Dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 85'i ağız kokusundan muzdariptir. Çoğu insan ağız kokusu için ev ilaçları aramaktadır. Bu sorun genellikle ağız kokusundan kaynaklanır. Ağızda her gün işlerini yapan birçok bakteri vardır. Kötü kokulu bir atık üretebilen bir düzineden fazla bakteri vardır. Bu bakteriler anaerobik olarak adlandırılır ve bu atığı ürettiklerinde rahatsız edici bir koku oluştururlar.
Kötü Nefes
Çözümlere geçmeden önce, ağız kokunuz olup olmadığını kontrol etmenin basit bir yolunu paylaşmak istiyorum. Çoğu insan ellerinizi burnunuzun ve ağzınızın etrafına sarmanız ve ardından ağzınızdan nefes almanız gerektiğine inanır. Bu aslında kontrol etmenin en verimsiz yoludur. Dilinizi kullanarak elinizin arkasına tükürmeyi de deneyebilirsiniz.
Tükürüğün birkaç dakika kurumasını bekleyin. Daha sonra nefesinizin durumunu belirlemek için kokuyu koklayabilirsiniz.
Ev Çözümleri
Ağız kokusu için bazı ev ilaçları nelerdir? Öncelikle ağzınızı temizleyin. Diş ipi kullanarak ve fırçalayarak dilinizi, yanaklarınızı ve diş etlerinizi temizleyin. Dişlerinizi günde en az iki kez, tercihen her yemekten sonra fırçalayın. Yiyecek ve bakteriler dişler ve diş eti çizgisi arasında sıkışabilir ve kısa süre sonra çürümeye başlarlar.
Ağızda plak birikimi, plaktan beslenmeyi seven anaerobik bakteriler için harika bir noktadır. Dil göz ardı edilmemelidir. İnsanlar genellikle bu bölgeyi temizlemeyi unutur. Anaerobik bakteriler dilinizin üzerinde, özellikle de arka kısmında yaşamayı sever. Bu bakteriler yiyecek parçacıklarını ve ölü hücreleri yemeyi severler.
Unutmayın
Diş fırçasıyla hızlı bir fırçalama çok etkili olsa da, maddeyi ortadan kaldırmayabilir. Dili sıyıran ve ölü hücreleri temizleyen bir dil kazıyıcıya yatırım yapmak akıllıca bir fikirdir. İkinci olarak, yedikleriniz ilginç sonuçlar doğurabilir. İnsanlar soğan ve sarımsağın ağız kokusuna neden olabileceğinin farkındadır.
Vejetaryen beslenen kişilerde bu durumun görülme olasılığı daha düşüktür. Protein başka bir kaynaktır. Öğün aralarında atıştıracak bir şeye ihtiyacınız varsa kereviz, havuç ve yer fıstığı yiyin. Bunlar ağızda veba birikimini önler ve nefesinizin taze kalmasına yardımcı olur. Birçok malzemeyi evinizde bulabilirsiniz. Ya da bunları küçük bir ücret karşılığında satın alabilirsiniz ve ağız kokusu için çok etkili olabilirler.
Not Alın
- Maydanoz - Sorunu çözmeyecek olsa da, çiğnemek nefesinizin daha taze kokmasını sağlayacaktır.
- Karbonat - Dişlerinizi fırçalamak için önce bunu kullanın, ardından diş macunu uygulayın. Karbonat ağız pH'ını dengeler ve iyi bakteri üremesini destekler.
- Diş macunu ağzın daha taze kokmasını sağlar. Dişlerinizi temizlemek için de kullanılabilir. Geleneksel gargaralardaki alkol, gargaranın acıtmasına neden olur. Kötü bakteriler alkol tarafından yok edilir, bu da ağız kokusu yapanların çıldırmasına neden olur.
- Bir ölçek peroksiti bir ölçek su ile karıştırın. Bir tutam tuz ve bir tutam karbonat ekleyin.
- Ağız kokusu için en iyi ev ilaçları basit ve uygulaması kolaydır. Sorun devam ederse tıbbi yardım almalısınız.