Meer

    Gezonde immuniteit?

    Afgelopen oktober gaven zowel de Canadese als de Amerikaanse gezondheidsautoriteiten krachtige adviezen om consumenten op te roepen geen receptvrije hoest- en verkoudheidsmedicijnen aan kinderen te geven zonder eerst met een arts te overleggen. Het eindresultaat was het terugroepen van de meeste hoest- en verkoudheidsproducten voor kinderen op de markt.

    Laten we beginnen

    De waarschuwing adviseerde consumenten dat kinderen onder de 2 jaar geen decongestiva moeten gebruiken en kinderen onder de 6 jaar geen antihistaminica. Beide worden vaak gebruikt als behandeling voor verkoudheid bij kinderen. Een punt van zorg met betrekking tot deze producten is dat ze vaak farmaceutische ingrediënten bevatten die, als ze gecombineerd worden door meer dan 1 product op precies hetzelfde moment in te nemen, kunnen leiden tot een overdosis bij kinderen. Maar wat kun je doen om je kind te helpen een verkoudheid te bestrijden? Zoals velen weten, is verkoudheid een virusziekte.

    Ongeveer 80 procent van de gevallen van verkoudheid in de herfst en winter wordt veroorzaakt door het rhinovirus. Dit vervelende virus kan drie uur of langer op een deurknop leven. Virussen komen je lichaam binnen door directe blootstelling (als je een besmet persoon aanraakt die in je buurt hoest of niest). Eenmaal in je keel zal een virus proberen een van je cellen te infecteren. Je hebt een natuurlijke slijmlaag in je luchtwegen die zich gedraagt als plakband om deze virussen te vangen. In de winter drogen ovens de lucht echter uit en kan deze beschermende slijmlaag uitdrogen en barsten. Eenmaal aan je lichaam gehecht, gebruiken virussen je cellen om zich te vermenigvuldigen.

    Wist je dat?

    Een geïnfecteerde cel in je lichaam sterft uiteindelijk af en viruskiemen zoeken nieuwe cellen om te infecteren en zich te vermenigvuldigen. De witte bloedcellen van je immuunsysteem zijn de enige die kunnen voorkomen dat een virus je lichaam infecteert en zich vermeerdert. Voedingsstoffen in fruit, groenten, noten en zaden kunnen je witte bloedcellen van brandstof voorzien en ze helpen bij het vinden en vernietigen van virussen die je ziek maken. Antibiotica doden alleen bacteriën en zijn niet bruikbaar tegen een gewone verkoudheid. Naar de dokter gaan kan je niet helpen een verkoudheid te genezen.

      Definitie menopauze?

    Gezien het belang van de slijmvliezen (binnenkant van de huid) voor de integriteit van het immuunsysteem, is het alleen maar logisch om te garanderen dat we deze tijdens de wintermaanden regelmatig versterken om ons te beschermen tegen vreemde ziekteverwekkers. Wat deze slijmvliezen gezond en levendig houdt, zijn de bacteriën - de geweldige flora - die erin huist. Het beperken van de inname van suiker, junkfood en zuivel door je kind is 1 manier om gezonde slijmvliezen te krijgen.

    Denk aan

    Handen wassen helpt tegen verkoudheid, maar het is praktisch onmogelijk om elke minuut van de dag de blootstelling aan virussen te verminderen. Als een virus je lichaam binnendringt, wees dan gewapend en klaar met een gezond immuunsysteem. Kruiden zoals atralagus en echinacea worden over het algemeen gebruikt door volwassenen om hun immuniteit te helpen verhogen en verkoudheid te voorkomen, waarbij verschillende doseringen worden gebruikt die zijn gebaseerd op de kracht van de oplossing en de structuur (capsule of tinctuur). Er is niet onderzocht of astralagus veilig kan worden gebruikt bij kinderen.

    Er zijn aanwijzingen dat een extract van echinaceasap veilig is voor kinderen van twee tot 11 jaar bij gebruik gedurende maximaal tien dagen. Het eten van een voedzaam dieet dat vol zit met voedingsstoffen om de immuniteit te stimuleren is een uitstekende manier om verkoudheid bij kinderen veilig te stoppen. Multivitaminen met een voor kinderen veilige dosering kunnen ook helpen om het immuunsysteem te versterken. Probiotica zijn gebruikt bij kinderen in verschillende onderzoeken zonder veiligheidsrisico's en zouden ook een aantal immuunversterkende voordelen kunnen bieden.

      Hoe bouw je immuniteit op tegen het griepvirus?

    Koude behandeling

    Een klasse van veilige behandelingen tegen verkoudheid voor kinderen zijn homeopathische middelen, die worden voorgeschreven op basis van de constitutie en de symptomen van het kind. Homeopathie is succesvol gebleken bij de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen en is net zo effectief als aspirine bij het verlichten van verkoudheidssymptomen. Hoe goed je je ook voorbereidt, het blijft mogelijk om ziek te worden van een verkoudheid. Het lichaam produceert slijm als reactie op de ziekte. Het probeert het vermogen van virussen om je cellen aan te vallen af te remmen en veroorzaakt daardoor ook snotteren, een verstopte neus, verstopping en hoesten. Deze indicatoren zijn natuurlijke reacties die goed zijn voor jou en je kind, ook al zijn ze vervelend.

    De veiligheidswaarschuwing van afgelopen oktober ging over receptvrije producten die bedoeld zijn om deze symptomen te bestrijden. Het onderdrukken van symptomen is de hedendaagse geneesmiddelmethode om ziekten te behandelen - niet de manier waarop ziekten behandeld zouden moeten worden. Bij het bestrijden van symptomen gaat het ziekteproces vaak meer naar binnen, om zich in de toekomst op een dieper niveau te manifesteren. Dat maakt natuurgeneeskunde tot het enige alternatief. Gelukkig biedt natuurgeneeskunde veel werkende oplossingen.

    Conclusie

    Naast natuurgeneeskunde kan het gebruik van een luffa, ervoor zorgen dat je kinderen voedsel eten dat boordevol voedingsstoffen zit en goed gehydrateerd blijven door water te drinken helpen om een verkoudheid te bestrijden. Kippensoep is bovendien meer dan alleen een remedie van je moeder. Wetenschappers hebben ontdekt dat kippensoep werkt als een decongestivum dat kleine verlichting biedt bij een verstopte neus en het immuunsysteem positief beïnvloedt. Met de groeiende bezorgdheid over het mogelijke gevaar van het gebruik van receptvrije verkoudheidsmedicijnen voor kinderen, is het misschien tijd om terug te keren naar deze beproefde biologische remedies.

     

    Ideeën

    Verwante artikelen