Rundt 85 prosent av verdens befolkning lider av dårlig ånde. De fleste søker etter hjemmemedisiner mot dårlig ånde. Dette problemet er vanligvis forårsaket av dårlig ånde. Det er mange bakterier i munnen, som gjør jobben sin hver dag. Det er mer enn et dusin bakterier som kan produsere illeluktende avfall. Disse bakteriene kalles anaerobe, og når de produserer dette avfallet, skaper det en støtende lukt.
Dårlig ånde
Før vi kommer inn på rettsmidler, vil jeg dele en enkel måte å sjekke om du har dårlig ånde. De fleste tror at du bør pakke hendene rundt nesen og munnen, og deretter puste ut gjennom munnen. Dette er faktisk den mest ineffektive måten å sjekke på. Du kan også prøve å spytte på baksiden av hånden med tungen.
La spyttet tørke i noen minutter. Du kan deretter lukte på lukten for å bestemme tilstanden til pusten din.
Hjem Rettsmidler
Hva er noen hjemmemedisiner for dårlig ånde? Først, rengjør munnen din. Rengjør tungen, kinnene og tannkjøttet ved å bruke tanntråd og pusse. Puss tennene minst to ganger daglig, helst etter hvert måltid. Mat og bakterier kan sette seg fast mellom tennene og tannkjøttet, og snart vil de begynne å råtne.
Plakkoppbygging i munnen er et flott sted for anaerobe bakterier som elsker å mate på det. Tungen bør ikke ignoreres. Folk glemmer ofte å rengjøre dette området. Anaerobe bakterier elsker å leve på tungen din, spesielt på baksiden. Disse bakteriene elsker å spise matpartikler og døde celler.
Husk
Selv om en rask børsting med en tannbørste kan være veldig effektiv, er det ikke sikkert at det fjerner saken. Det er en smart idé å investere i en tungeskrape, som skraper tungen og fjerner døde celler. For det andre kan det du spiser ha interessante resultater. Folk er godt klar over at løk og hvitløk kan forårsake dårlig ånde.
Personer som spiser et vegetarisk kosthold har mindre sannsynlighet for å ha denne tilstanden. Protein er en annen kilde. Hvis du trenger noe å snacke på mellom måltidene, kan du spise selleri, gulrøtter og peanøtter. De forhindrer opphopning av pest i munnen og bidrar til å holde pusten frisk. Du kan finne mange ingredienser i hjemmet ditt. Eller du kan kjøpe dem for en liten pris, og de kan være veldig effektive for dårlig ånde.
Legg merke til
- Persille - Selv om det ikke løser problemet, vil det å tygge på det få pusten til å lukte friskere.
- Baking soda - Bruk dette først til å pusse tennene, og påfør deretter tannkrem. Natron balanserer pH-verdien i munnen og fremmer god bakterievekst.
- Tannkremen får munnen til å lukte friskere. Den kan også brukes til å rense tennene. Alkoholen i konvensjonelle munnskyll er det som får det til å svi. De dårlige bakteriene ødelegges av alkohol, noe som gjør at halitose-gutta går vilt.
- Bland en del peroksid med en del vann. Tilsett en klype salt og en klype natron.
- De beste hjemmemedisinene for dårlig ånde er enkle og enkle å implementere. Hvis problemet vedvarer, bør du oppsøke lege.