Yaşlanma genlerimizden etkilenebilir. Yaşlanmayı önlemek henüz mümkün olmayabilir, ancak yaşlanmayı önlemek mümkün olabilir. Yaşlanma, normalde ileri yaşlara eşlik eden belirtiler olarak ortaya çıkan belirtileri ifade eder.
Neler oluyor?
Unutkanlık, hareket kabiliyetinde azalma, aşırı kilo, sürekli stres altında olma, kronik ağrı, cilt hassasiyeti, uyku sorunları, hassas bağırsak sendromu ve hormon dengesizlikleri genç nesli etkilemiyor gibi görünen durumlardır. Yaşlanma genellikle bağışıklık sisteminde kusurlara yol açan ekolojik, duygusal ve fizyolojik strese uyum sağlama veya direnme kapasitesinde azalma olarak tanımlanır.
Bu tür kusurlar oksidatif stres veya DNA hasarının bir sonucu olabilir, genellikle insan vücudunun bağışıklık tepkisinde bir azalma, kanser, yüksek tansiyon, artrit ve diyabet gibi hastalıkların görünümü ile karakterize edilir. İki farklı türde bağışıklık hücresi vardır; antikor üreten B hücreleri ve diğer beyaz kan hücrelerinin hareketlerini düzenleyen, bağışıklık sinir ve bez sistemleri aracılığıyla sinyaller gönderen T hücreleri.
Bağışıklık fonksiyonları
Yaşlandıkça bağışıklık fonksiyonları, özellikle de T hücrelerinin fonksiyonları azalacaktır. Farklı T hücrelerinin oranı değişir ve anti-enflamatuar hücrelerdeki azalma, B hücrelerinin ve diğer beyaz kan hücrelerinin daha az düzenlenmesine katkıda bulunur. Bu nedenle, otoimmünite adı verilen kişinin kendi dokularını yok etme eğilimi artar. Sağlıklı yaşlı bireylerin yüzde 10 ila 15'inde kendi dokularına karşı antikor seviyelerinin yükseldiği tahmin edilmektedir.
Timus bezi, farklı türde bağışıklık hücrelerine programlanabilen genel kök hücrelerin üretilmesinden sorumludur. Timus çocukken en aktif olan bezdir ve yaşlandıkça kök hücre üretiminin azalmasıyla boyut olarak büyür. Yaşlanma ve bağışıklık sistemi işlev bozukluğu arasında yaygın olarak kabul gören bir bağlantı vardır ve merkezi sinir sistemi ile bağışıklık sistemi arasında veri alışverişi olduğuna dair kesin kanıtlar da mevcuttur.
Son not
Bu nedenle, nasıl düşündüğünüz ve hissettiğiniz bağışıklık tepkiniz üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir. Kanıtlar, beynin hormonlar ve periferik sinirlerle iletişim kurarak bağışıklık tepkisi üzerinde önemli bir etkiye sahip olduğunu göstermektedir. Beyin, bağışıklık hücreleri tarafından birbirleriyle iletişim kurmak için üretilen haberci proteinler olan sitokinler adı verilen belirli kimyasallarla mesajlar gönderir; Önemli sonuç, davranışlarınızın ve yaşam tarzınızın aslında nasıl yaşlandığımızı etkileyebileceğidir. Oksidatif stres ve serbest radikallerin neden olduğu müteakip sonuçlar yaşlanmanın ana nedenleridir. DNA hasarı ve DNA onarım kapasitesinin azalması, nasıl daha sağlıklı bir yaşam sürebileceğimizi düşünmek için birkaç önemli işarettir. Uygun yaşlanma karşıtı tedavi ile kendi yaşlanmanızın çoğunu kontrol etmek tamamen mümkündür.