Für berufstätige Mütter kann das Stillen ein Problem sein - und ein schmerzhaftes noch dazu. Wir alle wissen, dass Stillen sehr gut für unsere Babys ist. Viele berufstätige Mütter versuchen, so lange wie möglich zu stillen, bevor sie zur Arbeit zurückkehren, oft 3 bis 6 Wochen. Aber was dann? Die Verstopfung der Brust ist die natürliche Folge der Beendigung des Stillens.
Verstehen wir
Die milchbildenden Drüsen hören nicht über Nacht auf, Milch zu produzieren, nur weil Sie aufhören zu stillen. Das ist so, als würde man einen Wasserballon immer fester aufblasen. Sie können sich vorstellen, dass das wehtun kann. Der beste Weg, das Stillen ohne Schmerzen zu verhindern, ist der natürliche Weg: ein langsames Auslaufen.
Wenn ein Kleinkind beginnt, verschiedene Lebensmittel zu essen, braucht es natürlich weniger Milch. Wenn Sie die Abstände zwischen den Mahlzeiten verlängern, wird die Milchmenge bei vielen Mädchen langsam abnehmen. Wenn Sie mit dem Stillen aufhören müssen, bevor Ihr Kind alt genug ist, um auf regelmäßige Mahlzeiten umzusteigen, müssen Sie natürlich entweder Ihre Brüste abpumpen oder mit Babynahrung ergänzen. Das Abpumpen der Brust funktioniert häufig, weil die Brust beim Abpumpen weniger stark entleert wird als beim Stillen. Es ist fast so, als würde das Kind immer noch gestillt werden, nur weniger stark.
Milchversorgung
Der Milchvorrat nimmt ab, wenn Sie Ihre Brüste so weit abpumpen, dass die Beschwerden des Schwellkörpers gelindert werden, aber nicht genug, um die Brust vollständig zu entleeren. Wenn Sie Ihre Brüste nicht abpumpen müssen, ist eine weitere Alternative, einen Teil der Milch abfließen zu lassen, indem Sie absichtlich den Entleerungsreflex auslösen. Eine heiße Dusche kann ziemlich stark sein.
Ein wenig Milch tritt aus, aber nur so viel, dass der Druck und die Beschwerden gelindert werden. Es gibt kaum wissenschaftliche Beweise, die zu anderen Behandlungen raten. Das Einbinden der Brüste kann zu zusätzlichem Milchfluss und Schmerzen führen. Manche Frauen verwenden Kohlblätter im BH, um die Milchbildung zu unterdrücken, aber medizinische Studien haben keinen Nutzen dieser Praxis bestätigt. Ultraschall wurde untersucht, hat sich aber nicht als hilfreich erwiesen.
Warum stoppt die Milchproduktion überhaupt?
Eine nicht gelöste Brustverengung trägt zu einem Anstieg des Stoffes FIL (Feedback-Inhibitor der Laktation) aus der Brust bei, der die Milchproduktion hemmt. Allerdings muss die Verstopfung nicht zwangsläufig lähmend sein. Wenn man genügend Milch abfließen lässt, um den Druck zu lindern, kann sich FIL immer noch sammeln und seine Wirkung entfalten. Noch ein Wort zu schmerzhaften Brüsten. Stillende Mütter können an einer Infektion oder Entzündung der Brust (Mastitis) leiden. Wenn Ihre Brust empfindlich ist, vor allem an einer bestimmten Stelle, oder wenn sie sich rot färbt oder fiebrig ist, könnten Sie an einer Mastitis leiden. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um herauszufinden, ob Sie ein Antibiotikum benötigen.