Стареенето може да бъде повлияно от нашите гени. Може би все още не е възможно да се предотврати остаряването, но може би е възможно да се предотврати стареенето. Под стареене се разбират признаците, които обикновено се проявяват като индикации, съпътстващи по-напредналата възраст.
Какво се случва?
Забравянето, намалената подвижност, наднорменото тегло, постоянният стрес, хроничната болка, чувствителността на кожата, проблемите със съня, синдромът на раздразнените черва и хормоналният дисбаланс са състояния, които изглежда не засягат по-младото поколение. Стареенето често се описва като намаляване на способността за адаптиране към или съпротива срещу екологичен, емоционален и физиологичен стрес, което води до дефекти в имунната система.
Такива дефекти могат да бъдат последица от оксидативен стрес или увреждане на ДНК, което често се характеризира с намаляване на имунния отговор на човешкия организъм, появата на заболявания като рак, високо кръвно налягане, артрит и диабет. Съществуват два различни вида имунни клетки - В-клетки, които произвеждат антитела, и Т-клетки, които регулират действията на други бели кръвни клетки, като изпращат сигнали чрез имунната нервна и жлезиста система.
Имунни функции
С напредването на възрастта имунните функции, особено тези на Т-клетките, намаляват. Съотношението на различните Т-клетки се променя, а намаляването на противовъзпалителните клетки допринася за по-слабото регулиране на В-клетките и другите бели кръвни клетки. Поради това се засилва тенденцията за саморазрушаване на чужди тъкани, наречена автоимунитет. Изчислено е, че 10-15% от здравите възрастни хора имат повишени нива на антитела срещу собствените си тъкани.
Тимусната жлеза е отговорна за производството на общи стволови клетки, които могат да бъдат програмирани в различни видове имунни клетки. Тимусът е най-активен, когато сме деца, а с напредването на възрастта намалява производството на стволови клетки. Вече има широко приета връзка между стареенето и имунната дисфункция, а също така има ясни доказателства за обмен на данни между централната нервна система и имунната система.
Заключителна бележка
Следователно начинът, по който мислите и се чувствате, оказва пряко влияние върху имунната ви реакция. Данните сочат, че мозъкът оказва значително влияние върху имунната реакция, като комуникира с хормоните и периферните нерви. Мозъкът изпраща съобщения със специфични химични вещества, наречени цитокини, които са протеини-посланици, изработвани от имунните клетки, за да общуват помежду си; Важният извод е, че вашето поведение и начин на живот действително могат да повлияят на начина, по който остаряваме. Оксидативният стрес и последващите го последици, предизвикани от свободните радикали, са основните причини за стареенето. Увреждането на ДНК и намалената способност за възстановяване на ДНК са няколко важни признака при обмислянето на това как да живеем по-здравословно. Напълно възможно е да контролирате голяма част от собственото си стареене с помощта на подходяща терапия против стареене.