La verdad es que, cuando llegamos a esta etapa de nuestras vidas, nos hemos acostumbrado tanto a vivir en beneficio de los demás que puede resultar francamente inquietante que muchas de esas obligaciones desaparezcan. De repente, nos damos cuenta de que una gran parte de lo que creíamos ser ha desaparecido. Los niños crecen, los trabajos cambian o se acaban y nuestro aspecto es distinto al de antes. De repente, gran parte de aquello en lo que confiábamos y reconocíamos como nuestra individualidad se va, se altera o desaparece. Muchos de nosotros nunca nos hemos parado a planificar o pensar en lo que podríamos hacer o sentir en este tiempo; y, en realidad, ¿cómo íbamos a saberlo?
Roles en la vida
Todo parecía tan lejano y habíamos estado tan ocupados con nuestros papeles en la vida. A menudo esto nos lleva a concentrarnos erróneamente en la sensación de que hemos perdido algo (o incluso mucho) de nuestro valor. Ya no somos la madre que aconseja a nuestros hijos; ¡ahora ellos tienen sus propios hijos a los que aconsejan! Puede que ya no tengamos el mismo estatus de poder en el trabajo y que echemos de menos esa sensación de aceptación y poder que sentíamos por ello. Y como hemos pasado tanto tiempo en los "papeles" que desempeñábamos, es muy probable que no hayamos reflexionado mucho ni hayamos dedicado tiempo a investigar activamente estilos de vida alternativos.
La exigencia de forjar una nueva identidad en un momento en que nos sentimos inseguros e inseguras de perder lo que antes era tan importante para nosotros puede dificultar esa tarea. Nuestra seguridad puede faltar en un momento en que la necesitamos . La tercera gran lucha es el aislamiento. Puede que sigas trabajando o puede que no, pero la mayoría de las chicas que conozco no tienen la oportunidad de mezclarse con chicas de su época al nivel que lo hacían cuando eran más jóvenes. Hoy en día somos un grupo diverso y, en consecuencia, estamos dispersas.
Algunas de nosotras seguimos haciendo nuestro trabajo, algunas siguen teniendo hijos en casa, pero la mayoría de las chicas que conozco y con las que trabajo ven cómo sus círculos de camaradería disminuyen también ahora. Incluso el escenario del trabajo puede estar cambiando. No es raro descubrir que las chicas de cierta edad somos minoría.
Responsabilidades
Has llegado a un punto de tu vida en el que tienes más tiempo, menos o al menos distintas responsabilidades, y puede ser duro abandonar los roles que conocemos: el de cuidador, el de arreglador, el de enfermero, el de apoyo moral, el de consejero, etcétera. Este periodo de transición puede ser complicado, las costumbres y las formas arraigadas de vernos a nosotros mismos a lo largo de los años pueden ser difíciles de cambiar. Pensar en mecernos en el porche de casa no es la única posibilidad, ni mucho menos. Ahora son tiempos muy diferentes para las mujeres y tenemos la oportunidad de crear vidas distintas y emocionantes haciendo las cosas que más nos apasionan. Con el fin de proceder con éxito a través de este cambio tendremos que saber acerca de lo que está sucediendo en nuestras vidas, pero lo más importante lo que está sucediendo con nuestros sentimientos internos acerca de nuestras propias vidas.
Sugerencias
Aquí tienes 3 sugerencias que te ayudarán a empezar con buen pie este viaje tan especial para que la última mitad de tu vida sea una experiencia y no una condena.
- Accede a dónde te encuentras en este momento. Probablemente has estado funcionando a toda máquina durante mucho tiempo sin la oportunidad de bajar el ritmo y pensar en lo que está funcionando en tu vida y lo que no. Este es un momento magnífico para echar un vistazo a todas las regiones de tu vida y lo feliz que eres con cada una de ellas. No hace falta que sea un libro, pero es fundamental que empieces a mirar hacia dentro. Dedica regularmente tiempo a ti mismo. Lo que era importante para ti antes puede que no sea lo que aprecias hoy.
- La actitud es importante No puedo empezar a decirte lo importante que es tu visión de ti mismo y cómo ves la vida en este procedimiento. Empieza a escuchar lo que te dice tu voz interior. Empieza el día con pensamientos alentadores y positivos. Aprenda a valorar sus puntos fuertes y a ser honesto y realista sobre sus defectos. Todo el mundo tiene cosas que quiere cambiar de sí mismo. No conozco a nadie perfecto. Centrarse en los defectos percibidos hace que parezcan más grandes de lo que realmente son y reduce el valor de los puntos fuertes. ¡Este también sería un momento estupendo para el Nuevo Sistema de 3 Pasos para Revitalizar los objetivos de tu vida y tus relaciones!
- Si quieres cambiar tu vida y ser diferente, tienes que actuar de forma diferente. Es el momento de experimentar suavemente. Debes soñar y planificar. A lo largo de los años has construido unos patrones de comportamiento muy poderosos y la mayoría de ellos los haces sin pensarlo. Apúntate a una clase en el colegio comunitario, cambia de peinado, únete a un club, hazte voluntario o busca un nuevo pasatiempo.
Conclusión:
Ahora es el momento de salir de la caja y probar algo diferente y nuevo. El cambio no es nuevo. La vida y las condiciones no siguen siendo las mismas. Creo que para localizar tu alegría para la próxima mitad de tu vida necesitas reclamar y abrazar quién eres, darte cuenta y apreciar tu propio poder e influencia personal y empezar a vivir conscientemente de forma completa, apasionada y en el momento presente. Recrear tu vida es una elección. ¿Estás preparado para el cambio?