Questo articolo vi mostrerà che l'emicrania è più comune nelle donne che negli uomini. Scoprirete anche il problema principale dell'emicrania e perché tenere un diario può aiutarvi a trovare sollievo. È noto che l'emicrania è più comune nelle donne che negli uomini. Quasi 30 milioni di americani soffrono di emicrania e tre su quattro sono donne. Il problema dell'emicrania è che è difficile individuarne la causa. È difficile trattare l'emicrania se non si conosce la causa.
Sinusite
La sinusite può causare mal di testa, ma è relativamente semplice da trattare. È difficile determinare la causa esatta dell'emicrania, poiché non è possibile individuarla. Gli esperti ritengono che l'emicrania possa essere scatenata da cambiamenti biologici, compresi quelli ormonali, nelle donne. Può anche essere scatenata dallo stress, dalle condizioni atmosferiche o dal rumore. Ci sono alcune domande da porsi se si pensa di soffrire di emicrania. Queste domande includono: "manca il lavoro o non riesce a concentrarsi", "quando sente il mal di testa?" e "se qualcuno le tocca la testa, si ritrae o non parla?". Se avete risposto affermativamente a una o a tutte queste domande, molto probabilmente soffrite di emicrania.
Un diario è un ottimo modo per gestire l'emicrania. Permette di tenere traccia dei mal di testa, dei cicli ormonali e delle abitudini del sonno. È una buona idea tenere traccia degli schemi del sonno, dell'alimentazione e del tempo. Questo può aiutarvi a imparare molto. Questo vi aiuterà a capire le vostre emicranie e a prendere provvedimenti per ridurne la gravità. Esistono molte opzioni terapeutiche per l'emicrania.
Tra questi vi sono i farmaci da prescrizione che possono almeno ridurre il dolore del mal di testa e i trattamenti senza prescrizione. Tra questi vi sono le tecniche di rilassamento, la respirazione appresa e persino il sapere quando smettere di bere vino rosso se si è a maggior rischio di emicrania. Molti emicranici hanno trovato utile la chiropratica. Gli esperti suggeriscono anche cambiamenti nello stile di vita che possono ridurre il dolore dell'emicrania. Fatevi coraggio se soffrite di emicrania. Ci sono modi per trovare sollievo.
Fatti sulla sinusite
Avete mal di testa dietro la fronte e sentite pressione e dolore anche al centro delle tempie. Credete di essere soggetti a infezioni sinusali, quindi pensate subito che lo stress e il dolore che provate siano sintomi sinusali e andate dal medico a prendere antibiotici e decongestionanti. Tuttavia, i sintomi della sinusite potrebbero essere l'effetto di un'emicrania e voi non lo sapete. La cosa peggiore è che i farmaci per la sinusite possono di fatto peggiorare l'emicrania. Continuate a leggere per maggiori informazioni sui segni e i sintomi della sinusite e sul loro rapporto con l'emicrania. Molti dei quali sembrano sintomi sinusali ma non lo sono.
Si può capire come sia possibile interpretarli in modo errato e ritrovarsi a gestire l'emicrania con i farmaci per la sinusite. Robert G. afferma che i farmaci per la sinusite possono effettivamente esacerbare i sintomi esteriori dell'emicrania. Peggio ancora, si può rinunciare a trattamenti semplici ed efficaci per l'emicrania cercando di trattare solo i segni e i sintomi della sinusite. Il dottor Kaniecki chiarisce che l'America è l'unico Paese al mondo che segnala il mal di testa da sinusite come un problema di salute significativo.
Sintomi
Spiega che in molti altri Paesi i sintomi e i mal di testa da sinusite vengono segnalati solo in caso di infezioni batteriche sinusali acute. Egli dimostra che ciò è dovuto in gran parte al fatto che i produttori di farmaci per la sinusite fanno molto più marketing dei produttori di farmaci per l'emicrania e che le persone non sono consapevoli dei sintomi esteriori dell'emicrania. I segni e i sintomi sinusali condivisi dai pazienti con emicrania e da quelli con infezioni batteriche sinusali acute sono di solito il dolore alla testa e lo stress (tuttavia, per coloro che hanno una malattia sinusale, è probabile che abbiano altri segni e sintomi sinusali, tra cui la congestione, molte persone di solito non riconoscono i segni e i sintomi dell'emicrania o di solito non li associano a ciò che presumono sia davvero una cefalea sinusale, quindi di solito non li riferiscono al loro medico.
Questi sintomi vanno dalla sensibilità alla luce e all'udito, alla visione di macchie o lampi di luce, alla vista a tunnel o alla vista diretta offuscata, alla nausea. Poiché questi segni e sintomi possono passare più rapidamente del mal di testa vero e proprio dell'emicrania, che può durare giorni, quando una persona si reca da un operatore sanitario, il mal di testa può essere l'unica cosa che vuole riferire. L'emicrania non è così rara come potrebbe sembrare. Circa il 18% delle donne e il 6% degli uomini negli Stati Uniti sono affetti da emicrania, ma appena 1 / 2 delle emicranie vengono diagnosticate con precisione.
Tipi di mal di testa
Anche se può sembrare controintuitivo, non è facile determinare il tipo di mal di testa che si ha. La metà delle persone che soffrono di emicrania crede erroneamente di avere i sintomi della sinusite. Il medico potrebbe prescrivere degli antibiotici per trattare una sinusite grave. Gli antibiotici possono impiegare un po' di tempo per fare effetto. Il mal di testa potrebbe non durare più di qualche giorno. È possibile che si tratti di un attacco di emicrania. Quando il problema della sinusite non si risolve, lo saprete. I sintomi della cefalea sinusale possono includere la sensazione di essere sul punto di prendere l'influenza. Si può avere la sensazione che i seni paranasali siano infiammati e la tendenza a far scorrere il muco in gola.
Questi sintomi possono essere il segno di un'emicrania legata ai seni paranasali. Questi sintomi possono essere avvertiti anche in caso di attacchi di emicrania. La durata dei sintomi della cefalea sinusale è la più affidabile. I sintomi della cefalea sinusale sono spesso presi alla leggera dalle persone. Sottovalutano la gravità del problema. La sinusite può diffondersi al cervello e causare infiammazioni. È importante che il medico capisca che si tratta di un mal di testa da sinusite. Il dolore che sembra essere concentrato intorno agli occhi può essere un segno di cefalea sinusale. Altri sintomi della cefalea sinusale sono la sensazione di tenerezza intorno al viso, la pressione sulla fronte e, soprattutto, un mal di testa che peggiora se ci si piega o ci si sdraia.
Ricorda
Il mal di testa può anche peggiorare se si è esposti a temperature estreme, come in inverno quando si esce dal caldo della casa. Il mal di testa da sinusite è più frequente al mattino. Un ottimo modo per eliminare il mal di testa da sinusite è respirare aria umida, come il vapore. Conoscete i benefici di una buona zuppa? Di solito è il vapore della zuppa a causare il mal di testa, non la zuppa stessa. Un'infezione sinusale può causare un mal di testa. Per trattarla non occorre fare nulla di diverso dalla normale sinusite. Chiedete al vostro medico di prescrivervi degli antibiotici. Si possono anche provare i decongestionanti da banco.