有高血压的头痛吗？如果你相信，那就继续阅读。你可能会感到惊讶。大多数人认为，持续的头痛是高血压的标志之一。已经有许多研究反驳了这种看法。高血压通常被称为无声的杀手，因为大多数患者没有任何症状可以表明他们有高血压。患有高血压的人数正在增加。
研究
一项研究估计，到2025年世界人口将达到15.6亿。这主要是由于鼓励不良饮食和不运动的 "西方 "生活方式。许多人在测量血压之前并不知道自己有高血压。约有一半被诊断出的人停止服药。继续阅读，了解降低高血压的自然方法。注册获取我们免费的防治高血压通讯。
事实证明，高血压会导致头痛。这是由于许多高血压患者也有头痛的事实。结论是，如果你的血压高，头痛就更容易发生。这一理论已被一些研究驳斥。
数字
Neurology Neurosurgery and Psychiatry杂志进行了一项研究。他们调查了22000多名成年人，以确定他们的头痛频率以及他们的血压基线。他们在11年后再次调查了这个群体，以确定头痛和血压之间的联系。他们发现，28%的受访者曾经遭受过频繁的头痛。他们还发现，血压高的人比血压低的人出现头痛的可能性低。
该研究还发现，在血压较高的人中，头痛的情况较少。这些结果并不表明，头痛可以由高血压引起。它们实际上显示了相反的情况。尽管这项研究和其他研究没有影响到医学界，但有很好的理由说明头痛可能与高血压有关。可能是经常头痛的人比其他人更有可能去医生的办公室做检查。
血压
他们还测量了血压，这可能导致因果关系被错误地确定。大多数人都知道，某些人群的血压在医生办公室测量时将会上升。血压会受到 "白大褂 "的影响，这是有据可查的。头痛较多的人也可能与高血压患者有相同的风险因素。
这些因素包括超重、吃高脂肪和高钠食物，以及久坐不动的生活。个人所选择的生活方式可能是导致头痛的原因，而不是高血压。高血压-头痛的联系并不像我们希望的那样明显。如果一个人遇到持续的头痛，他们应该去看医生，以确定是否有任何可能的原因。如果是正在进行的生活方式或饮食选择，那么这可以帮助解决头痛和降低血压。
PMS
PMS是一个缩写，代表月经前（每月出血）综合症（疾病或一组症状）。它影响到许多妇女和育龄妇女，并会大大扰乱她们的生活。任何患有经前综合症的人都听过这样的笑话："你怎么了，这个月的时间？"当有人注意到他们似乎很痛苦时，就会明白这句玩笑话是多么错误，因为对许多妇女来说，月经的开始给她们的痛苦和任何忧郁的感觉带来了结束。
由于经前期综合症的症状是如此多样，也可能与其他疾病相混淆，因此有必要将你在身体和情绪上的经历写成几个月的日记。症状可以在月经前两周出现，也可以只在月经前几天出现。如果你在每月的其他时间有不寻常的情绪波动、抑郁、胃部、背部或头痛，那么请向医生咨询，以获得正确的诊断和潜在的心理评估。
原因
医生和科学家仍然不完全了解经前综合症的原因；它应该与妇女周期后半段的孕激素上升有关，而孕激素与另一种激素--雌激素相结合，在月经开始时下降。这也可能与遗传有关，所以如果你的妈妈忍受了这种情况，你也可能和你的女儿一起忍受。身体方面：腹胀和腹痛、背痛、头痛、乳房胀痛、恶心和呕吐、痤疮、渴望食物、缺乏性欲。
心理方面。抑郁、流泪、情绪低落、紧张、焦虑、注意力难以集中。许多身体症状，如腹痛；由于子宫收缩以排出不需要的内膜，背部和头痛，几乎每个女孩在月经的头几天都会经历，其本身并不是经前期综合症的指标，可以用阿司匹林或布洛芬等非处方药治疗。也可以开出口服避孕药，因为这些药物可以阻止排卵并调节雌激素和孕激素。如果抑郁情绪和情绪波动足够严重，医生也可以开出抗抑郁药，如百忧解，以控制抑郁情绪和情绪波动。
总结
如果我们想战胜经前综合症，改变生活方式和饮食习惯是通往 "正常 "生活道路上的第一步。建议每个人都采用高纤维、低糖和低盐的饮食，这对有经前综合症症状的妇女非常有用；如果你有几磅赘肉，也建议限制饮酒、戒烟和减肥。良好的睡眠和有规律的饮食、运动和其他日常活动也很重要。