Stárnutí mohou ovlivňovat naše geny. Možná ještě není možné zabránit stárnutí, ale je možné mu zabránit. Stárnutí označuje příznaky, které se obvykle projevují jako příznaky provázející vyšší věk.
Co se děje?
Zapomnětlivost, snížená pohyblivost, nadváha, neustálý stres, chronická bolest, citlivost kůže, problémy se spánkem, syndrom dráždivého tračníku a hormonální nerovnováha jsou stavy, které se mladší generace zřejmě netýkají. Stárnutí je často popisováno jako snížení schopnosti přizpůsobit se ekologickému, emocionálnímu a fyziologickému stresu nebo mu odolávat, což má za následek nedostatky v imunitním systému.
Tyto vady mohou být důsledkem oxidačního stresu nebo poškození DNA, které se často vyznačují snížením obranyschopnosti lidského organismu, výskytem nemocí, jako je rakovina, vysoký krevní tlak, artritida a cukrovka. Existují dva různé typy imunitních buněk, buňky B, které produkují protilátky, a buňky T, které regulují činnost ostatních bílých krvinek a vysílají signály prostřednictvím imunitního nervového a žlázového systému.
Imunitní funkce
S přibývajícím věkem dochází k poklesu imunitních funkcí, zejména T-buněk. Poměr různých T-buněk se mění a snížení počtu protizánětlivých buněk přispívá k menší regulaci B-buněk a dalších bílých krvinek. Z tohoto důvodu se zvyšuje tendence k sebedestrukci cizích tkání, které se říká autoimunita. Odhaduje se, že 10 až 15 procent zdravých starších osob má zvýšenou hladinu protilátek proti vlastním tkáním.
Brzlík je zodpovědný za produkci obecných kmenových buněk, které mohou být naprogramovány na různé druhy imunitních buněk. Brzlík je nejaktivnější v dětství a s přibývajícím věkem se jeho velikost zmenšuje a produkce kmenových buněk klesá. V současné době je všeobecně uznávaná souvislost mezi stárnutím a poruchou imunitního systému a existují také jasné důkazy o výměně dat mezi centrálním nervovým systémem a imunitním systémem.
Závěrečná poznámka
To, jak myslíte a cítíte, má proto přímý vliv na vaši imunitní reakci. Důkazy naznačují, že mozek má významný vliv na imunitní reakci prostřednictvím komunikace s hormony a periferními nervy. Mozek vysílá zprávy pomocí specifických chemických látek zvaných cytokiny, což jsou poselské proteiny, které vytvářejí imunitní buňky, aby spolu komunikovaly; Důležitým závěrem je, že vaše chování a životní styl mohou skutečně ovlivnit to, jak stárneme. Oxidační stres a jeho následné důsledky vyvolané volnými radikály jsou hlavními příčinami stárnutí. Poškození DNA a snížená schopnost její opravy jsou několika zásadními znaky při úvahách o tom, jak žít zdravěji. Je zcela reálné, že si stárnutí můžete z velké části ovlivnit sami pomocí správné terapie proti stárnutí.