Tämä söpö pieni eteeristen öljyjen pullo on maksanut sinulle paljon. Ongelmana on, ettet tiedä, miten sitä käytetään. Ja totta puhuen pelkäät tätä pientä pulloa. Se on superkonsentroitua ja sinun on käytettävä sitä viisaasti. Pidä järki päässäsi! On helpompaa kuin luuletkaan käyttää eteerisiä öljyjä terveytesi parantamiseksi. Löydät etsimäsi vastaukset tästä artikkelista. Useimmat ihmiset sanovat ostaneensa eteerisiä öljyjä monta vuotta sitten, mutta eivät koskaan avanneet niitä. He eivät tiedä, mitä tehdä niillä tai ovatko ne vielä hyviä. Lähetä minulle ensin sähköpostitse lista, jossa on tiedot omistamistasi öljyistä ja niiden valmistajasta (tai etsi netistä). Näin voin paikallistaa valmistajan ja kertoa, onko öljyäsi leikattu tai terapeuttinen.
Lue etiketit
Jos sinulla on suurennuslasi, voit lukea etiketit. Jos siinä mainitaan jotain muuta kuin eteerisen öljyn nimi, se on leikattu. Jos siinä ei ole avainsanoja, kuten terapeuttinen tai EOBBD-testi, se leikataan. On tärkeää huomata, että aromaterapia tai 100% pure eivät välttämättä tarkoita paljon. Ne voidaan merkitä 100% puhtaiksi aromaterapia- tai hajuvesisääntöjen mukaisesti, mutta niiden on sisällettävä vähemmän kuin 20% eteeristä öljyä. Voin auttaa sinua määrittämään tämän tai tuon sekoituksen parhaan käyttötavan, kun olet lähettänyt minulle sähköpostitse luettelosi. Jos sinulla on vain yksittäisiä tuoksuja, voit tutustua niiden käyttöön kirjasto-osastossamme. Voit myös lähettää minulle sähköpostia, autan mielelläni vasta-alkajia. Huomaa, että saatan kertoa sinulle, että öljysi on hyvä puhdistukseen, mutta se ei tee paljonkaan tyhjennyksellesi.
Yli kymmenen vuotta vanhat öljyt voivat olla vielä käyttökelpoisia. Jos öljy on vanhentunut ja sen ikä on paljon, se voi olla merkki siitä, että sitä on leikattu. Tämä tarkoittaa, että eteerinen öljy, jota on käytetty leikkaamiseen, on mennyt haperoksi. Eteerisiä öljyjä voidaan edelleen käyttää terapeuttisessa laadussa ja 100% puhtaissa eteerisissä öljyissä. Niitä on löydetty tuhansia vuosia vanhoista haudoista. Tämä ei koske sitrushedelmien eteeristä öljyä. Sitrusöljyt voivat säilyä 2-5 vuotta riippuen siitä, miten niitä säilytetään. Nyt sinulla on siis perusymmärrys öljyistä.
Eteeriset öljyt
Käytitpä niitä sitten alkuperäiseen tarkoitukseensa tai heität ne vessanpönttöön, voit nyt alkaa tarkastella sellaisten öljyjen ostamista, jotka ovat todella erinomaisia. Siirrymme nyt aloittelijoiden yleisimpiin eteerisiin öljyihin. Alla yritän rajata listaa eteerisiin öljyihin, joiden kanssa haluaisin oppia. Nämä eteeriset öljyt eivät välttämättä ole suosituimpia, mutta ne ovat helpoimpia oppia ja anteeksiantavimpia. En jäisi kiinni ilman Oreganon eteerisiä öljyjä, mutta se on vahva öljy, jota on laimennettava ennen kuin sitä voi käyttää.
Sitruuna ja piparminttu ovat kaksi eteeristä öljyä, joita suosittelen kaikille. Voit aloittaa maksan puhdistuksen näillä eteerisillä öljyillä. 1 tippa sitruunan eteeristä öljyä, 1 tippa piparminttua eteeristä öljyä ja 1 ruokalusikallinen tuoretta sitruunamehua ovat kaikki mitä tarvitset päästäksesi eroon myrkyistä elämässäsi. Käy verkkosivuillani saadaksesi lisätietoja. Rauhoittaa vatsakipua ja lievittää pahoinvointia. Hiero vatsaa myötäpäivään muutamalla pisaralla piparminttu eteerisiä öljyjä ja pienellä määrällä kantajaöljyä.
