През октомври миналата година канадските и американските здравни власти издадоха сериозни съвети, в които предупреждават потребителите да не предлагат на децата лекарства за кашлица и настинка без рецепта, без да са се консултирали с лекар. Крайният резултат беше изтеглянето на по-голямата част от продуктите за кашлица и настинка за деца на пазара.
Да започнем
Предупреждението съветва потребителите, че децата под 2-годишна възраст не трябва да използват деконгестанти, а на тези под 6-годишна възраст не трябва да се дават антихистаминови препарати. И двете често се използват като средство за лечение на настинки при деца. Едно от опасенията по отношение на тези продукти е, че много от тях съдържат фармацевтични съставки, които ако се комбинират чрез приемане на повече от 1 продукт по точно определено време, могат да доведат до предозиране при децата. Но какво можете да направите, за да помогнете на детето си да се пребори с настинката? Както мнозина знаят, обикновената настинка е вирусно заболяване.
Около 80 % от случаите на настинка през есента и зимата се причиняват от риновирус. Този неприятен вирус може да живее върху дръжката на вратата в продължение на три часа или повече. Вирусите навлизат в тялото ви при директна експозиция (докосване до заразен човек, който кашля или киха близо до вас). Веднъж попаднал в гърлото ви, вирусът ще се опита да зарази някоя от клетките ви. В дихателните пътища имате естествена лигавица, която се държи като лепкава лента, за да улови тези вируси. През зимата обаче печките изсушават въздуха и това защитно лигавично покритие може да се дехидратира и да се напука. След като се прикрепят към тялото ви, вирусите използват клетките ви, за да се размножават.
Знаете ли, че?
Заразена клетка в тялото ви накрая угасва и вирусните микроорганизми намират нови клетки, които да заразят и да се размножат. Белите кръвни клетки на имунната ви система са единственото нещо, което може да попречи на вируса да се зарази и размножи в тялото ви. Хранителните вещества, които се съдържат в плодовете, зеленчуците, ядките и семената, могат да подхранват белите кръвни клетки и да им помогнат да открият и унищожат вирусите, които ви разболяват. Антибиотиците убиват само бактериите и са безполезни при обикновена настинка. Посещението при лекар не може да ви помогне да се излекувате от обикновена настинка.
Като се има предвид значението на лигавиците (вътрешната част на кожата) за целостта на имунната система, е логично да гарантираме, че ще ги подсилваме често през зимните месеци, за да могат да ни предпазват от чужди патогени. Това, което поддържа тези лигавици здрави и жизнени, са бактериите - чудесна флора, която ги обитава. Ограничаването на консумацията на захар, нездравословни храни и млечни продукти от детето ви е 1 път към здрави лигавици.
Не забравяйте
Въпреки че миенето на ръцете е полезно за предпазване от простудни заболявания, на практика е невъзможно да се намали излагането на вируси всяка минута от всеки ден. Когато вирусът навлезе в тялото ви, бъдете въоръжени и готови със здрава имунна система. Билки като атралагус и ехинацея обикновено се използват от възрастни, за да подпомогнат укрепването на имунитета им и да предотвратят простудни заболявания, като се използват различни дози, които се основават на силата на разтвора и неговата структура (капсула или тинктура). Не са правени проучвания, за да се установи дали астралагус може да се използва безопасно при деца.
Съществуват доказателства, че екстрактът от сок от ехинацея е безопасен за деца на възраст от 2 до 11 години, когато се използва до 10 дни. Храненето с пълноценна храна, пълна с хранителни вещества за укрепване на имунитета, е отличен начин за безопасно спиране на настинката при децата. Мултивитамините, разработени с дози, сигурни за деца, също могат да помогнат за укрепване на имунната система. Пробиотиците са били използвани при деца в няколко научни изследвания без притеснения за сигурността и също могат да осигурят някои ползи за укрепване на имунната система.
Студена обработка
Един от класовете безопасни за децата средства за лечение на настинка са хомеопатичните препарати, които се предписват въз основа на конституцията на детето и проявяващите се симптоми. Хомеопатията е показала успех при лечението на респираторни заболявания, толкова ефективен, колкото и аспиринът при облекчаване на симптомите на настинка. Независимо колко добре сте се подготвили, все пак е възможно да се разболеете от настинка. Организмът ще произвежда лигавица в отговор на заболяването. Тя се опитва да забави способността на вирусите да атакуват клетките ви и поради това също ви кара да имате подсмърчане, запушен нос, задръствания и кашлица. Тези показатели са естествени реакции, които са полезни за вас и вашето дете, въпреки че са досадни.
Предупреждението за сигурност, издадено през октомври миналата година, се отнасяше за продукти, които се продават без рецепта и са предназначени за справяне с тези симптоми. Потискането на симптомите е съвременен лекарствен метод за лечение на болести - а не начин, по който трябва да се лекуват болестите. Доста често при контролиране на симптомите болестният процес протича по-вътрешно, само за да се прояви на по-дълбоко ниво в бъдеще. Което прави натуропатията единствената алтернатива За щастие натуропатията предоставя много работещи решения.
Заключение
Наред с натуропатията, използването на луфа, осигуряването на хранителна стойност за децата и добрата им хидратация чрез пиене на вода могат да помогнат в борбата с настинката. Освен това пилешката супа е нещо повече от лекарството на майка ви. Учените са установили, че пилешката супа действа като деконгестант, който предлага леко облекчение при запушен нос, и влияе положително на имунната система. С нарастващата загриженост относно възможната опасност от използването на лекарства за простуда за деца, които се продават без рецепта, може би е време да се върнем към тези изпитани във времето органични средства.