世界上大约有85%的人患有口臭。大多数人都在寻找治疗口臭的家庭疗法。这个问题通常是由口臭引起的。口腔中有许多细菌，它们每天都在做自己的工作。有十几种细菌可以产生恶臭的废物。这些细菌被称为厌氧菌，当它们产生这种废物时，会产生令人厌恶的气味。
口臭
在我们讨论补救措施之前，我想分享一个简单的方法来检查你是否有口臭。大多数人认为，你应该用手包住鼻子和嘴，然后从嘴里吸气出来。这其实是最没有效率的检查方法。你也可以尝试用舌头在手背上吐口水。
让唾液干燥几分钟。然后你可以闻闻气味，以确定你的口气状况。
家庭补救措施
有哪些治疗口臭的家庭疗法？首先，清洁你的口腔。通过使用牙线和刷牙来清洁你的舌头、脸颊和牙龈。每天至少刷两次牙，最好是在每餐之后。食物和细菌会卡在牙齿和牙龈线之间，很快它们就会开始腐烂。
口腔中的牙菌斑堆积是厌氧细菌的绝佳场所，它们喜欢以牙为食。舌头也不应该被忽视。人们经常忘记清洁这个地方。厌氧细菌喜欢生活在舌头上，特别是在后面。这些细菌喜欢吃食物颗粒和死细胞。
请记住
虽然用牙刷快速刷牙是非常有效的，但它可能无法去除此事。投资购买一个刮舌器是一个明智的想法，它可以刮除舌头，去除死细胞。第二，你吃的东西可以产生有趣的结果。人们都很清楚，洋葱和大蒜会导致口臭。
吃素食的人不太可能出现这种情况。蛋白质是另一个来源。如果你需要在两餐之间吃点东西，可以吃芹菜、胡萝卜和花生。它们可以防止鼠疫在口腔中的堆积，并有助于保持口气清新。你可以在家里找到许多原料。或者，你可以花小钱买到它们，它们可以对口臭非常有效。
注意事项
- 欧芹--虽然它不能解决问题，但咀嚼它可以使你的口气更清新。
- 小苏打 - 先用它来刷牙，然后涂抹牙膏。小苏打可平衡口腔的pH值，促进良好的细菌生长。
- 牙膏使口腔气味更清新。它也可以用来清洁牙齿。传统漱口水中的酒精是导致其刺痛的原因。坏细菌被酒精破坏了，这让口臭的家伙们肆意妄为。
- 将一份过氧化物与一份水混合。加入一小撮盐和一小撮小苏打。
- 治疗口臭的最佳家庭疗法很简单，容易实施。如果问题持续存在，你应该寻求医疗建议。