Už len pri pomyslení na návaly horúčavy sa smejem. Keď som prvýkrát zažila elektrizujúce vnútorné spaľovanie, nepoznala som tento pocit ako návaly horúčavy spôsobené menopauzou. Výskyt bol v noci a myslela som si, že mám jednoducho v dome príliš veľa tepla alebo že mám príliš ťažkú hus.
Pochopme to
Rád by som sa vám pokúsil vysvetliť tento veľmi cudzí vnútorný pocit tak, aby ste sa mohli podieľať na tomto dobrodružstve. Spočiatku bol teplý vnútorný pocit naozaj jemným vnútorným teplom ťažkosť spočívala v tom, že teplota sa nezastavila len pri teple. Spomínam si, ako som bol pod prikrývkou a mal som pocit, že ak si ju neodstránim, celé moje telo doslova vzplanie.
Vlastne som jednu noc úmyselne neodstránil posteľnú bielizeň, len aby som zistil, aké horúce bude moje telo, či je tam konečný bod pre zisk vnútorného tepla. Dotkol som sa svojej pokožky a bol som horúci na dotyk, po hlave a trupe mi začali stekať kropaje potu, akoby som bol na hodine spinningu alebo bežal maratón, bolo to neuveriteľné "skutočné teplo".
Bola som taká zvedavá, že som sa rozosmiala nad kresleným obrázkom môjho tela, ktoré sa od tepla sfarbilo do krvavočervena. Keďže som zdravotný guru, pustil som sa do výskumu, aby som si odpovedal na otázku: "Čo sa deje s ohľadom na fyziológiu, aby sa telesná teplota zvýšila až k silnému poteniu?" Dva týždne som strávil čítaním textov v kníhkupectve.
Hormóny
Všetky informácie, na ktoré som narazila, hovorili len o hladinách hormónov, ale nič sa nezaoberalo chemickými reakciami, ktoré sa odohrávali v mojom tele a zvyšovali telesnú teplotu. Musím priznať, že som bol dosť znepokojený. Chcem povedať, že po tom, čo všetky dievčatá mali tento pokles hormónov, pretože sme boli na svete, nikto, alebo poviem, že žiadny muž, nemal záujem položiť si otázku "prečo?". Takže všetky vy, ženské gynekologičky, dovoľte mi ju od vás. Medzitým, ako som pokračovala v štúdii, urobila niekoľko zmien vo výžive, o ktorých som vedela, že by mohli znížiť intenzitu a frekvenciu mojich návalov horúčavy.
Zvýšil som frekvenciu nosenia omega 3 -6 a 9, pochopil som, že syntéza hormónov je výrazne závislá od esenciálnych mastných kyselín (dobrých tukov). Práve počas tohto štúdia som narazila na informácie o bioidentickej hormonálnej terapii. Nasledujúci mesiac som strávila čítaním všetkého, čo som o týchto bioidentických hormónoch našla. V skratke ide o to, že po krvnom teste, ktorým sa zmeria váš testosterón a estrogén, áno, ženy máme testosterón, sa napíše recept, ktorý vyplní bio-chemický lekárnik Tieto hormóny majú patent presne takú istú molekulárnu štruktúru ako hormóny, preto názov bioidentické
Záver
Posledným krokom bola konzultácia s naturopatom (naturopatická medicína je založená na presvedčení, že ľudské telo má vrodenú schopnosť uzdravovať sa). Moje návaly tepla nemali vplyv na moju energiu Počula som, že to môže byť problém. Keďže som odborníčka na zdravie, moje telo, ktoré sa necítilo vyvážené, bolo pre mňa obrovskou vecou. Nepamätám si, kedy som bola naposledy prechladnutá, viem, že som ju nemala, odkedy som sa presťahovala do New Yorku, a to som tu už roky, pretože v skutočnosti je to prvý predpis, ktorý som kedy užila.
Majte na pamäti, že vzhľadom na individuálny charakter hladiny hormónov sa vaše skúsenosti môžu líšiť. Návaly tepla prestali 6 týždňov po liečbe. Odkedy som prestala piť jednu šálku kávy denne, začínam teraz deň bylinkovým čajom, zvyčajne podlhovastým alebo zeleným. Ďakujem, že ste mi umožnili vyrozprávať môj príbeh.