Vi vil alle gerne se godt ud, tror du ikke? Det er ikke overraskende, at det at se godt ud er en milliardindustri. Mange mennesker vil bruge en masse penge på at se godt ud. Psoriasisramte går meget langt for at fjerne tilstanden. Psoriasis henviser til en hudtilstand, der får det berørte område til at blive rødt og skællet. Der opstår kløende, rødlig hud, som kan være meget irriterende.
Vidste du det?
Denne tilstand er meget almindelig og rammer personer mellem 16 og 40 år. Forskere har fundet ud af, at sygdommen ikke smitter og er en autoimmun sygdom, der overføres fra forældre til barn. Selv om der ikke findes nogen kur mod tilstanden, kan den håndteres. Patienterne kan leve en normal livsstil, hvis de håndterer tilstanden godt.
Normalt tager det omkring en måned, før ny hud vokser og når overfladen. Det er dette, der udløser psoriasis. Dette medfører, at døde hudceller ophobes på hudens overflade. Der opstår kløende, tørre pletter på huden. Kløe kan forværres ved at klø sig.
Hvad skal jeg gøre?
For at mindske kløe og tørhed skal du altid holde området fugtigt. Dette kan gøres ved at tage et bad mindst to gange dagligt. Følg op med en mild fugtighedscreme. Dette vil hjælpe med at reducere skældannelsen over tid, hvis du gør det regelmæssigt. Som sagt bør du tage et bad mindst to gange dagligt.
Vær blid, når du tager et bad. Du kan også bruge skum til at erstatte de hårde svampe. Varmt vand er bedst, så tilsæt lidt olie eller salt til dit bad. Når du er færdig, skal du ikke tørre dig med et håndklæde. Brug i stedet et håndklæde til at tørre din hud.
Du kan også mindske irritation ved at tage et solbad. Hvis du ikke er forsigtig, kan det dog vise sig at være en dårlig idé. Du kan gøre tingene værre, hvis du bliver solskoldet på det berørte område. Du bør bruge solcreme med SPF 35 eller højere, når du tager solbad. Solbadning bør ikke finde sted i mere end 15 til 20 minutter om dagen.
Rygning
Psoriasis er ikke en god idé, hvis du ryger. Selv om det ikke er klart, hvordan rygning direkte påvirker patienter med svær psoriasis, har undersøgelser vist, at der er en stigning i sværhedsgraden hos patienter, der ryger mere end dem, der ikke ryger. En anden vane, der kan øge sværhedsgraden af psoriasis, er stor alkoholforbrug. Stort alkoholforbrug kan ligesom rygning forværre tilstanden.
Selv om de ændringer, du kan se i dit helbred, når du holder op med at drikke, ikke altid er indlysende, vil de være gavnlige for dit generelle helbred. Din huds tilstand er næsten altid et resultat af det, du spiser. Selv om der ikke er nogen beviser for, at kosten har en effekt på tilstanden, er det værd at være opmærksom på, hvad du spiser.
Konklusion
Psoriasis kan være en alvorlig tilstand. Det er dog ikke nødvendigt at sætte dit helbred på spil ved at spise dårligt. Mange mennesker med psoriasis har oplevet forbedringer af deres tilstand efter at have fjernet visse fødevarer fra deres kost. Det er disse ting, du kan gøre for at forbedre din tilstand og give mulighed for en mere normal livsstil. Psoriasis kan forværres af dårlig mental og følelsesmæssig sundhed.
Psoriasis er ofte ledsaget af lavt selvværd, social isolation, ensomhed, frustationsangst og frustationsangst. Folk opgiver deres sociale liv eller holder op med at gøre de ting, som de elsker, f.eks. hobbyer, for at undgå forlegenhed. Søg hjælp og find en terapeut, der kan hjælpe dig gennem vanskelige tider. En social støttegruppe kan være en god mulighed for at møde andre, der lider af den samme tilstand. Du kan måske opdage andre måder at håndtere tilstanden på.