Az éhség okozta fejfájás az ételek kihagyása és a fogyasztással való túl hosszú várakozás miatt jelentkezik. A stressz okozta fejfájás lehet a túlhajszoltság, az aggodalom, a nem igazán pihentetés; a munkával kapcsolatos problémák, valamint a testmozgás hiánya. Az allergiából eredő fejfájás a virágokkal, pollenekkel kapcsolatos irritációknak, valamint a szervezet élelmiszerekre adott válaszreakcióinak köszönhető.
Egyéb okok
- A fejfájás oka a betegség, mint a hűvös, az influenza és az arcüreg bakteriális fertőzései. Terhesség, szemmel verés, látásproblémák, szájüregi bakteriális fertőzések, fogcsikorgatás és fogösszeszorítás, húgyúti fertőzések, fejfájás a vegyi anyagokkal, festékkel, fehérítővel vagy mosószerekkel való érintkezésből adományozhat fejfájást.
- Az álmatlanság, a kevesebb alvás vagy az alvászavarok izomfeszültséget okozhatnak, ami fejfájáshoz vezethet.
- Az ételérzékenységekből eredő fejfájás okai; a csokoládé, a koffein, a tejtermékek és a mononátrium-glutamát általában jól ismert fejfájás kiváltó okok.
- Alkohol és drogok; az alkohol, a gyógyszerek, a kokain, az amfetaminok és a fogyókúrás étrend-kiegészítők fogyasztása fejfájáshoz vezethet. A tünetek enyhítésére általában olyan fájdalomcsillapítókat használnak, mint például az aszpirin, a paracetamol és az ibuprofen.
Tudtad?
A krónikus fejfájásban szenvedőknek valószínűleg gyógyszert írnak fel, például antidepresszánsokat, két tipikus vényköteles gyógyszert, az Imitrexet (szumatriptán) és a Maxalt (rizatriptán-benzoát) migrénes epizódokra ajánlják. Ezek a gyógyszerek a migrént okozónak vélt idegekre és artériákra összpontosítanak, és enyhítik a migrénes fájdalmat okozó gyulladást.
Az ilyen típusú gyógyszereket nem szabad szedni azoknak, akiknek bizonyos szívbetegségeik, perifériás érrendszeri állapotuk, Reynaud-szindrómájuk vagy ellenőrizetlen vérnyomásuk van. Nagyon ritkán bizonyos egyének, még olyanok is, akiknek nincs szív- és érrendszeri betegségük,
Légy óvatos
A szokásos gyógyszerek csökkentik a fájdalmat, de erős gyógyszerekké váltak, és káros nem kívánt hatásokat váltanak ki, és fennáll a függőség kialakulásának esélye. Vannak módszerek, amelyekkel vényköteles gyógyszerek nélkül is kezelhető a fejfájás komplexitása.
Az egészséges étrend és a rendszeres testmozgás hozzájárulhat a keringés fokozásához, és csökkentheti a feszültséget. A váll- és nyakizmokat általában edzéssel tartjuk rugalmasan, a nap folyamán rendszeresen étkezzünk, hogy egészséges vércukorszintet tartsunk, és igyunk napi nyolc csésze vizet, hogy hidratáltak maradjunk. Általában ne hagyja ki az étkezéseket.
Következtetés
A fejfájás természetes gyógymódjai segíthetnek a fejfájás biztonságos kezelésében, a függőség kockázata nélkül. Természetes kezelések fejfájás lehet használni, hogy segítsen a komplex fejfájás nem csak a tünetek. A természetgyógyász vagy homeopata tanácsai segíthetnek kiválasztani az Ön számára legmegfelelőbb kezelést.