Overgangsalderen er bare den tilstand, hvor en kvindes frugtbarhed og funktion af det reproduktive system stopper helt. Der er ikke andet at gøre ved det end at vente på, at det sker. Det er en del af karakteren, som vi ikke har nogen kontrol over. Selv om de pinsler, der tilskrives tilstanden, er uundgåelige, er det muligt at gennemgå en passende diagnose for at fastslå dens nøjagtige stadium, ud over at finde en løsning til at tage sig af situationen ordentligt for at mindske den byrde, der følger med den.
Diagnosticere?
Typisk er det ikke let at diagnosticere overgangsalderen, da man tror, at de fleste symptomer og tegn på sygdom kan ses, når man er 50 år og derover. Selv om det er rimeligt muligt blot at betegne det som overgangsalder på grund af de symptomer og tegn, der dukker op inden for en bestemt alder; har der altid været en risiko for, at andre årsager kan aktivere de åbenlyse signaler.
En korrekt vurdering af en kvinde i overgangsalderen foretages hovedsageligt af en læge. Der findes kits, som du kan bruge til at fastslå, om du allerede er i denne fase eller ej. Men nøjagtighed kræver en grundig blodundersøgelse for at fastslå det nøjagtige hormonniveau og sammenligne det med fysiske og psykologiske tegn og symptomer. Udover denne evaluering kan kvinder blive rådet til at gennemgå andre undersøgelser også, såsom urin- og afføringstest, røntgen og lignende. En måde for en kvinde at diagnosticere, om de er i denne tilstand eller ej, er gennem deres menstruationscyklus.
Husk på
Du skal have et overblik over, om du får din menstruation; nogle abnormiteter i denne naturlige cyklus kan skyldes det gradvise skift i dit reproduktive system - det er det første symptom på overgangsalderen. Andre tegn og symptomer, som kan bruges til at diagnosticere, om en kvinde er i overgangsalderen eller ej, er: hedeture, humørsvingninger, søvnforstyrrelser, usædvanlige psykologiske og adfærdsmæssige mønstre, manglende seksuel lyst, infertilitet osv. Der er masser af måder at tage sig af den byrde, der følger med overgangsalderen.
Du kan bede din læge om ordineret medicin eller behandling for at modvirke skaldethed, og du kan også få et supplement, der hjælper dig med at håndtere ændringerne i din krop.
Konklusion
Følelsesmæssige og adfærdsmæssige ændringer kan anvendes med de rigtige psykologiske og stressrelaterede øvelser for at holde nøje øje med, hvordan du reagerer på visse situationer og forebygge tristhed, angstanfald eller endog depressioner. Mange betragter det som en stor hjælp at have nogen i nærheden af en at tale med, hvis man er under overgangsalderens pinsler. Familiemedlemmer, venner eller din ægtefælle kan nemt give en hånd, der kan hjælpe dig med at håndtere problemet og gøre det lettere at tage sig af det.