Päänsärky
Pysäytä päänsärky. Tarvitset pienen määrän kantajaöljyä. Lisää kantajaöljyyn muutama tippa piparminttuöljyä. Levitä öljyä lopuksi ohimoillesi. Vältä silmiä! Hengitä sisään kuppikämmenen kautta ja hiero niskaasi. Tämä estää useimmat päänsäryt, ja se myös puhdistaa poskiontelot. Teitkö liikaa kuntosalilla vai vain kotona? Käytä piparminttuöljyä kipeiden lihasten hierontaan. Ovatko hiiret tunkeutuneet ruokakomeroosi? Ovatko muurahaiset tunkeutuneet ruokakomeroosi? Piparminttua voi diffusoida tai levittää vanupalloihin. Sitä ei kannata diffusoida liian pitkään, sillä se voi olla melko voimakasta. Voit puhdistaa muurahaisjäljet vedellä, jossa on piparminttua. Näin ne eivät tule takaisin.
Tuntuuko kurkku kipeältä? Tee piparminttuteetä lisäämällä 1 tl hunajaa 1 tippaan piparminttua. Lisää sitten 1/2 kupillista kuumaa vettä. Se rauhoittaa kipeää kurkkuasi. Varo käyttämästä eteerisiä öljyjä, jotka eivät ole EOBBD-testattuja ja terapeuttista laatua. Onko sinulla kuumetta? Lisää 1-2 tippaa piparminttua kulhoon, joka on täynnä viileää vettä. Se alentaa kuumettasi liottamalla pyyhettä siinä. Oletko palanut auringossa? Sitä tulee hoitaa samalla tavalla kuin kuumetta. Jos ihosi on liian kuiva käyttääksesi rättiä, voit suihkuttaa piparminttuvettä sille suihkepullolla.
Verenpaine
Verenpaine voi nousta, jos sinulla on korkea verenpaine. Verenpaineen alentamiseksi voit joko levittää laventelia pulssipisteisiin tai käyttää keiherminttua. Spearmint on tehokas jyrsijöitä vastaan, mutta tekee saman asian. Se ei nosta verenpainetta. Varmistaaksesi, että saat täydellisen desinfiointiaineen, lisää sitruunaa kaikkeen veteen, jolla puhdistat. Olet todennäköisesti ollut sairaiden ihmisten lähellä tai kosketellut ovenkahvoja jne. Saatat saastuttaa alueen pöpöillä. Hiero hieman sitruunan eteeristä öljyä käsiisi ja hiero sitä sitten ympäriinsä. Suojaudut kaikista bakteereista, joille olet saattanut altistua. Jos haluat puhdistaa vettä ja poistaa myrkkyjä, lisää siihen tippa sitruunamehua.
Suojaudu lomalla lisäämällä tippa sitruunaa veteen. Vältä eteerisiä öljyjä, jotka eivät ole EOBBD-testattuja ja terapeuttista laatua. Sitruuna voi kohottaa mielialaa. Voit diffusoida sitä, jotta ympäristöstä tulee kirkkaampi, puhtaampi ja raikkaampi. Sitruunaa on hyvä diffusoida sairastuneelle alueelle, jotta muut eivät sairastuisi ja sairastunut henkilö tuntisi olonsa onnellisemmaksi. Se on kuin päästäisi auringon sisään. Sitruuna on hyvä hengitystieongelmiin, kuten vilustumiseen ja yskään. Voit torjua vilustumista ja yskää valmistamalla piparminttuteetä. Sitruunaöljy on sitrusöljy. Tämä tarkoittaa, että sen säilyvyysaika on lyhyempi kuin muiden öljyjen (2-5 vuotta). Jos käytät sitä ihollesi, varmista, ettet jätä sitä alttiiksi auringolle yli 48 tunniksi. Se voi aiheuttaa ihon värimuutoksia. Voit peittää ihon vaatteilla ja se on kunnossa. Olet nyt valmis käyttämään maksanpuhdistustasi.
Laventeliöljy
Laventeli on toinen eteerinen öljy, jota suosittelen aloittelijoille. Se tunnetaan universaalina eteerisenä öljynä. Sitä voidaan käyttää lähes kaikkeen. Jos olet epävarma, tartu laventeliöljyyn. Onko sinulla jokin iho-ongelma? Se voi olla ihottuma, akne, ihottuma tai arpi. Käytä laventelia. Sitä voidaan käyttää laimentamattomana tai suurelle alueelle. VAROITUS: Jos et saa aitoa laventelia, se ei parane ja voi aiheuttaa iho-ongelmia. Pelottaako sinua? Pelkäätkö sinä? Oletko vihainen? Oletko turhautunut? Laventeli on tunnettu kyvystään rentouttaa ja rauhoittaa tunteita. Tunnet olosi heti rauhoittuneeksi, jos hajotat sitä.