¿Razones para meditar?
Meditation is the practice of lowering the brain frequency from a waking Beta condition to a slower Alpha state. As a heart beats a specific number of beats per minute, the mind pulses a specific quantity of brainwaves each second. In the Beta waking state, brainwaves vary from 15 to 40 cycles per second.Let's see...
In the Alpha state, brainwaves vary from 9 to 14...
¿Cuáles son los beneficios para la salud de ser agradecido?
¿Realmente importa su actitud? ¿Puedes mejorar tus niveles de ansiedad, tu estado de ánimo, así como tu sistema inmunitario siendo agradecido? Los investigadores están confirmando que es cierto, ¡y eso'es una gran noticia para ti!Tener en cuenta
A pesar de que a menudo encuentro desalineaciones de la columna vertebral que afectan a la salud de una persona, sigo creyendo que el cambio más efectivo que alguien puede hacer es en su...
¿Y el poder de la certeza?
Desde hace siglos, en la historia, el increíble poder de la certeza es que la característica que atrae a la gente a los líderes y especialistas. Es lo que...
¿Qué hay de la curación con luz?
Pocas personas no'entienden que nuestro cuerpo responde a ciertas longitudes de onda de las luces, la típica luz de color rojo. Dispositivo de terapia intranasal; otro proceso de curación...
¿Sabías esto sobre las cuentas de oración budistas?
Un japa mala es un rosario compuesto por 108 cuentas. Los budistas utilizan japa malas en sus oraciones, al igual que los hindúes. Estos...
¿Qué es el sistema de creencias hipnóticas?
¿Cree que contraerá la gripe si se resfría después de nadar o si otra persona estornuda o tose en...
¿Cuáles son los beneficios de las hormonas bioidénticas?
Para muchas personas, los'años del ocaso' son la mejor época de su vida. Las dudas de los veinte quedan atrás, las actividades frenéticas...
¿Qué saber sobre mi corazón?
El corazón es un órgano interno que bombea sangre por todo el cuerpo. El torrente sanguíneo transporta muchas cosas que son esenciales para la vida, para incluir...
¿Cómo dejar de fumar sin ganar peso o antojos?
¿Recuerdas haber oído hablar de esa persona que fumaba desde los diez años, un día cuarenta, por la mañana, y tomó la decisión de...
¿Cuándo utilizar la terapia de frío y calor?
Los profesionales de la medicina deportiva ven todo tipo de accidentes, y los ortopédicos son especialmente frecuentes. En varios casos, este tipo de lesiones se tratan con...
¿Qué hay que saber sobre el entrenamiento de triatlón?
Hable con cualquiera que haya hecho un triatlón y el término "estilo de vida" saldrá a relucir con frecuencia. Un buen entrenamiento de triatlón es mucho más que...
¿Por qué decir no al cardio tradicional?
Usted'ha celebrado el Año Nuevo, ha hecho sus propósitos y ahora se prepara para alcanzar sus metas más candentes. Estás lleno de energía y vigor....
¿Entiendes qué es el sobreentrenamiento?
Es realmente asombroso cuando uno considera las excelentes longitudes donde la mayoría de los culturistas irán con tal de conseguir una libra o dos más de...
¿Cómo maximizar mi vida útil?
Su sistema es realmente una casa preciosa donde ocurren cosas asombrosas inimaginables. tracto digestivo, el sistema respiratorio, sistema excretor, sistema neurológico para mencionar...