На старіння впливають наші гени. Можливо, поки що неможливо запобігти старінню, але можна запобігти старінню. Старіння відноситься до ознак, які зазвичай проявляються як ознаки, що супроводжують старший вік.
Що відбувається?
Забудькуватість, обмежена рухливість, надмірна вага, постійний стрес, хронічний біль, чутливість шкіри, проблеми зі сном, синдром подразненого кишківника та гормональний дисбаланс - це стани, які, здається, не впливають на молоде покоління. Старіння часто описують як зниження здатності адаптуватися або протистояти екологічному, емоційному та фізіологічному стресу, що призводить до порушення роботи імунної системи.
Такі вади можуть бути наслідком окислювального стресу або пошкодження ДНК, що часто характеризується зниженням імунної відповіді людського організму, виглядом таких захворювань, як рак, високий кров'яний тиск, артрит і діабет. Існує два різних типи імунних клітин: В-клітини, які виробляють антитіла, і Т-клітини, які регулюють дії інших білих кров'яних клітин, посилаючи сигнали через імунну нервову і залозисту системи.
Імунні функції
З віком імунні функції, особливо Т-лімфоцитів, знижуються. Співвідношення різних Т-лімфоцитів змінюється, а зменшення протизапальних клітин сприяє зменшенню регуляції В-лімфоцитів та інших білих кров'яних клітин. Через це посилюється тенденція до саморуйнування власних тканин, що називається аутоімунним захворюванням. За оцінками, від 10 до 15 відсотків здорових людей похилого віку мають підвищений рівень антитіл проти власних тканин.
Вилочкова залоза відповідає за вироблення загальних стовбурових клітин, які можуть бути запрограмовані на різні види імунних клітин. Тимус найактивніший у дитячому віці, і з віком його розмір зменшується, а виробництво стовбурових клітин зменшується. Зараз існує загальновизнаний зв'язок між старінням та імунною дисфункцією, а також існують чіткі докази обміну даними між центральною нервовою системою та імунною системою.
Останнє зауваження
Тому те, як ви думаєте і відчуваєте, має прямий вплив на вашу імунну реакцію. Докази свідчать про те, що мозок має значний вплив на імунну відповідь, взаємодіючи з гормонами та периферичними нервами. Мозок надсилає повідомлення за допомогою специфічних хімічних речовин, які називаються цитокінами, що є білками-месенджерами, які виробляються імунними клітинами для спілкування один з одним; Важливим висновком є те, що ваша поведінка і спосіб життя насправді можуть впливати на те, як ми старіємо. Окислювальний стрес та його наслідки, спричинені вільними радикалами, є основними причинами старіння. Пошкодження ДНК і зниження здатності ДНК до репарації - це кілька важливих ознак, які слід враховувати, щоб зрозуміти, як жити здоровішим життям. Цілком реально контролювати значну частину власного старіння за допомогою правильної антивікової терапії.