Dalgalanmalar, duygular ve fiziksel beden. Hormonlarınız dengeye geldiğinde kendinizi iyi hissedersiniz, iyi uyursunuz, cinsel dürtü eksikliği, saç seyrelmesi, hatta kanser bile olabilir. Bazen hormonlarınızın içinde tam olarak ne olduğunu belirlemek zordur. Bu genellikle bir çok şeyin karışımıdır. Ay ışığı ve güneş ışığı ile temas, gıda, doğada açık havada olmak ve oksijen ile ilgili olarak yapay aydınlatma altında kapalı mekanlarda geçirilen zaman miktarı hormonları fark yaratır.
Hormonal değişiklikler
Hamilelik, hormon seviyelerinizi test ettirmeniz için basit testler bulunabilir. Örneğin, tükürüğünüzdeki hormonlar östrojen, testosteron, tükürük testleri, sisteminizin östrojeni nasıl metabolize ettiğini değerlendirmeye yardımcı olabilir; bu, erkekler ve kadınlar için ve özellikle üreme sistemiyle bağlantılı sorunları olan kadınlar için önemli bir sorundur.
Tükürük testleri noninvaziv ve kolaydır, tükürüğünüzü test için gönderilen ve etiketlenen küçük şişelere koyarak evde gerçekleştirilir. Sağduyu bize, fiziksel bedeni destekleyen tekniklerle bir dengesizliğin birincil nedenini iyileştirmenin en iyisi olduğunu söyler. Ancak sentetik hormonlar, sisteminizin diğer hormonlarla birlikte östrojeni nasıl metabolize ettiğini görmek için kendi doktorunuzdan testleri talep edin.
Unutmayın
İnternette kendin yap test kitleri bulunabilir, ancak sonuçlarınızı tercüme etmek için doğal bir doktor kullanmak faydalı olacaktır. Bunlar, kısmen çevremizdeki kimyasallar ve kirleticiler nedeniyle vücudunuzda östrojenik bir etkiye neden olan günümüzün hastalığı olan östrojen baskınlığı ile sonuçlanır. Bununla birlikte, adrenaller, Güvenilir bir bütünsel doktor veya naturopath, hormon testi sonuçlarınıza bağlı olarak idrar yolunuzu desteklemek için en iyi nasıl ilerleyeceğiniz konusunda size yardımcı olabilir. Sisteminizi dengeye getirmek için yapabileceğiniz pek çok eylem olsa da, nereden başlayacağınızı ve neden başlayacağınızı anlamak etkilidir. örneğin menopoz, Birçok insan için fiziksel beden, zihin,
- Menopoz için Yoga Nasıl Uygulanır? Orta yaş ve ötesindeki kadınlar için yoga, hormonal değişikliklere uyum sağlamalarına ve sıcak basmaları, gece terlemeleri, ağır kanamalar, ruh hali değişimleri ve yorgunluk gibi çok çeşitli semptomlarla istenmeyen yan etkiler olmadan başa çıkmalarına yardımcı olabilecek birincil bir menopoz ilacı türü sağlar. Yoga Dersleri Zaman içinde derslerim menopoz yıllarında yogaya başlayan kadınlarla doldu. Şimdi altmış yaşındayım ve menopoz sonrası (bir kadının adetlerinin kalıcı olarak kesildiği yaşam noktası olarak tanımlanır) yoga pratiğim, menopoz döneminde ortaya çıkan sertliğe karşı gençleştirici bir panzehir...
- Menopoz Belirtileriyle Nasıl Yüzleşilir? Her kadının hayatının bir döneminde karşılaştığı basit bir gerçektir - menopoz ya da "değişim". Menopoz, üreme aşamasından üreme dışı bir aşamaya geçişi temsil eder ve menopoz semptomları ile menopoz ve semptomlarıyla nasıl yüzleşileceği bu aşamadan geçen kadınları yakından ilgilendirir. Menopoz belirtileri kadından kadına farklılık gösterir. Menopoz Menopoz her kadın için farklıdır, ancak tipik semptomlar arasında sıcak basmaları, ruh hali değişimleri, vajinal kuruluk, yorgunluk, saç ve cilt değişiklikleri, menopoz kilo alımı vb. yer alır. Uzun vadeli sorunlar arasında osteoporoz, vasküler ve kardiyovasküler hastalıklar...
- Menopozun Evreleri Nelerdir? Menopause may be the transition from reproductive to non-reproductive phase which identifies the natural area of the aging and is really a normal life stage of each woman. However, there exists a large individual variation and each woman experiences menopause in different ways. One woman may proceed through these hormone changes smoothly, while another can experience many debilitating symptoms until she receives medicine. Perimenopause It is really a transitional period from the normal to absent ovarian function completely. During this time period ovarian function becomes erratic with fluctuations in estrogen levels that results in a few physical symptoms such as...