svyravimai, emocijos ir fizinis kūnas. Kai hormonai subalansuoti, gerai jaučiatės, gerai miegate, trūksta lytinio potraukio, retėja plaukai, net susergama vėžiu. Kartais sunku tiksliai nustatyti, kas yra jūsų hormonų viduje. Dažnai tai būna įvairių dalykų mišinys. Kontaktas su mėnulio ir saulės šviesa, maistas, Laiko, praleidžiamo patalpose dirbtiniame apšvietime, kiekis, atsižvelgiant į buvimą lauke, gamtoje ir deguonį, skiriasi hormonai.
Hormoniniai pokyčiai
Nėštumas, paprasti testai gali būti rasti jums turėti savo hormonų lygį ištirti. Pavyzdžiui, seilėse esantys hormonai gali padėti nustatyti estrogeno, testosterono, seilių testai gali padėti įvertinti, kaip jūsų sistema metabolizuoja estrogeną, kuris yra svarbi problema vyrams ir moterims, ypač moterims, turinčioms problemų, susijusių su reprodukcine sistema.
Seilių tyrimai yra neinvaziniai ir paprasti, atliekami namuose - seilės supilamos į mažus buteliukus, kurie siunčiami ir paženklinami tyrimams atlikti. Sveikas protas sako, kad geriausia gydyti pirminę disbalanso priežastį, taikant fizinį kūną palaikančius metodus. Tačiau sintetiniai hormonai, Kad sužinotumėte, kaip jūsų sistema metabolizuoja estrogeną kartu su kitais hormonais, paprašykite tyrimų iš savo gydytojo.
Prisiminkite
"Do-it-yourself" bandymų rinkinius galima rasti internete, tačiau apsimoka pasinaudoti natūraliu gydytoju, kad galėtumėte išversti savo rezultatus. Tai lemia estrogenų dominavimą, šiandieninę ligą, kurią iš dalies lemia mūsų aplinkoje esančios cheminės medžiagos ir teršalai, sukeliantys estrogeninį poveikį jūsų organizme. Tačiau antinksčiai, Patikimas holistinis gydytojas arba natūropatas gali padėti jums apie tai, kaip geriausiai tęsti savo šlapimo takų palaikymą, atsižvelgiant į jūsų hormonų tyrimo rezultatus. Nors yra daugybė veiksmų, kurių galite imtis, kad jūsų sistema būtų subalansuota, veiksminga turėti tam tikrą supratimą, nuo ko pradėti ir kodėl. tokių kaip, pavyzdžiui, menopauzė, Daugeliui žmonių fizinis kūnas, protas,
- Kaip praktikuoti menopauzės jogą? Vidutinio amžiaus ir vyresnio amžiaus moterims joga yra pirminis menopauzės vaistas, kuris gali padėti prisitaikyti prie hormoninių pokyčių ir kovoti su įvairiais simptomais, tokiais kaip karščio bangos, naktinis prakaitavimas, gausus kraujavimas, nuotaikos svyravimai ir nuovargis, be jokio nepageidaujamo šalutinio poveikio. Jogos užsiėmimai Laikui bėgant į mano užsiėmimus susirenka moterys, kurios pradėjo lankyti jogą menopauzės laikotarpiu. Dabar, kai man jau šešiasdešimt metų ir esu po menopauzės (ji apibrėžiama kaip gyvenimo etapas, kai moteriai visam laikui nutrūksta menstruacijos), mano jogos praktika yra jauninantis priešnuodis nuo sustingimo, kuris paprastai...
- Kaip įveikti menopauzės simptomus? Tai paprastas faktas, su kuriuo vienu ar kitu gyvenimo laikotarpiu susiduria kiekviena moteris - menopauzė arba "pokyčiai". Menopauzė - tai perėjimas iš reprodukcinės stadijos į nereprodukcinę stadiją, o menopauzės simptomai ir tai, kaip kovoti su menopauze ir jos simptomais, yra tiesioginis moterų, išgyvenančių šį etapą, rūpestis. Menopauzės simptomai skirtingoms moterims skiriasi. Menopauzė Menopauzė kiekvienai moteriai yra skirtinga, tačiau tipiški simptomai yra karščio bangos, nuotaikų kaita, makšties sausumas, nuovargis, plaukų ir odos pokyčiai, menopauzinis svorio padidėjimas ir kt. Ilgalaikės problemos apima osteoporozę ir kraujagyslių bei širdies ir kraujagyslių...
- Kokie yra menopauzės etapai? Menopauzė gali būti perėjimas iš reprodukcinės į nereprodukcinę fazę, kuri yra natūralus senėjimo etapas ir yra normalus kiekvienos moters gyvenimo etapas. Tačiau egzistuoja dideli individualūs skirtumai ir kiekviena moteris menopauzę išgyvena skirtingai. Viena moteris šiuos hormonų pokyčius gali išgyventi sklandžiai, o kita gali patirti daugybę varginančių simptomų, kol gaus vaistų. Perimenopauzė Tai iš tikrųjų pereinamasis laikotarpis nuo normalios iki visiško kiaušidžių funkcijos nebuvimo. Šiuo laikotarpiu kiaušidžių funkcija tampa nepastovi, svyruojant estrogenų kiekiui, dėl to atsiranda keletas fizinių simptomų, tokių kaip...