Sulthovedpine skyldes, at man springer mad over og venter for længe med at spise. Stresshovedpine kan være et resultat af overarbejde, bekymringer, manglende afslapning, jobrelaterede problemer og manglende motion. Hovedpine fra allergier skyldes irritationer i forbindelse med blomster, pollen og kroppens reaktion på fødevarer.
Andre årsager
- Årsager til hovedpine fra sygdom som en kølig, influenza og bihulebakterielle infektioner. Graviditet, øjenbetændelse, synsproblemer, bakterielle infektioner i munden, slibning og sammenbidning af tænderne, urinvejsinfektioner, hovedpine fra kontakt med kemikalier, maling, blegemiddel eller vaskeprodukter kan donere til hovedpine.
- Søvnløshed, mindre søvn eller søvnforstyrrelser kan forårsage muskelspændinger, som kan resultere i hovedpine.
- Årsager til hovedpine fra fødevareoverfølsomhed; chokolade, koffein, mælkeprodukter og mononatriumglutamat er normalt velkendte hovedpineudløsere.
- Alkohol og stoffer; indtagelse af alkohol, medicin, kokain, amfetamin og kosttilskud til vægttab kan føre til hovedpine. Ubehagslindrende midler som f.eks. aspirin, paracetamol og ibuprofen bruges generelt til at lindre symptomerne.
Vidste du det?
Kroniske hovedpinepatienter vil sandsynligvis blive ordineret medicin såsom for eksempel antidepressiva, to typiske receptpligtig medicin Imitrex (Sumatriptan) og Maxalt (Rizatriptan Benzoate) anbefales til migræne episoder. Disse lægemidler fokuserer på de nerver og arterier, der menes at resultere i en migræne og lindre inflammation, der kan forårsage migrænesmerter.
Disse former for medicin bør ikke tages for dem, der har visse former for hjertesygdom, perifer vaskulær tilstand, Reynaud syndrom eller blodcirkulationstryk, der er ukontrolleret. Meget sjældent, visse personer, selv nogle uden hjerte-kar-sygdom,
Vær opmærksom
Standardmedicin mindsker smerterne, men de er blevet stærke lægemidler og vil give skadelige uønskede virkninger med risiko for afhængighed. Der findes metoder til at håndtere kompleksiteten ved hovedpine uden receptpligtig medicin.
En sund kostplan og regelmæssig motion kan bidrage til at øge cirkulationen og mindske spændinger. Skulder- og nakkemuskler holdes normalt fleksible gennem træning, spis regelmæssig mad i løbet af dagen for at holde sunde grader af blodsukkerniveauet og drik otte kopper vand om dagen for at hjælpe med at holde hydreret. Normalt ikke springe måltider over.
Konklusion
Naturlige behandlinger for hovedpine kan bruges til at hjælpe med at håndtere hovedpine sikkert, minus risikoen for afhængighed. Naturlige behandlinger for hovedpine kan bruges til at hjælpe med kompleksiteten for hovedpine ikke kun symptomer. Rådgivning fra en naturlæge eller homøopat kan hjælpe dig med at vælge den bedste behandling for dig.