Тази малка симпатична бутилка с етерични масла ви е струвала много. Проблемът е, че не знаете как да я използвате. И, честно казано, се страхувате от това малко шишенце. Тя е супер концентрирана и трябва да я използвате разумно. Запазете разума си! По-лесно е, отколкото си мислите, да използвате етерични масла, за да подобрите здравето си. Ще намерите отговорите, които търсите, в тази статия. Повечето хора казват, че са си купили етерични масла преди много години, но никога не са ги отваряли. Те не знаят какво да правят с тях и дали все още са добри. Първо ми изпратете по имейл списък с маслата, които имате, и производителя (или потърсете в интернет). Това ще ми позволи да открия производителя и да кажа дали маслото ви е било нарязано или терапевтично.
Прочетете етикетите
Ако имате лупа, можете да прочетете етикетите. Ако на етикета е изписано нещо различно от името на етеричното масло, то е нарязано. Ако не включва ключови думи като терапевтичен или EOBBD тест, той се изрязва. Важно е да се отбележи, че ароматерапия или 100% pure не означават непременно много. Те могат да бъдат етикетирани като 100% чисти според правилата за ароматерапия или парфюми, но трябва да съдържат по-малко от 20% етерично масло. Мога да ви помогна да определите най-добрата употреба на тази или онази смес, след като ми изпратите по имейл списъка си. Ако разполагате само с единични бройки, можете да разберете как да ги използвате в нашия раздел "Библиотека". Можете също така да ми изпратите имейл, обичам да помагам на начинаещи. Имайте предвид, че може да ви кажа, че маслото ви е добро за почистване, но няма да направи много за отводняването ви.
Маслата, които са на повече от десет години, може да са все още полезни. Ако едно масло е застояло и има много години, това може да е знак, че е било нарязано. Това означава, че етеричното масло, което са използвали за нарязване, е пожълтяло. Етеричните масла все още могат да се използват в терапевтичен клас и 100% чисти етерични масла. Те са открити в гробници, които са на хиляди години. Това не се отнася за цитрусовите етерични масла. Цитрусовите масла могат да издържат между 2 и 5 години, в зависимост от начина на съхранение. И така, вече имате основни познания за маслата.
Етерични масла
Независимо дали ги използвате по първоначалното им предназначение, или ги изхвърляте в тоалетната, сега можете да се насочите към закупуването на наистина отлични масла. Нека сега преминем към най-често срещаните етерични масла за начинаещи. По-долу ще се опитам да стесня списъка до етеричните масла, с които бих искал да се уча. Тези етерични масла не са непременно най-популярните, но те са най-лесни за научаване и най-прости. Не бих попаднала без етерични масла от риган, но това е силно масло, което трябва да се разреди, преди да се използва.
Лимонът и ментата са двете етерични масла, които препоръчвам на всички. Можете да започнете пречистването на черния дроб с тези етерични масла. 1 капка етерично масло от лимон, 1 капка етерично масло от мента и 1 супена лъжица пресен лимонов сок са всичко, от което се нуждаете, за да се отървете от токсините в живота си. Посетете моя уебсайт за повече информация. Успокояване на стомашна болка и облекчаване на гаденето. Разтрийте стомаха по посока на часовниковата стрелка с няколко капки етерични масла от мента и малко количество носещо масло.
Главоболие
Спрете главоболието. Ще ви е необходимо малко количество носещо масло. Добавете няколко капки масло от мента към носещото масло. Накрая нанесете маслото върху слепоочията си. Избягвайте очите! Вдишайте през чашата на ръката си и разтрийте задната част на шията си. Това ще предотврати повечето главоболия, а също така прочиства синусите. Прекалявате ли с работата във фитнеса или просто вкъщи? Използвайте масло от мента, за да масажирате болезнените си мускули. Мишки са нахлули в килера ви? Нахлуват ли мравки в килера ви? Ментата може да се разпръсква или да се нанася върху памучни топчета. Не е препоръчително да го разпръсквате твърде дълго, тъй като може да бъде доста силно. Можете да почистите следите от мравки с вода с мента. По този начин те няма да се върнат.
Имате ли усещане за възпалено гърло? Направете чай от мента, като добавите 1 чаена лъжичка мед към 1 капка мента. След това добавете 1/2 чаша гореща вода. Това ще успокои възпаленото ви гърло. Внимавайте да не консумирате етерични масла, които не са тествани от EOBBD и не са от терапевтичен клас. Имате ли повишена температура? Добавете 1-2 капки мента в купа, пълна с хладка вода. Тя ще намали температурата ви, като накиснете в нея кърпа. Получили сте слънчево изгаряне? То трябва да се лекува по същия начин, както треската. Ако кожата ви е твърде суха, за да използвате кърпата, можете да напръскате водата от мента върху нея с бутилка със спрей.
Кръвно налягане
Може да се наблюдава повишаване на кръвното налягане, ако имате високо кръвноналягане. За да намалите кръвното си налягане, можете да нанесете лавандула върху точките на пулса или да използвате мента. Ментата е ефективна срещу гризачи, но действа по същия начин. Тя няма да повиши кръвното налягане. За да сте сигурни, че получавате пълна дезинфекция, добавете Лимон към всяка вода, с която почиствате. Вероятно сте били около болни хора или сте докосвали дръжки на врати и др. Възможно е да сте замърсили района с микроби. Втрийте малко етерично масло от лимон в ръцете си и след това го разтрийте. Така ще се предпазите от всички микроби, на които може да сте били изложени. За да пречистите водата и да премахнете токсините, добавете към нея капка лимонов сок.
За да се предпазите по време на почивка, добавете капка лимон към водата си. Избягвайте етерични масла, които не са тествани от EOBBD и не са от терапевтичен клас. Лимонът може да повиши настроението ви. Можете да го разпръсквате, за да направите средата по-светла, чиста и свежа. Чудесно е да се разпръсква в болна зона, за да предпази другите от заболяване и да накара болния да се чувства по-щастлив. Това е като да пуснете слънцето в дома си. Лимонът е полезен при дихателни проблеми като настинки и кашлица. За борба с настинките и кашлицата си направете чай от мента. Лимоновото масло е цитрусово масло. Това означава, че то има по-кратък срок на годност от другите масла (2-5 години). Ако го нанасяте върху кожата си, уверете се, че не го оставяте на слънце за повече от 48 часа. То може да доведе до промяна на цвета на кожата. Можете да покриете кожата с дрехи и тя ще бъде добре. Вече сте готови да използвате вашето средство за почистване на черния дроб.
Масло от лавандула
Лавандулата е друго етерично масло, което препоръчвам на начинаещите. То е известно като универсалното етерично масло. То може да се използва за почти всичко. Ако не сте сигурни, вземете си лавандулово масло. Имате ли проблем с кожата? Това може да е обрив, акне, обрив или белег. Използвайте лавандула. То може да се прилага неразредено или върху голяма площ. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Ако не вземете истинската лавандула, тя няма да заздравее и може да причини кожни проблеми. Страхувате ли се? Страхувате ли се? Ядосани ли сте? Чувствате ли се разочаровани? Лавандулата е известна със способността си да отпуска и успокоява емоциите. Ще се почувствате мигновено успокоени, ако я разпръснете.