노화는 유전자의 영향을 받을 수 있습니다. 노화를 예방하는 것은 아직 불가능할지 모르지만 노화를 늦추는 것은 가능할 수 있습니다. 노화란 일반적으로 나이가 들어감에 따라 나타나는 징후를 말합니다.
무슨 일이 일어나고 있나요?
건망증, 거동 불편, 과체중, 지속적인 스트레스, 만성 통증, 피부 민감성, 수면 문제, 과민성 대장 증후군, 호르몬 불균형 등은 젊은 세대에게는 영향을 미치지 않는 것으로 보이는 질환입니다. 노화는 종종 생태적, 정서적, 생리적 스트레스에 적응하거나 저항하는 능력이 감소하여 면역 체계에 결함을 초래하는 것으로 설명됩니다.
이러한 결함은 산화 스트레스 또는 DNA 손상의 결과일 수 있으며, 종종 인체의 면역 반응이 감소하고 암, 고혈압, 관절염 및 당뇨병과 같은 질병이 나타나는 특징이 있습니다. 면역 세포에는 항체를 생산하는 B 세포와 다른 백혈구의 작용을 조절하는 T 세포의 두 가지 유형이 있으며, 면역 신경계와 선계를 통해 신호를 보냅니다.
면역 기능
나이가 들면 면역 기능, 특히 T 세포의 기능이 저하됩니다. 다양한 T 세포의 비율이 바뀌고 항염증 세포의 감소로 인해 B 세포와 다른 백혈구의 조절 기능이 떨어집니다. 이로 인해 자가 면역이라고 불리는 자신의 조직을 스스로 파괴하는 경향이 증가합니다. 건강한 노인의 10~15%는 자신의 조직에 대한 항체 수치가 높아진 것으로 추정됩니다.
흉선은 다양한 종류의 면역 세포로 프로그래밍할 수 있는 일반 줄기세포를 생성하는 역할을 합니다. 흉선은 어릴 때 가장 활발하게 활동하며 나이가 들어감에 따라 줄기세포의 생산이 감소하는 것을 돕습니다. 현재 노화와 면역 기능 장애 사이의 연관성은 널리 인정되고 있으며 중추 신경계와 면역계 사이의 데이터 교환에 대한 명확한 증거도 있습니다.
최종 참고 사항
따라서 생각하고 느끼는 방식은 면역 반응에 직접적인 영향을 미칩니다. 뇌가 호르몬 및 말초 신경과 소통하여 면역 반응에 상당한 영향을 미친다는 증거가 있습니다. 뇌는 면역 세포가 서로 소통하기 위해 만드는 메신저 단백질인 사이토카인이라는 특정 화학 물질로 메시지를 보내며, 중요한 결론은 우리의 행동과 생활 방식이 실제로 노화에 영향을 미칠 수 있다는 것입니다. 산화 스트레스와 자유 라디칼로 인한 후속 결과는 노화의 주요 원인입니다. DNA 손상과 DNA 복구 능력 감소는 더 건강한 삶을 사는 방법을 고민하는 데 있어 몇 가지 중요한 징후입니다. 적절한 노화 방지 요법을 통해 자신의 노화를 상당 부분 조절하는 것은 전적으로 가능합니다.