În luna octombrie a anului trecut, atât autoritățile de sănătate canadiene, cât și cele americane au emis avertismente puternice prin care îi sfătuiau pe consumatori să nu ofere copiilor medicamente fără prescripție medicală pentru tuse și răceală fără a se consulta mai întâi cu un medic. Rezultatul final a fost o retragere de pe piață a majorității produselor pentru tuse și răceală pentru copii.
Să începem.
Avertismentul îi sfătuia pe consumatori că copiii cu vârsta sub 2 ani nu ar trebui să folosească decongestionante, iar celor sub șase ani nu ar trebui să li se administreze medicamente antihistaminice. Ambele sunt adesea folosite ca tratament pentru răceli la copii. O îngrijorare în ceea ce privește aceste produse este că multe dintre ele conțin ingrediente farmaceutice care, dacă ar trebui combinate prin administrarea a mai mult de 1 produs exact în același timp, ar putea duce la supradozaj la copii. Dar ce puteți face pentru a vă ajuta copilul să lupte împotriva răcelii? După cum mulți știu, răceala comună este o boală virală.
Aproximativ 80 la sută dintre cazurile de răceală obișnuită din toamnă și iarnă sunt cauzate de rinovirus. Acest virus neplăcut poate trăi pe un mâner de ușă timp de trei ore sau mai mult. Virușii intră în corpul dumneavoastră prin expunere directă (atingerea unei persoane infectate care tușește sau strănută în apropierea dumneavoastră). Odată ajuns în gât, un virus va încerca să infecteze una dintre celulele dumneavoastră. Aveți un înveliș natural de mucus în căile respiratorii care se comportă ca o bandă adezivă pentru a prinde acești viruși. Cu toate acestea, iarna, cuptoarele usucă aerul, iar acest strat de mucus protector se poate deshidrata și se poate crăpa. Odată atașați de corpul dumneavoastră, virușii folosesc celulele dumneavoastră pentru a se replica.
Știați că?
O celulă infectată din corpul dumneavoastră expiră în cele din urmă, iar germenii virusului găsesc noi celule pe care să le infecteze și să se înmulțească. Globulele albe din sânge ale sistemului imunitar sunt singurul lucru care ar putea împiedica un virus să se infecteze și să se reproducă în corpul dumneavoastră. Nutrienții care se găsesc în fructe, legume, nuci și semințe pot alimenta celulele albe din sânge și le pot ajuta să găsească și să distrugă virușii care vă îmbolnăvesc. Antibioticele ucid doar bacteriile și nu sunt de folos împotriva răcelii comune. A merge la medic nu vă poate ajuta să vă vindecați de o banală răceală.
Având în vedere importanța membranelor mucoase (pielea interioară) în integritatea sistemului imunitar, este logic să garantăm că le întărim frecvent în timpul lunilor de iarnă pentru a ne putea proteja de agenții patogeni străini. Ceea ce menține aceste mucoase sănătoase și pline de viață sunt bacteriile - marea floră - care le populează. Limitarea aportului de zahăr, junk food și produse lactate al copilului dumneavoastră este 1 cale către mucoase sănătoase.
Amintiți-vă
Deși spălarea mâinilor este utilă pentru a preveni răcelile, este practic imposibil să reduci expunerea la viruși în fiecare minut din fiecare zi. Atunci când virusul intră în corpul dumneavoastră, fiți înarmat și pregătit cu un sistem imunitar sănătos. Plantele precum atralagusul și echinaceea sunt în general folosite de adulți pentru a ajuta la creșterea imunității și pentru a preveni răcelile, folosind doze diferite care se bazează pe puterea soluției și pe structura acesteia (capsulă sau tinctură). Nu au fost efectuate studii pentru a stabili dacă astralagusul poate fi utilizat în siguranță la copii.
Există unele dovezi că un extract de suc de echinacea este sigur pentru copiii cu vârste cuprinse între doi și 11 ani, atunci când este utilizat timp de până la zece zile. Consumul unei diete nutritive pline de nutrienți care să stimuleze imunitatea este o modalitate superbă de a opri în siguranță răceala comună la copii. Multivitaminele concepute cu doze sigure pentru copii pot ajuta, de asemenea, la stimularea sistemului imunitar. Probioticele au fost folosite la copii în mai multe studii de cercetare fără probleme de securitate și ar putea oferi, de asemenea, unele beneficii de stimulare a imunității.
Tratament la rece
O clasă de tratamente sigure pentru copii împotriva răcelii sunt homeopaticele, prescrise pe baza constituției copilului și a simptomelor care se manifestă. Homeopatia și-a demonstrat succesul în tratarea bolilor respiratorii la fel de eficient ca și aspirina în ameliorarea simptomelor răcelii. Oricât de bine v-ați pregăti, este totuși posibil să vă îmbolnăviți de răceală. Organismul va produce mucus ca reacție la boală. Acesta încearcă să încetinească abilitatea virusurilor de a vă ataca celulele și, din această cauză, vă provoacă, de asemenea, răceală, nas înfundat, congestie și tuse. Acești indicatori sunt reacții naturale care sunt bune pentru tine și pentru copilul tău, în ciuda faptului că sunt enervante.
Avertismentul de securitate emis în octombrie anul trecut se referea la produsele eliberate fără prescripție medicală destinate să trateze aceste simptome. Suprimarea simptomelor este metoda contemporană de tratare a bolilor prin medicamente - și nu este necesar să fie tratată așa cum ar trebui să fie tratate bolile. Destul de des, atunci când se controlează simptomele, procesul bolii se desfășoară mai mult la nivel intern, doar pentru a se manifesta la un nivel mai profund în viitor. Ceea ce face din naturopatie singura alternativă din fericire, naturopatia oferă multe soluții funcționale.
Concluzie
Alături de naturopatie, folosirea unei loofah, asigurarea faptului că copiii dumneavoastră mănâncă alimente pline de nutrienți și se mențin bine hidratați prin consumul de apă pot ajuta la combaterea răcelii. În plus, supa de pui este mai mult decât un remediu al mamei tale. Oamenii de știință au descoperit că supa de pui funcționează ca un decongestionant pentru a oferi o ușurare minoră a nasului înfundat și afectează în mod pozitiv sistemul imunitar. Având în vedere îngrijorarea tot mai mare cu privire la posibilul pericol al utilizării medicamentelor pentru răceală fără prescripție medicală pentru copii, poate că a venit timpul să ne întoarcem la aceste remedii organice testate în timp.