Tento článok vám ukáže, že migréna je častejšia u žien ako u mužov. Dozviete sa tiež, čo je hlavným problémom migrény a prečo vám vedenie denníka môže pomôcť získať úľavu. Je známym faktom, že migréna je častejšia u žien ako u mužov. Migrénou trpí takmer 30 miliónov Američanov a tri zo štyroch z nich sú ženy. Problémom migrény je, že je ťažké určiť jej príčinu. Je ťažké liečiť migrénu, ak nepoznáte príčinu.
Sinusitída
Zápal prínosových dutín môže spôsobovať bolesti hlavy, ale jeho liečba je pomerne jednoduchá. Je ťažké určiť presnú príčinu migrény, pretože ju nie je možné presne určiť. Odborníci sa domnievajú, že migrénu môžu u žien vyvolať biologické zmeny vrátane hormonálnych zmien. Môže ich vyvolať aj stres, počasie alebo hluk. Ak si myslíte, že máte migrénu, je potrebné položiť si niekoľko otázok. Medzi tieto otázky patria: "chýba vám práca alebo sa nedokážete sústrediť", "kedy pociťujete bolesť hlavy?" a "ak sa niekto dotkne vašej hlavy, odvrkne sa alebo nerozpráva?". Ak ste na niektorú alebo všetky tieto otázky odpovedali kladne, s najväčšou pravdepodobnosťou máte migrénu.
Denník je skvelý spôsob, ako zvládnuť migrénu. Umožní vám sledovať bolesti hlavy, hormonálne cykly a spánkový režim. Dobrým nápadom je aj sledovanie spánku, stravovania a počasia. Môže vám to pomôcť veľa sa naučiť. Pomôže vám to pochopiť vaše migrény a prijať opatrenia na zníženie intenzity bolestí hlavy. Existuje mnoho možností liečby migrény.
Patria sem lieky na predpis, ktoré môžu aspoň zmierniť bolesť hlavy, a liečba bez predpisu. Medzi ne patria relaxačné techniky, naučené dýchanie a dokonca aj to, kedy prestať piť červené víno, ak je u vás vyššie riziko vzniku bolesti hlavy. Mnohým ľuďom trpiacim migrénou pomohla chiropraktika. Odborníci tiež odporúčajú zmeny životného štýlu, ktoré môžu znížiť bolesť pri migréne. Vezmite si k srdcu, ak trpíte migrénou. Existujú spôsoby, ako dosiahnuť úľavu.
Fakty o sinusitíde
Bolí vás hlava za čelom a pociťujete tlak a bolesť uprostred spánkov. Domnievate sa, že ste náchylní na infekcie prínosových dutín, čo znamená, že si okamžite myslíte, že stres a bolesť, ktoré pociťujete, sú príznakmi prínosových dutín, ktoré vám nastavili lekára na antibiotiká a dekongestíva. Napriek tomu môžu byť vaše príznaky prínosových dutín dôsledkom migrény a vy o tom nebudete vedieť. Ešte horšie je, že lieky na sínusy môžu v skutočnosti vašu migrénu zhoršiť. Pokračujte v čítaní, aby ste získali ďalšie informácie o príznakoch a symptómoch prínosových dutín a ich vzťahu k migréne. Mnohé z nich sa zdajú byť príznakmi dutín, ale nie sú.
Vidíte, ako si ich môžete zle vysvetliť a ocitnúť sa v situácii, keď migrénu riešite liekmi na dutiny. Robert G. hovorí, že lieky na sínusy môžu v skutočnosti zhoršiť vonkajšie príznaky migrény. Oveľa horšie je, že pokusom o liečbu len príznakov a symptómov dutín sa môžete vzdať jednoduchej, účinnej liečby migrény. Doktor Kaniecki objasňuje, že Amerika je jedinou krajinou na svete, ktorá uvádza bolesti hlavy pri dutinách ako významný zdravotný problém.
