La menopausa è la condizione in cui la fertilità e le funzioni del sistema riproduttivo di una donna si arrestano completamente. Non possiamo fare nulla al riguardo, se non aspettare che si verifichi. È una parte del carattere su cui non abbiamo alcun controllo. Anche se i dolori attribuiti a questa condizione sono inevitabili, è possibile sottoporsi a una diagnosi appropriata per accertarne lo stadio esatto, oltre a trovare una soluzione per prendersi cura della situazione in modo adeguato e diminuire il peso che ne deriva.
Diagnosticare?
In genere, non è facile diagnosticare la menopausa, dato che la maggior parte dei sintomi e dei segni della malattia si manifesta a partire dai 50 anni. Anche se è abbastanza possibile definire la menopausa solo perché i sintomi e i segni compaiono in una determinata età, c'è sempre il rischio che altre cause possano attivare i segnali evidenti.
La valutazione corretta di una donna in menopausa viene effettuata principalmente da un medico. Esistono kit che possono essere utilizzati per verificare se si è già in menopausa o meno. Ma la precisione richiede un esame del sangue approfondito per accertare gli esatti livelli ormonali, oltre a confrontarli con i segni e i sintomi fisici e psicologici. Oltre a questa valutazione, alle donne può essere consigliato di sottoporsi anche ad altri esami, come l'esame delle urine e delle feci, le radiografie e simili. Un modo per una donna di diagnosticare se si trova in questa condizione o meno è il ciclo mestruale.
Tenere presente
È necessario avere un'idea generale della comparsa delle mestruazioni; alcune anomalie di questo ciclo naturale potrebbero derivare dal graduale cambiamento del sistema riproduttivo - questo è il primo sintomo della menopausa. Altri segni e sintomi che possono essere utilizzati per diagnosticare se una donna è in menopausa o meno sono: vampate di calore, sbalzi d'umore, disturbi del sonno, modelli psicologici e comportamentali insoliti, mancanza di desiderio sessuale, infertilità, ecc. Ci sono molti modi per prendersi cura del peso che accompagna la menopausa.
Potete chiedere al vostro medico di prescrivervi farmaci o trattamenti per contrastare la calvizie, oltre ad alcuni integratori che vi aiuteranno ad affrontare i cambiamenti del corpo.
Conclusione
I cambiamenti emotivi e comportamentali possono essere applicati con i corretti esercizi psicologici e di stress per tenere sotto controllo il modo in cui si reagisce a certe situazioni e prevenire tristezza, attacchi d'ansia o addirittura depressioni. Molti considerano un grande aiuto avere vicino qualcuno con cui parlare se si è in preda ai dolori della menopausa. I familiari, gli amici o il coniuge possono facilmente dare una mano per affrontare il problema e renderlo più facile da gestire.