Więcej

    Dlaczego warto uważać na migreny?

    Wspólne bóle głowy mogą być spowodowane z różnych czynników, w tym odwodnienia, wspólnych przeziębień, grypy i innych objawów. Migreny, jednak są bardziej poważne warunki medyczne, które powinny być unikane, ponieważ osoby cierpiące na migrenę są bardziej narażone na ryzyko udaru mózgu. Przewlekłe osoby cierpiące na migrenę stoją w obliczu czegoś więcej niż tylko ryzyka zdrowotnego. Są one również narażone na uszkodzenia mózgu, które mogą zmienić pamięć i ruchy, a także mowę.

    Zobaczmy...

    Sarah Colwill, 35-letnia kierowniczka projektów IT, urodzona w Niemczech, została dotknięta migrenami. Obecnie mieszka ona w Plymouth. Colwill cierpiała na silną migrenę i musiała zostać przyjęta do szpitala. Colwill została zauważona przez paramedyków, którzy ją przywieźli, że jej akcent był taki jak u Chińczyka. Colwill powiedziała, że nigdy nie była w Chinach. U Colwill lekarze zdiagnozowali później syndrom obcego akcentu.

    Jest to zaburzenie mózgu, które wynika z uszkodzenia mózgu spowodowanego udarem. Colwill cierpiała na silne bóle głowy od ponad dekady. Lekarze zbadali ją i odkryli, że cierpi na sporadyczne migreny hemoplegiczne.

    Naczynia krwionośne

    Powoduje to rozszerzenie naczyń krwionośnych w mózgu. Paraliż i inne poważne objawy przypominające udar mogą być wynikiem tego rozszerzenia. Syndrom obcego akcentu to rzadki stan, który wpływa na mózgową mowę i tworzenie słów. Stan ten został odnotowany w 60 przypadkach. Anne Bristow Kitney, nadawca BBC World Service, w 1996 roku doznała udaru mózgu i krwotoku mózgowego.

      Jakie są przyczyny bólów głowy?

    Wendy Hasnip, nauczycielka z Yorkshire o specjalnych potrzebach, w 1999 roku doznała udaru mózgu. Zaczęła wtedy mówić z francuskim akcentem. Lynda Walker, mieszkanka Newcastle upon Tyne, również doznała udaru i musiała zastąpić swoją normalną mowę akcentem jamajskim. Jedną z form naczyniowego bólu głowy jest migrena. Jest ona spowodowana rozszerzeniem naczyń krwionośnych.

    Wyzwalacze

    Może to być spowodowane wieloma czynnikami wyzwalającymi. Wszystko zależy od stanu zdrowia i stylu życia. Wiele osób uważa, że palenie papierosów jest czynnikiem wyzwalającym. Jednak migreny mogą być również spowodowane przez jedzenie niektórych pokarmów. Te wyzwalacze obejmują alkohol, czekoladę, orzechy, glutaminian monosodowy (MSG) i niektóre artykuły spożywcze, takie jak ser.

    Stres i napięcie również mogą wywołać migrenę. Bądź świadomy poziomu stresu w pracy i swojego stylu życia. Atakom migreny można zapobiec poprzez regularne ćwiczenia i spożywanie zdrowych, zbilansowanych, niskotłuszczowych posiłków. Nie tylko zapobiega to atakom migreny, ale także sprawia, że żyjesz zdrowszym i szczęśliwszym życiem.

    Dobra postawa

    Utrzymanie dobrej postawy i unikanie powtarzających się ruchów to kolejne sposoby na uniknięcie migreny. Jeśli pracujesz przy biurku, powinieneś robić częste przerwy, aby poruszać nogami i stopami. Aby uniknąć bólu głowy i migreny, należy zwracać uwagę na spożywane pokarmy i utrzymywać regularną rutynę snu. Jeśli objawy nie ustępują, skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady dotyczącej leków.

      Jak walczyć z przyrostem masy ciała w okresie menopauzy?

     

     

    Pomysły

    Artykuły powiązane