Sólo pensar en los sofocos me hace reír. Cuando experimenté por primera vez la electrizante combustión interna no reconocí esta sensación como sofocos causados por la menopausia. La ocurrencia fue por la noche y pensé que simplemente tenía demasiada calefacción en la casa o que mi ganso era demasiado pesado.
Entendámoslo
Me gustaría tratar de explicarte esta sensación interna tan extraña de una manera que te permita compartir la aventura. Inicialmente la sensación interna de calor era un calor interno realmente sutil la dificultad era que la temperatura no se detenía solo en el calor. Recuerdo estar bajo las sábanas y sentir que si no las quitaba todo mi cuerpo iba a arder literalmente.
De hecho, una noche no eliminé intencionadamente la ropa de cama sólo para ver cómo se calentaba mi cuerpo, si había un punto final para el aumento del calor interno. Me toqué la piel y estaba caliente al tacto, gotas de sudor comenzaron a correr por mi cabeza y tronco como si hubiera estado en una clase de spinning o corriendo una maratón era increíble "calor real".
Tenía tanta curiosidad que me partía de risa con la imagen de los dibujos animados de mi cuerpo volviéndose de color rojo sangre por el calor. Siendo el gurú de la salud que soy, me puse a investigar para responder a la pregunta: "¿Qué ocurre con respecto a la fisiología para elevar la temperatura del cuerpo hasta el punto de transpiración severa?". Me pasé dos semanas, en línea en la librería, leyendo textos.
Hormonas
Toda la información que encontré se limitaba a hablar de los niveles hormonales, pero nada hablaba de las reacciones químicas que se producían en mi cuerpo para aumentar la temperatura corporal. Debo admitir que estaba bastante perturbada. Quiero decir que después de que todas las chicas hayan tenido esta disminución de hormonas desde que estamos en el mundo, nadie, o diría que ningún hombre, ha tenido interés en preguntarse "¿por qué?". Así que todas las mujeres ginecólogas, por favor, permítanme hablar con ustedes. Mientras tanto, mientras continuaba el estudio, hice algunos cambios nutricionales que sabía que podían reducir la intensidad y la frecuencia de mis sofocos.
Aumenté la frecuencia de llevar mis Omega 3 -6 y 9, comprendí que la síntesis de las hormonas está muy determinada por los ácidos grasos esenciales, (las grasas buenas). Fue durante este estudio que me encontré con la información sobre el terapeuta de hormonas bio-idénticas. Pasé el siguiente mes leyendo todo lo que pude encontrar sobre esas hormonas bioidénticas. El resumen de esto es que después de la prueba de sangre que mide su testosterona y estrógeno, sí las mujeres tenemos testosterona, una receta está escrita y cumplida por un farmacéutico bio-químico Estas hormonas patente precisamente la misma estructura molecular como las hormonas por lo tanto el título bio idéntico
Conclusión:
El último paso fue consultar con un proveedor de atención sanitaria naturista (la medicina naturista se basa en la creencia de que el cuerpo humano tiene una capacidad curativa innata). Mis sofocos no afectaron a mi energía He oído que esto puede ser un problema. Como soy especialista en salud, el hecho de que mi cuerpo no se sintiera equilibrado fue algo muy importante para mí. No puedo recordar la última vez que tuve un resfriado, sé que no he tenido uno desde que me mudé a la ciudad de Nueva York y he estado aquí desde hace años, de hecho, esta es la primera receta que he tomado.
Por favor, tenga en cuenta que, dado que los niveles hormonales son tan individuales, su experiencia puede ser diferente. Los sofocos cesaron a las 6 semanas del tratamiento. Desde que dejé de tomar una taza de café al día, ahora empiezo el día con un té de hierbas, generalmente oblongas o té verde. Gracias por permitirme contar mi historia.