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¿Qué hay que saber sobre las proteínas?
Si entra en cualquier tienda de dietética, supermercado o incluso tienda de comestibles, lo más probable es que encuentre estantes llenos de proteínas en polvo, barritas y bebidas, muchas de ellas elaboradas con proteína de suero. Entonces, ¿qué es, de dónde procede, para qué sirve y por qué es tan común? Para entender la proteína de suero es necesario comprender qué es el suero.¿Qué es...
¿Cambian las necesidades de proteínas de las personas mayores?
Se dice que la juventud se desperdicia en los jóvenes. Demasiado ocupados calculando la vida, apenas se toman el tiempo para apreciarla. Afortunadamente, con la investigación médica y el progreso científico, la duración de la vida se ha duplicado en el último siglo. Ahora podemos empezar la vida a los cincuenta años y volver a disfrutar de la juventud. La conciencia de la salud, una dieta adecuada y el ejercicio, pueden hacer que los últimos años de la vida sean una experiencia agradable.
¿Por qué elegir alimentos saludables?
La vida sana está en la mente de muchas personas que desean una mayor calidad de vida. Para muchos que están tan ocupados con sus...
¿Cambian las necesidades de proteínas de las personas mayores?
Se dice que la juventud se desperdicia en los jóvenes. Demasiado ocupados figurándose la vida, apenas se toman tiempo para apreciarla. Afortunadamente, con la medicina...
¿Cómo mantener unos hábitos alimentarios saludables?
Una dieta nutritiva puede permitirle tener mejor aspecto, sentirse mejor y vivir más tiempo. I'm sad to say however they are so many men...
¿Por qué probar los alimentos ricos en fitoquímicos para mejorar la vista?
Cuando se trata de mejorar la vista y mantenerla sana, los estudios de investigación implican que existe'una conexión entre la calidad de nuestra dieta y...
¿Cómo reducir la inflamación y el dolor articular?
Todos sabemos que sí funciona; se puede iniciar el proceso de curación del cuerpo'apuntando a una zona afectada con nutrientes esenciales. Como he...
¿Cuáles son los beneficios de la cúrcuma para la salud?
¿Y si le dijera que existe un suplemento nutricional que tiene un sinfín de beneficios para la salud, que puede ayudarle con una serie de...
¿Existen beneficios probados del aceite de pescado?
El consumo de comida rápida y de aperitivos fritos conduce a la acumulación de colesterol en las arterias, lo que da lugar a problemas de salud mortales como el corazón.
¿Qué son los gliconutrientes?
Los gluconutrientes son ocho azúcares resistentes que el organismo utiliza para la comunicación entre células. Estos azúcares no son empleados por el organismo como fuente...
¿Cuáles son los beneficios para la salud de las manzanas?
Los beneficios de las manzanas para la salud forman parte de nuestra cultura desde hace mucho tiempo. Una manzana al día mantiene alejado al médico...
¿Una dieta sana mejora el estado de ánimo?
Algunos pueden pensar que no'hay ninguna relación entre lo que comes y el estado de tu mente. Esta es una idea errónea, la depresión puede...
¿Pueden la dieta y el ejercicio controlar la presión arterial alta?
Todos sabemos lo que significa la tensión arterial y lo que significa tenerla alta o baja. Pues bien, para dejar las cosas claras, el corazón...
¿Cuál es el poder de los antioxidantes?
En 3º de primaria me dijeron que posiblemente podría escribir un trabajo sobre cualquier tema para los deberes de inglés. Me parece...