Tento článek vám ukáže, že migréna je častější u žen než u mužů. Dozvíte se také, co je hlavním problémem migrény a proč vám vedení deníku může pomoci dosáhnout úlevy. Je známou skutečností, že migréna je častější u žen než u mužů. Migrénou trpí téměř 30 milionů Američanů a tři ze čtyř z nich jsou ženy. Problémem migrény je, že je obtížné určit její příčinu. Pokud neznáte příčinu, je obtížné migrénu léčit.
Sinusitida
Zánět vedlejších nosních dutin může způsobovat bolesti hlavy, ale jeho léčba je poměrně jednoduchá. Přesnou příčinu migrény je obtížné určit, protože ji nelze přesně určit. Odborníci se domnívají, že migrénu mohou vyvolat biologické změny, včetně hormonálních změn, u žen. Mohou být také vyvolány stresem, počasím nebo hlukem. Pokud si myslíte, že trpíte migrénou, je třeba si položit několik otázek. Mezi tyto otázky patří "chybí vám práce nebo se nemůžete soustředit", "kdy vás bolí hlava?" a "když se někdo dotkne vaší hlavy, ucuknete nebo nemluvíte?". Pokud jste na některou z těchto otázek nebo na všechny odpověděli kladně, trpíte s největší pravděpodobností migrénou.
Deník je skvělý způsob, jak zvládat migrénu. Umožňuje sledovat bolesti hlavy, hormonální cykly a spánkový režim. Dobrým nápadem je také sledování spánku, stravování a počasí. To vám může pomoci se hodně naučit. Pomůže vám to pochopit vaše migrény a podniknout kroky ke snížení intenzity bolestí hlavy. Existuje mnoho možností léčby migrény.
Patří mezi ně léky na předpis, které mohou bolest hlavy alespoň zmírnit, a léčba bez předpisu. Mezi ně patří relaxační techniky, naučené dýchání, a dokonce i to, kdy přestat pít červené víno, pokud je u vás vyšší riziko bolesti hlavy. Mnoha lidem trpícím migrénou pomohla chiropraktika. Odborníci také doporučují změny životního stylu, které mohou snížit bolest při migréně. Pokud trpíte migrénou, vezměte si odvahu. Existují způsoby, jak dosáhnout úlevy.
Fakta o sinusitidě
Bolí vás hlava za čelem a cítíte také tlak a bolest uprostřed spánků. Domníváte se, že jste náchylní k infekcím dutin, což znamená, že si okamžitě myslíte, že stres a bolest, které pociťujete, jsou příznaky dutin, které vás vrátili lékaři pro antibiotika a dekongestiva. Nicméně vaše sinusové příznaky by mohly být důsledkem migrény a vy o tom nebudete vědět. Ještě horší je, že léky na dutiny mohou ve skutečnosti vaši migrénu zhoršit. Pokračujte ve čtení, abyste získali další informace o příznacích a symptomech dutin a jejich vztahu k migréně. Mnohé z nich se zdají být sinusovými příznaky, ale nejsou.
Vidíte, jak si je můžete špatně vyložit a zjistit, že migrénu řešíte léky na dutiny. Robert G. Říká, že léky na dutiny mohou ve skutečnosti zhoršit vnější příznaky migrény. Mnohem horší je, že se můžete vzdát jednoduché, účinné léčby migrény tím, že se snažíte léčit pouze příznaky sinusů. Dr. Kaniecki upřesňuje, že Amerika je jedinou zemí na světě, která uvádí bolesti hlavy z dutin jako významný zdravotní problém.
Příznaky
Vysvětluje, že v mnoha jiných zemích hlásí pacienti příznaky a bolesti hlavy v dutinách pouze v případě akutních bakteriálních infekcí dutin. Ukazuje, že je to do značné míry způsobeno tím, že výrobci léků na dutiny uvádějí na trh mnohem více než výrobci léků na migrénu a že lidé si nejsou vědomi vnějších příznaků migrény. David C. je opravdu neurolog na havajské univerzitě v New Yorku Upstate Medical University, bude dodržovat Dr. Příznaky a symptomy dutin, které sdílejí pacienti s migrénou a ti s akutní sinusovou bakteriální infekcí, jsou obvykle bolest hlavy a stres (přes, nicméně pro ty, kteří mají onemocnění dutin, máte pravděpodobně další příznaky a symptomy dutin, které zahrnují překrvení, Mnoho lidí obvykle nerozpozná příznaky migrény nebo je obvykle nespojí s tím, co předpokládají, že je opravdu bolest hlavy dutin, proto je obvykle nehlásí u svého lékaře.
Tyto příznaky zahrnují citlivost na světlo a zvuk, vidění skvrn nebo světelných záblesků, vidění v tunelu nebo rozmazané přímé vidění a nevolnost. Vzhledem k tomu, že tyto příznaky mohou pominout rychleji než vlastní část migrény, která může trvat několik dní, může být v době, kdy člověk navštíví poskytovatele zdravotní péče, bolest hlavy jedinou věcí, kterou chce nahlásit. Migrény nejsou tak vzácné, jak by se mohlo zdát. Přibližně 18 % žen a 6 % mužů ve Spojených státech je ovlivněno migrénou, ale sotva 1/2 migrény je přesně diagnostikována.
Typy bolestí hlavy
Ačkoli se to může zdát neintuitivní, není snadné určit, jaký typ bolesti hlavy máte. Polovina lidí trpících migrénou se mylně domnívá, že má příznaky bolesti hlavy v dutinách. Lékař vám může k léčbě závažného zánětu vedlejších nosních dutin předepsat antibiotika. Antibiotika mohou zabírat až po určité době. Vaše bolest hlavy nemusí trvat déle než několik dní. Je možné, že jste trpěli záchvatem migrény. Když se vaše potíže s dutinami nevyřeší, poznáte to. Mezi příznaky bolesti hlavy při sinusech může patřit pocit, jako byste měli dostat chřipku. Můžete mít pocit, že vaše dutiny jsou zanícené a máte tendenci mít hlen stékající do krku.
Tyto příznaky mohou být známkou toho, že máte migrénu související s dutinami. Tyto příznaky se mohou vyskytovat i při záchvatech migrény. Nejspolehlivější je délka trvání příznaků sinusové bolesti hlavy. Příznaky sinusové bolesti hlavy lidé často berou na lehkou váhu. Podceňují závažnost problému. Zánět dutin se může rozšířit do mozku a způsobit zánět. Je důležité, aby váš lékař pochopil, že trpíte bolestí hlavy související s dutinami. Bolest, která se zdá být soustředěna kolem vašich očí, může být známkou bolesti hlavy způsobené dutinami. K dalším příznakům bolestí hlavy způsobených dutinami patří pocit citlivosti v oblasti obličeje, tlak kolem čela a především bolest hlavy, která se zhoršuje, pokud se předkloníte nebo si lehnete.
Nezapomeňte na
Bolest hlavy se také může zhoršit, pokud jste vystaveni extrémním teplotám, například v zimě, když vyjdete ven a opustíte teplo domova. Bolesti hlavy při sinusech jsou častější ráno. Skvělým způsobem, jak se zbavit bolestí hlavy z dutin, je vdechovat vlhký vzduch, například páru. Znáte výhody dobré polévky v misce? Bolest hlavy obvykle způsobuje pára z polévky, nikoliv polévka samotná. Bolest hlavy může způsobit infekce dutin. K její léčbě nemusíte dělat nic jiného než při běžném zánětu dutin. Požádejte svého lékaře o antibiotika. Můžete také vyzkoušet volně prodejné dekongestanty.