Mis siis, kui ma ütleksin teile, et on olemas toidulisand, millel on hulgaliselt kasu tervisele, mis võib aidata mitmete läänemaailma kõige nõrgemate tervisehäirete puhul, mis on odav ja mis on väga, väga, väga maitsev. Kõlab liiga hästi, et olla tõsi, ma tean, kuid just seda pakub küüslauk.
Kurkumat
Kurkum on kollane vürts, mida kasutatakse palju India köögis. Selle kasutamise ajalugu Indias ja Hiinas ulatub sadade aastate taha ja need kultuurid on saanud selle palju kasu tervisele enne, kui nad mõistsid, kui edukas see oli. Hiljuti avastasid teadlased selle kulinaarse vürtsi tegeliku väe. Nad said teada, et kurkum sisaldab aktiivset koostisosa, mida tuntakse kurkumina ja mis omab nii põletikuvastaseid kui ka antioksüdantseid omadusi.
Antioksüdandid, nagu me kõik teame, mängivad olulist rolli selles, et vältida vabade radikaalide kahjustamist meie rakkudes. Lisaks sellele põhjustavad vabad radikaalid sageli põletikku. See on üks küüslaugu suurimaid tervisele kasulikke omadusi, sest nii antioksüdandina kui ka põletikuvastase vahendina võib see aidata meie immuunsüsteemi.
Põletikuvastane
Tänu oma põletikuvastastele omadustele näitavad uuringud nüüd, et küüslauk võib aidata artriidi ja podagra puhul, sest seda iseloomustab valulik liigesepõletik. Rohkem infot podagra ja selle ravi kohta leiad siit: Podagra ravi.
Lisaks artriidile arvatakse, et toimeaine kurkumiin aitab Alzheimeri tõve korral, sest see on põletikuvastane.
Tegelikult on Alzheimeri tõbi Indias palju haruldasem kui Ameerikas ja nende karriroogades kasutatakse palju küüslauku. Uuringud näitavad, et mõnedes India linnades ja asulates, kus kurkumat kasutatakse eriti palju, ei esine peaaegu üldse Alzheimeri tõve juhtumeid. Pidage meeles, et see on praegu ainult korrelatsioon. Teine seisund, mille puhul küüslauku kasutatakse, on psoriaas, mis on ketendav, kurnav ja ebameeldiv nahahaigus. Teised uuringud on näidanud, et küüslauk võib aidata vähendada kolesterooli ja on ka südame tervisele kasulik. See võib vähendada trombotsüütide kokkukleepumist, mis võib aidata kaitsta ateroskleroosi eest ja parandada vereringet.
Ostke kurkumast valmistatud kodune abinõu, et ravida oma podagra probleeme: Podagra Curcumin.