Sannheten er at når vi når denne delen av livene våre, har vi blitt så vant til å leve for andres skyld at det kan være direkte urovekkende når mange av disse forpliktelsene forsvinner. Plutselig innser vi at en stor del av den vi trodde vi var, er borte. Barn vokser opp, jobber endres eller opphører, og vi ser annerledes ut enn før. Plutselig er mye av det vi stolte på og anerkjente som vår individualitet enten på vei bort, endret eller borte. Mange av oss stoppet faktisk aldri opp lenge nok til å planlegge eller tenke på hva vi kunne gjøre eller føle i denne tiden; og hvordan kunne vi egentlig vite det?
Roller i livet
Alt så så fjernt ut, og vi hadde vært så opptatt av rollene våre i livet. Ofte fører dette til at vi feilaktig konsentrerer oss om følelsen av at vi har mistet noe (eller til og med mye) av vår verdi. Vi er ikke lenger moren som gir råd til barna våre; de har nå sine egne barn de gir råd til! Kanskje har vi ikke lenger den samme mektige statusen på jobben, og vi kan savne den følelsen av aksept og makt vi følte fra dette. Og fordi vi har brukt så mye tid på de "rollene" vi spilte, er det svært sannsynlig at vi ikke har tenkt så mye på eller brukt tid på å aktivt undersøke alternative livsstiler.
Kravet om å skape en ny identitet i en tid da vi er usikre og usikre på å miste det som tidligere var så viktig for oss, kan gjøre denne oppgaven vanskelig. Vi kan mangle trygghet på et tidspunkt da vi trenger det. Den tredje store utfordringen er isolasjon. Kanskje du fortsatt jobber eller kanskje du ikke gjør det, men flertallet av jentene jeg kjenner har ikke sjansen til å blande seg med jenter i sin tid på det nivået de gjorde da de var yngre. Vi er en mangfoldig gruppe i dag, og følgelig er vi spredt.
Noen av oss får fortsatt jobben gjort, noen har fortsatt barn hjemme, men flertallet av jentene jeg kjenner og jobber med, opplever at deres støttende kameratskapssirkler også avtar nå. Selv landskapet på jobben kan være i endring. Det er ikke uvanlig at vi jenter i en viss alder er i mindretall.
Ansvarsområder
Du har kommet til et punkt i livet der du har mer tid - mindre eller i det minste tydeligere ansvar, og det kan være vanskelig å gi opp rollene vi er kjent med; omsorgspersonen, fikseren, sykepleieren, den moralske støttespilleren, rådgiveren og så videre. Denne overgangsperioden kan være komplisert, vaner og inngrodde måter å se oss selv på gjennom årene kan være vanskelige å endre. Tanken på å gynge på verandaen vår er ikke den eneste muligheten; mye fra det. Dette er ekstremt forskjellige tider for kvinner nå, og vi har sjansen til å skape spennende, distinkte liv ved å gjøre de tingene vi brenner mest for. For å kunne fortsette gjennom dette skiftet må vi vite hva som skjer i livene våre, men enda viktigere er det hva som skjer med våre indre følelser om våre egne liv.
Forslag til tiltak
Her er 3 forslag for å hjelpe deg med å sette ut på den perfekte foten med denne veldig spesielle reisen for å gjøre den siste halvdelen av livet ditt til en opplevelse i stedet for en setning.
- Få tilgang til der du er på dette tidspunktet. Du har sannsynligvis jobbet for fullt i lang tid uten mulighet til å bremse ned og tenke over hva som fungerer i livet ditt og hva som ikke gjør det. Dette er et ypperlig tidspunkt for å ta en titt på alle områdene i livet ditt og hvor fornøyd du er med hver og en av dem. Det trenger ikke å være en bok, men det er viktig å begynne å se innover. Tilbring litt kvalitetstid alene med jevne mellomrom. Det som var viktig for deg tidligere, er kanskje ikke det du setter pris på i dag.
- Attitude Matters! Jeg kan ikke begynne å fortelle deg hvor viktig ditt syn på deg selv og hvordan du ser på livet er i denne prosedyren. Begynn å lytte til hva din indre stemme sier. Start dagen med oppmuntrende og positive tanker. Lær hvordan du kan verdsette dine særegne styrker og være ærlig og realistisk om dine opplevde feil. Alle har ting de ønsker å endre ved seg selv. Jeg kjenner ingen perfekte mennesker! Å fokusere på dine oppfattede feil får dem til å se større ut enn de egentlig er og reduserer verdien av styrkene dine! Dette ville også være en fantastisk tid for det nye 3-trinnssystemet for å revitalisere dine livsmål og relasjoner!
- Hvis du ønsker forandring i livet ditt og vil være annerledes, må du handle annerledes! Nå er tiden inne for forsiktig eksperimentering. Du må drømme og planlegge. I løpet av årene har du bygget opp noen veldig kraftige atferdsmønstre, og de fleste av dem gjør du uten en annen tanke! Ta et kurs på folkehøyskolen, endre frisyren din, bli med i en klubb, gjør frivillig arbeid eller finn en ny hobby.
Konklusjon
Nå er det på tide å gå ut av boksen og prøve noe annerledes og nytt. Forandring er ikke noe nytt. Livet og forholdene forblir ikke de samme. Jeg tror at for å finne gleden din for neste halvdel av livet ditt, må du gjenvinne og omfavne hvem du er, innse og sette pris på din egen personlige kraft og innflytelse og begynne å leve bevisst fullstendig, lidenskapelig og i nåtiden. Å gjenskape livet ditt er et valg. Er du klar for forandring?