Totuus on, että kun saavumme tähän elämänvaiheeseen, olemme tottuneet elämään niin paljon muiden ihmisten hyväksi, että voi olla suorastaan huolestuttavaa, kun monet näistä velvoitteista katoavat. Yhtäkkiä huomaamme, että suuri osa siitä, mitä uskoimme olevamme, on poissa. Lapset kasvavat, työpaikat vaihtuvat tai loppuvat, ja näytämme erilaisilta kuin ennen. Yhtäkkiä suuri osa siitä, mihin luotimme ja minkä tunnistimme yksilöllisyydeksemme, on joko lähtenyt, muuttunut tai kadonnut. Monet meistä eivät koskaan pysähdy tarpeeksi pitkäksi aikaa suunnittelemaan tai miettimään, mitä voisimme tehdä tai tuntea tänä aikana, ja mistäpä sitä voisi tietää.
Roolit elämässä
Kaikki näytti niin kaukaiselta, ja me olimme olleet niin kiireisiä omien rooliemme kanssa elämässä. Usein tämä saa meidät keskittymään virheellisesti tunteeseen, että olemme menettäneet osan (tai jopa paljon) arvostamme. Emme ole enää äiti, joka neuvoo lapsiamme; heillä on nyt omat lapsensa, joita he neuvovat! Ehkä meillä ei ole enää täsmälleen samanlaista vaikutusvaltaista asemaa työssä, ja saatamme kaivata sitä hyväksynnän ja vallan tunnetta, jota tunsimme siitä. Ja koska olemme viettäneet niin paljon aikaa niissä "rooleissa", joita esitimme, on hyvin todennäköistä, ettemme ole paljon ajatelleet tai käyttäneet aikaa vaihtoehtoisten elämäntapojen aktiiviseen tutkimiseen.
Vaatimus uuden identiteetin luomisesta aikana, jolloin olemme epävarmoja ja epävarmoja siitä, että menetämme sen, mikä aiemmin oli meille niin tärkeää, voi vaikeuttaa tätä tehtävää. Varmuutemme voi puuttua aikana, jolloin tarvitsemme sitä . Kolmas suuri kamppailu on eristäytyminen. Ehkä olet edelleen töissä tai ehkä et, mutta suurimmalla osalla tuntemistani tytöistä ei ole mahdollisuutta seurustella aikakautensa tyttöjen kanssa samalla tasolla kuin nuorempana. Olemme nykyään moninainen ryhmä, ja sen vuoksi olemme hajallaan.
Jotkut meistä saavat edelleen työnsä tehtyä, joillakin on yhä lapsia kotona, mutta suurin osa tuntemistani ja työkavereistani kokee, että heidän toveripiirinsä on nyt myös pienentynyt. Jopa maisemat työpaikalla saattavat muuttua. Ei ole epätavallista huomata, että me tietyn ikäiset tytöt olemme vähemmistössä.
Vastuualueet
Olet tullut elämässäsi vaiheeseen, jossa sinulla on enemmän aikaa - vähemmän tai ainakin erillisiä velvollisuuksia, ja voi olla vaikeaa luopua tutuista rooleista: hoivaajasta, korjaajasta, sairaanhoitajasta, moraalisesta tukijasta, neuvonantajasta ja niin edelleen. Tämä siirtymävaihe voi olla monimutkainen, sillä tapoja ja vuosien varrella vakiintuneita tapoja nähdä itsemme voi olla hankala muuttaa. Ajatus kuistillamme keinumisesta ei ole ainoa mahdollisuus; kaukana siitä. Nämä ovat nyt äärimmäisen erilaisia aikoja naisille, ja meillä on mahdollisuus luoda jännittäviä erillisiä elämiä tekemällä niitä asioita, joista olemme kaikkein intohimoisimpia. Eteneaksemme menestyksekkäästi tämän muutoksen läpi meidän on tiedettävä, mitä elämässämme tapahtuu, mutta vielä tärkeämpää on, mitä tapahtuu sisäisille tunteillemme omasta elämästämme.
Ehdotukset
Seuraavassa on 3 ehdotusta, jotka auttavat sinua aloittamaan täydellisellä jalalla tämän hyvin erityisen matkan, jotta voit luoda elämäsi viimeisestä puoliskosta kokemuksen eikä vain lauseen.
- Pääse käsiksi siihen, missä olet tällä hetkellä. Olet luultavasti toiminut täydellä teholla jo pitkään ilman mahdollisuutta hidastaa vauhtia ja miettiä, mikä elämässäsi toimii ja mikä ei. Tämä on erinomainen hetki tarkastella kaikkia elämäsi alueita ja sitä, kuinka tyytyväinen olet jokaiseen niistä. Sen ei tarvitse olla kirja, mutta on ratkaisevan tärkeää alkaa katsoa sisäänpäin. Vietä säännöllisesti laadukasta hiljaista yksinoloaikaa yksin. Se, mikä oli sinulle aiemmin tärkeää, ei ehkä ole sitä, mitä arvostat tänään.
- Asenne ratkaisee! En voi alkuunkaan kuvailla, miten tärkeää on, miten suhtaudut itseesi ja miten katsot elämää tässä menettelyssä. Ala kuunnella, mitä sisäinen äänesi sanoo. Aloita päiväsi rohkaisevilla ja myönteisillä ajatuksilla. Opettele vaalimaan erottuvia vahvuuksiasi ja ole rehellinen ja realistinen havaittujen puutteiden suhteen. Jokaisella on asioita, joita hän haluaa muuttaa itsessään. En tunne yhtään täydellistä ihmistä! Keskittyminen havaittuihin puutteisiisi saa ne näyttämään suuremmilta kuin ne todellisuudessa ovat ja vähentää vahvuuksiesi arvoa! Tämä olisi myös loistava hetki Uudelle 3-vaihejärjestelmälle elvyttää elämäsi tavoitteet ja ihmissuhteet!
- Jos haluat muutosta elämääsi ja olla erilainen, sinun on toimittava toisin! Nyt on lempeän kokeilun aika. Sinun on unelmoitava ja suunniteltava. Vuosien mittaan olette rakentaneet joitakin hyvin voimakkaita käyttäytymismalleja ja suurimman osan niistä teette ilman muuta ajatusta! Käy kurssilla kansalaisopistossa, vaihda kampausta, liity johonkin kerhoon, tee vapaaehtoistyötä tai etsi uusi harrastus.
Päätelmä
Nyt on aika astua ulos laatikosta ja kokeilla jotain erilaista ja uutta. Muutos ei ole uutta. Elämä ja olosuhteet eivät pysy ennallaan. Uskon, että jotta voisit paikantaa ilosi seuraavan puolen elämäsi ajaksi, sinun on otettava takaisin ja omaksuttava se, kuka olet, oivallettava ja arvostettava omaa henkilökohtaista voimaasi ja vaikutusmahdollisuuksiasi ja alettava elää tietoisesti täysin, intohimoisesti ja nykyhetkessä. Elämäsi uudelleen luominen on valinta. Oletko valmis muutokseen?