A gyakori fejfájást számos tényező okozhatja, beleértve a kiszáradást, a megfázást, az influenzát és egyéb tüneteket. A migrén azonban komolyabb egészségügyi állapot, amelyet el kell kerülni, mivel a migrénben szenvedőknél nagyobb a stroke kockázata. A krónikus migrénben szenvedők nem csak egészségügyi kockázatokkal néznek szembe. Az agykárosodás veszélye is fenyegeti őket, ami megváltoztathatja a memóriát és a mozgást, valamint a beszédet.
Lássuk csak...
Sarah Colwillt, a 35 éves, Németországban született informatikai projektmenedzsert migrén sújtotta. Jelenleg Plymouthban él. Colwill súlyos migréntől szenvedett, és kórházba kellett szállítani. Colwillnek a mentősök, akik bevitték, észrevették, hogy az akcentusa olyan, mintha kínai lenne. Colwill elmondta, hogy soha nem járt Kínában. Colwillt később az orvosok idegen akcentus szindrómával diagnosztizálták.
Ez egy agyi rendellenesség, amely a stroke okozta agykárosodás következménye. Colwill több mint egy évtizede szenvedett súlyos fejfájástól. Az orvosok megvizsgálták, és megállapították, hogy szórványos hemoplegikus migrénje van.
Vérerek
Ez az agyban az erek kitágulását okozza. Ez a tágulás bénulást és más súlyos, stroke-szerű tüneteket okozhat. Az idegen akcentus szindróma egy ritka állapot, amely az agy beszéd- és szóképzését befolyásolja. Az állapotról 60 esetben számoltak be. Anne Bristow Kitney, a BBC World Service műsorvezetője 1996-ban agyvérzést és agyvérzést szenvedett.
Wendy Hasnip, egy yorkshire-i, speciális igényű tanárnő 1999-ben agyvérzést kapott. Ezután francia akcentussal kezdett beszélni. Lynda Walker, egy Newcastle upon Tyne-i lakos szintén agyvérzést kapott, és normális beszédét jamaikai akcentussal kellett helyettesítenie. Az érrendszeri fejfájás egyik formája a migrén. Ezt az erek megnagyobbodása okozza.
Triggers
Ezt számos kiváltó ok okozhatja. Minden az Ön egészségi állapotától és életmódjától függ. Sokan úgy találják, hogy a dohányzás kiváltó ok. A migrént azonban bizonyos ételek fogyasztása is okozhatja. Ezek a kiváltó okok közé tartozik az alkohol, a csokoládé, a diófélék, a mononátriumglutamát (MSG) és bizonyos élelmiszerek, például a sajt.
A stressz és a feszültség is kiválthatja a migrént. Legyen tisztában a munkahelyi stressz-szintjével és az életmódjával. A migrénes rohamok megelőzhetők rendszeres testmozgással és egészséges, kiegyensúlyozott, zsírszegény étkezéssel. Ez nemcsak megelőzi a migrénes rohamokat, hanem egészségesebb és boldogabb életet is eredményez.
Jó testtartás
A jó testtartás fenntartása és az ismétlődő mozgások elkerülése szintén a migrén elkerülésének módja. Ha íróasztalnál dolgozik, tartson gyakori szüneteket, hogy megmozgassa a lábát és a lábát. A fejfájás és a migrén elkerülése érdekében figyeljen oda az étkezési szokásaira, és tartsa be a rendszeres alvási rutint. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, forduljon orvosához gyógyszeres tanácsért.