Eelmise aasta oktoobris andsid nii Kanada kui ka Ameerika Ühendriikide tervishoiuasutused välja jõulised soovitused, milles hoiatavad tarbijaid, et nad ei pakuks lastele ilma arstiga konsulteerimata käsimüügiravimeid köha ja külmetushaiguste vastu. Lõpptulemuseks oli enamiku turul olevate laste köha- ja külmetusravimite tagasikutsumine.
Alustame
Hoiatuses soovitati tarbijatele, et alla 2-aastased lapsed ei tohiks kasutada dekongestante ja alla kuueaastastele lastele ei tohiks anda antihistamiinseid ravimeid. Mõlemat kasutatakse sageli laste külmetushaiguste raviks. Üks mure nende toodetega seoses on see, et paljud neist sisaldavad farmatseutilisi koostisosi, mis peaksid kombineerituna, kui võtta rohkem kui 1 toode täpselt samal ajal, võib lastel põhjustada üleannustamist. Kuid mida saate teha, et aidata oma lapsel külmetushaiguse vastu võidelda? Nagu paljud teavad, on nohu viirushaigus.
Umbes 80 protsenti sügisel ja talvel esinevatest külmetushaigustest on põhjustatud rinoviirusest. See vastik viirus võib elada uksepõletikul kolm tundi või kauem. Viirused satuvad teie kehasse otsese kokkupuute kaudu (kui nakatunud inimene köhib või aevastab teie lähedal). Kui viirus on teie kurgus, püüab ta nakatada ühte teie rakku. Teie hingamisteedes on loomulik limaskesta, mis käitub nagu kleeplint, et neid viiruseid kinni püüda. Kuid talvel kuivatavad ahjud õhku ja see kaitsev limaskestakate võib kuivada ja praguneda. Kui viirused on teie kehasse kinnitunud, kasutavad nad paljunemiseks teie rakke.
Kas teadsid?
Nakatunud rakk teie kehas lõplikult hävib ja viiruse mikroobid leiavad uusi rakke, mida nakatada ja paljuneda. Teie immuunsüsteemi valged verelibled on ainus asi, mis võib takistada viiruse nakatumist ja paljunemist teie organismis. Puuviljades, köögiviljades, pähklites ja seemnetes leiduvad toitained võivad anda kütust teie valgelibledele ning aidata neil leida ja hävitada teid haigestavaid viirusi. Antibiootikumid tapavad ainult baktereid ja neist pole kasu külmetushaiguse vastu. Arsti juurde minek ei aita teid külmetushaigusest välja ravida.
Arvestades limaskestade (sisemine nahk) tähtsust immuunsüsteemi terviklikkuse seisukohalt, on mõistlik tagada, et me tugevdame neid talvekuudel sageli, et nad suudaksid meid kaitsta võõraste patogeenide eest. Mis hoiab need limaskestad tervena ja elujõulisena, on neid asustavad bakterid - suur taimestik. Teie lapse suhkru, rämpstoidu ja piimatoodete tarbimise piiramine on 1 viis tervete limaskestade suunas.
Pea meeles
Kuigi käte pesemine aitab ära hoida külmetushaigusi, on praktiliselt võimatu vähendada iga päev iga minutiga viirustega kokkupuudet. Kui viirus siseneb teie kehasse, olge relvastatud ja valmis terve immuunsüsteemiga. Täiskasvanud kasutavad immuunsuse tugevdamiseks ja külmetushaiguste ennetamiseks üldiselt selliseid ravimtaimi nagu atralagus ja echinacea, kasutades erinevaid annuseid, mis põhinevad lahuse tugevusel ja selle struktuuril (kapsel või tinktuur). Uuringuid ei ole tehtud, et teha kindlaks, kas astralagus võib ohutult kasutada lastel.
On mõningaid tõendeid, et echinacea mahlaekstrakt on ohutu lastele vanuses kaks kuni 11 aastat, kui seda kasutatakse kuni kümme päeva. Toitaineterikas toitumine, mis on täis toitaineid immuunsuse tõstmiseks, on suurepärane viis, kuidas ohutult peatada laste külmetushaigust. Lastele turvaliste annustega kavandatud multivitamiinid võivad samuti aidata immuunsüsteemi tugevdada. Probiootikume on kasutatud lastel mitmetes teadusuuringutes ilma turvaprobleemideta ja need võivad samuti anda mõningaid immuunsüsteemi tugevdavaid eeliseid.
Külmtöötlus
Üks laste jaoks ohutute külmetusravimite klass on homöopaatilised ravimid, mis määratakse lapse konstitutsiooni ja ilmnevate sümptomite alusel. Homöopaatia on osutunud hingamisteede haiguste ravimisel sama tõhusaks kui aspiriin külmetussümptomite leevendamisel. Ükskõik kui hästi te ka ei valmistaksite end ette, on siiski võimalik haigestuda külmetushaigusesse. Organism toodab haigusele reageerides lima. See püüab aeglustada viiruste võimet teie rakke rünnata ja põhjustab seetõttu ka nohu, nohu, ummistunud nina, ummikuid ja köha. Need näitajad on loomulikud reaktsioonid, mis on teile ja teie lapsele kasulikud, hoolimata sellest, et need on tüütud.
Eelmise aasta oktoobris välja antud turvahoiatus puudutas käsimüügiravimeid, mille eesmärk oli nende sümptomite kõrvaldamine. Sümptomite allasurumine on tänapäeva ravimite meetod haiguste ravimiseks - see ei ole vajalik, kuidas haigusi tuleks ravida. Üsna sageli, kui kontrolli all hoida sümptomeid, läheb haigusprotsess rohkem sisemiselt, et tulevikus ilmneda sügavamal tasandil. Mis teeb loodusravi ainus alternatiiv õnneks, loodusravi pakub palju töötavaid lahendusi.
Kokkuvõte
Külmetushaiguse vastu aitab võidelda loodusravi, luffa kasutamine, toitainete täis toitude söömine ja vee joomine, mis aitab hästi hüdreerida. Lisaks on kanasupp rohkem kui vaid ema ravim. Teadlased on leidnud, et kanasupp toimib dekongestandina, mis pakub kerget leevendust ummistunud nina korral ja mõjutab positiivselt immuunsüsteemi. Seoses kasvava murega, et lastele mõeldud käsimüügiravimite kasutamine võib olla ohtlik, võib olla aeg pöörduda tagasi nende aegade jooksul järeleproovitud orgaaniliste abinõude juurde.