For arbejdende mødre kan amning være et problem - og et smertefuldt et af slagsen. Vi ved alle sammen, at amning er meget godt for vores børn. Mange arbejdende mødre forsøger at amme så længe som muligt, før de vender tilbage til arbejdet, ofte i 3 til 6 uger. Men hvad så? Brystfyldning er den naturlige virkning af at ophøre med at amme.
Lad os forstå
De kirtler, der producerer mælk, holder ikke op med at producere mælk fra den ene dag til den anden, bare fordi du vælger at stoppe med at amme. Det er som at fylde en vandballon tættere og tættere op. Du kan forestille dig, at det kan gøre ondt. Den bedste måde at forhindre amning uden smerter er den naturlige måde: en langsom nedtrapning.
Når et lille barn begynder at spise forskellige fødevarer, vil det naturligvis have brug for mindre mælk. Hvis man forlænger intervallet mellem amningerne, vil det langsomt reducere mælkeforsyningen hos mange piger. Det siger sig selv, at hvis du bliver nødt til at stoppe med at amme, før dit barn er gammel nok til at gå over til regelmæssige måltider, skal du enten pumpe dine bryster ud eller supplere med modermælkserstatning. Brystpumpning virker ofte, fordi pumpning dræner brystet mindre effektivt end amning. Det er næsten som om, at barnet stadig ammer, men i mindre grad.
Mælkeforsyning
Mælkeforsyningen vil falde, hvis du pumper dine bryster tilstrækkeligt til at afhjælpe ubehaget ved overfyldning, men ikke nok til at tømme brystet helt. Hvis du ikke har brug for at pumpe dine bryster, er et andet alternativ at lade noget af mælken løbe ud ved bevidst at udløse udløsningsrefleksen. Et varmt brusebad kan være ret effektivt.
Der løber lidt mælk ud, men kun nok til at lindre trykket og ubehaget. Der er ikke meget videnskabeligt belæg for at råde til at bruge andre behandlinger. Brystbinding kan forårsage ekstra lækage og smerte. Selv om nogle kvinder bruger kålblade i bh'en for at undertrykke mælkeproduktionen, har medicinske undersøgelser ikke bekræftet en fordel ved denne praksis. Ultralyd er blevet undersøgt, men har ikke vist sig at være nyttigt.
Hvorfor stopper mælkeproduktionen overhovedet?
Uafhjælpelig brystforstærkning bidrager til en stigning i stoffet FIL (feedback inhibitor of lactation) fra brystet, hvilket hæmmer mælkeproduktionen. Men overfyldning behøver ikke at være svækkende, for at dette kan ske. Hvis man lader nok mælk løbe ud for at lette trykket, kan FIL stadig samle sig og gøre sit arbejde. Endnu et ord om smertefulde bryster. Ammende mødre kan lide af infektion eller betændelse i brystet (mastitis). Hvis dit bryst er ømt, især i et lokalt område, eller hvis det bliver rødt eller virker feberagtigt, lider du måske af mastitis. Kontakt din læge for at finde ud af, om du skal have et antibiotikum.