Príznaky
Vysvetľuje, že v mnohých iných krajinách sa pacienti s príznakmi a bolesťami dutín a hlavy stretávajú len v prípade akútnych bakteriálnych infekcií dutín. Ukazuje, že je to do veľkej miery spôsobené tým, že výrobcovia liekov na sínusy predávajú oveľa viac ako výrobcovia liekov na migrénu a že ľudia si neuvedomujú vonkajšie príznaky migrény. David C. je naozaj neurológ na Havajskej univerzite v New Yorku Upstate Medical University, bude dodržiavať Dr. Príznaky a symptómy dutín, ktoré majú spoločné pacienti s migrénou a pacienti s akútnou bakteriálnou infekciou dutín, sú zvyčajne bolesť hlavy a stres (cez, avšak pre tých, ktorí majú ochorenie dutín, máte pravdepodobne ďalšie príznaky a symptómy dutín, ktoré zahŕňajú preťaženie, Veľa ľudí zvyčajne nerozpozná príznaky a symptómy migrény alebo ich zvyčajne nespájajú s tým, čo predpokladajú, že je naozaj bolesť hlavy dutín, preto ich zvyčajne neohlásia svojmu lekárovi.
Tieto príznaky sa pohybujú od citlivosti na svetlo a zvuk, videnia škvŕn alebo svetelných zábleskov, videnia v tuneli alebo rozmazaného priameho videnia a nevoľnosti. Keďže tieto príznaky môžu pominúť rýchlejšie ako samotná časť migrény, ktorá môže trvať niekoľko dní, v čase, keď človek navštívi poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, môže byť bolesť hlavy jedinou vecou, ktorú chce nahlásiť. Migréna nie je taká vzácna, ako by sa mohlo zdať. Približne 18 percent žien a 6 percent chlapcov v Spojených štátoch je ovplyvnených migrénou, ale sotva 1 / 2 migrény sú presne diagnostikované.
Typy bolesti hlavy
Hoci sa to môže zdať protichodné, nie je ľahké určiť, aký typ bolesti hlavy máte. Polovica ľudí trpiacich migrénou sa mylne domnieva, že má príznaky bolesti hlavy v dutinách. Lekár vám môže predpísať antibiotiká na liečbu závažnej sinusitídy. Antibiotiká môžu zabrať až po určitom čase. Vaša bolesť hlavy nemusí trvať dlhšie ako niekoľko dní. Je možné, že ste trpeli záchvatom migrény. Keď sa vaše problémy s dutinami nevyriešia, budete to vedieť. Medzi príznaky bolesti hlavy pri dutinách môže patriť pocit, akoby ste mali dostať chrípku. Môžete mať pocit, že vaše dutiny sú zapálené a máte tendenciu, aby vám hlien stekal do hrdla.
Tieto príznaky môžu byť znakom toho, že máte migrénu súvisiacu s dutinami. Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť aj pri záchvatoch migrény. Najspoľahlivejšia je dĺžka trvania príznakov sinusovej bolesti hlavy. Príznaky sinusovej bolesti hlavy ľudia často berú na ľahkú váhu. Podceňujú závažnosť problému. Zápal dutín sa môže rozšíriť do mozgu a spôsobiť zápal. Je dôležité, aby váš lekár pochopil, že máte bolesti hlavy súvisiace s dutinami. Bolesť, ktorá sa zdá byť sústredená okolo vašich očí, môže byť príznakom bolesti hlavy pri dutinách. Medzi ďalšie príznaky bolesti hlavy spôsobenej prínosovými dutinami patrí pocit citlivosti okolo tváre, tlak okolo čela a predovšetkým bolesť hlavy, ktorá sa zhoršuje, ak sa predkloníte alebo si ľahnete.
Pamätajte si
Bolesť hlavy sa môže zhoršiť aj vtedy, ak ste vystavení extrémnym teplotám, napríklad v zime, keď vyjdete von a opustíte teplo domova. Sinusové bolesti hlavy sú častejšie ráno. Skvelým spôsobom, ako sa zbaviť bolesti hlavy pri dutinách, je vdychovať vlhký vzduch, napríklad paru. Poznáte výhody dobrej polievky v miske? Bolesť hlavy zvyčajne spôsobuje polievková para, nie samotná polievka. Bolesti hlavy môže spôsobiť aj infekcia prínosových dutín. Na jej liečbu nemusíte robiť nič iné ako pri bežnom zápale prínosových dutín. Požiadajte svojho lekára o antibiotiká. Môžete tiež vyskúšať voľne predajné dekongestíva.