Töötavate emade jaoks võib rinnaga toitmine olla probleemiks - ja seda valusalt. Me kõik teame, et imetamine on meie lastele väga hea. Paljud töötavad emad püüavad imetada võimalikult kaua enne tööle naasmist, sageli 3-6 nädalat. Aga mis siis? Rindade kinnijäämine on imetamise lõpetamise loomulik tagajärg.
Saame aru
Piima tootvad näärmed ei lõpeta piima tootmist üleöö ainult seetõttu, et te otsustate imetamise lõpetada. See on nagu veepalli täitmine üha tihedamalt ja tihedamalt. Võite ette kujutada, et see võib valus olla. Parim viis imetamise vältimiseks ilma valuta on loomulik viis: aeglane taandumine.
Kui väike väikelaps hakkab sööma erinevaid toite, vajab ta ilmselt vähem piima. Söötmisvahede pikenemine vähendab aeglaselt paljude tüdrukute piimavarusid. On ütlematagi selge, et kui peate imetamise lõpetama enne seda, kui teie laps on piisavalt vana, et minna üle regulaarsele toidule, peate kas pumpama rinda või täiendama seda beebitoiduga. Rinnapumpamine toimib sageli, sest pumpamine tühjendab rinda vähem tõhusalt kui imetamine. See on peaaegu nagu laps imetaks ikka veel, kuid vähem.
Piima pakkumine
Piimavaru väheneb, kui pumpate rindu piisavalt, et leevendada ebamugavustunnet, kuid mitte piisavalt, et rinda täielikult tühjendada. Kui teil ei ole vaja rindu pumbata, siis teine alternatiiv on lasta osa piimast välja voolata, käivitades tahtlikult laskerefleksi. Kuum dušš võib olla üsna võimas.
Natuke piima voolab välja, kuid ainult niipalju, et see leevendab survet ja ebamugavustunnet. Muude ravimeetodite kasutamiseks on vähe teaduslikke tõendeid. Rinna sidumine võib põhjustada täiendavat lekkimist ja valu. Kuigi mõned naised kasutavad rinnahoidjas kapsalehed, et takistada imetamist, ei ole meditsiinilised uuringud kinnitanud selle praktika kasulikkust. Uuriti ultraheliuuringut, kuid ei leitud, et sellest oleks abi.
Miks piimatootmine ikkagi peatub?
Rindade leevendamata turse aitab kaasa ühend FIL (laktatsiooni tagasiside inhibiitor) suurenemisele rinnast, mis pärsib piimatootmist. Siiski ei pea turse olema selleks nõrgestav, et see toimuks. Piima piisav väljavoolamine, et leevendada survet, võimaldab siiski FIL-i koguneda ja teha oma tööd. Veel üks sõna valusate rindade kohta. Imetavad emad võivad kannatada rinnapõletiku või rinna põletiku (mastiidi) all. Kui teie rind on hell, eriti mõnes piirkonnas, või kui see muutub punaseks või tundub palavikuline, võib teil olla mastiit. Konsulteerige oma arstiga, et selgitada välja, kas vajate antibiootikumi.