Már a hőhullámok gondolata is megnevettet. Amikor először tapasztaltam a villanyos belső égést, nem ismertem fel ezt az érzést a menopauza okozta hőhullámoknak. Az előfordulás éjszaka történt, és azt hittem, egyszerűen csak túl nagy a fűtés a házban, vagy túl nehéz a libám.
Értsük meg
Szeretném megpróbálni elmagyarázni nektek ezt a nagyon idegen belső érzést úgy, hogy lehetővé tegyem számotokra, hogy osztozzatok a kalandban. Kezdetben a meleg belső érzés egy igazán finom belső melegség volt a nehézség az volt, hogy a hőmérséklet nem állt meg csak a melegségnél. Emlékszem, amikor a takaró alatt voltam, és úgy éreztem, hogy ha nem veszem le a takarót, akkor az egész testem szó szerint lángba borul.
Ami azt illeti, egy éjszaka szándékosan nem szüntettem meg az ágyneműt, csupán azért, hogy lássam, mennyire melegszik fel a testem, van-e végpontja a belső hőgyarapodásnak. Megérintettem a bőrömet, és érintésre forró voltam, izzadsággyöngyök kezdtek lefolyni a fejemen és a törzsemen, mintha spinning órán lettem volna vagy maratont futottam volna, hihetetlen "igazi hőség" volt.
Annyira kíváncsi voltam, hogy nevetésben törtem ki azon a rajzfilmszerű képen, amelyen a testem a hőségtől vérvörösre színeződik. Nos, mivel egészségügyi guru vagyok, nekiláttam egy kis kutatásnak, hogy megválaszoljam a kérdést: "Mi történik a fiziológiával kapcsolatban, hogy a testhőmérsékletet a heves izzadásig emeljük?". Két hetet töltöttem online a könyvesboltban, szövegeket olvasva.
Hormonok
Az összes információ, amivel találkoztam, csak a hormonszintekről szólt, de semmi nem beszélt a kémiai reakciókról, amelyek a testemben történtek, hogy növeljék a testhőmérsékletet. Be kell vallanom, hogy eléggé feldúlt voltam. Úgy értem, miután a lányoknál a hormonok szintje csökkent, mert a világon senki, vagy mondhatnám, hogy senki, nem volt érdekelt abban, hogy feltegye a kérdést "miért?". Tehát minden nő nőgyógyász ki a kérem engedje meg nekem őt tőled. Eközben, ahogy folytattam a tanulmányt tett néhány táplálkozási változások, hogy tudtam, hogy csökkentheti az intenzitását és gyakoriságát az én hőhullámok.
Megemeltem az Omega 3 -6 és 9 hordozásának gyakoriságát, megértettem, hogy a hormonszintézist nagymértékben meghatározzák az esszenciális zsírsavak (a jó zsírok). E tanulmányozás során találkoztam a bio-identikus hormonterápiáról szóló infókkal. A következő hónapot azzal töltöttem, hogy elolvastam mindent, amit csak találtam ezekről a bioidentikus hormonokról. A rövid az, hogy miután a vérvizsgálat mérése után a tesztoszteron és az ösztrogén, igen, a nők mi van tesztoszteron, egy receptet írnak és teljesíti egy biokémiai gyógyszerész Ezek a hormonok szabadalma pontosan ugyanaz a molekuláris szerkezet, mint a hormonok így a cím bio-azonos
Következtetés
Az utolsó lépés az volt, hogy konzultáljak egy természetgyógyászattal (a természetgyógyászat azon a meggyőződésen alapul, hogy az emberi testnek veleszületett gyógyító képessége van). A hőhullámaim nem befolyásolták az energiámat Hallottam, hogy ez is lehet probléma. Mivel egészségügyi szakember vagyok, a testem nem érezte magát kiegyensúlyozottnak, ez hatalmas dolog volt számomra. Nem emlékszem, mikor voltam utoljára megfázva, tudom, hogy nem voltam, mióta NYC-be költöztem, és már évek óta itt vagyok, ami azt illeti, ez az első recept, amit valaha is bevettem.
Kérjük, ne feledje, hogy mivel a hormonszintek annyira egyénre szabottak, az Ön tapasztalatai eltérhetnek. A hőhullámok 6 héttel a kezelés után megszűntek. Mióta abbahagytam a napi egy csésze kávét, most már gyógyteával kezdem a napomat általában hosszúkás vagy zöld teával. Köszönöm, hogy elmondhattam a történetemet.