Svārstības, emocijas un fiziskais ķermenis. Ikreiz, kad jūsu hormoni ir līdzsvarā, jūs jūtaties labi, labi guļat, trūkst dzimumtieksmes, mati kļūst plānāki, pat rodas vēzis. Dažkārt ir grūti precīzi noteikt, kas tieši ir jūsu hormonu iekšienē. Bieži vien tas ir dažādu lietu sajaukums. Kontakts ar mēness gaismu un saules gaismu, pārtika, Laiks, kas pavadīts telpās mākslīgā apgaismojumā attiecībā uz uzturēšanos ārā dabā un skābekli ietekmē hormonus.
Hormonālās izmaiņas
Grūtniecība, vienkāršus testus var atrast, lai jums būtu jūsu hormonu līmenis pārbaudīts. Piemēram, hormoni siekalās var sniegt pārskatu par estrogēna, testosterona, testosterona līmeni, siekalu testi var palīdzēt novērtēt, kā jūsu sistēma metabolizē estrogēnu, kas ir nozīmīga problēma vīriešiem un sievietēm, un jo īpaši sievietēm ar problēmām, kas saistītas ar reproduktīvo sistēmu.
Siekalu testi ir neinvazīvi un viegli veicami mājas apstākļos, iepildot siekalas nelielās pudelītēs, kas tiek nosūtītas un marķētas testēšanai. Labs saprāts mums saka, ka vislabāk ir izārstēt nelīdzsvarotības primāro cēloni, izmantojot metodes, kas atbalsta fizisko ķermeni. Tomēr sintētiskie hormoni, Lai redzētu, kā jūsu sistēmā metabolizējas estrogēns kopā ar citiem hormoniem, pieprasiet testus no sava ārsta.
Atcerieties
Do-it-yourself testu komplekti tiešsaistē var atrast, bet tas maksā izmantot dabas ārstu, lai tulkotu savus rezultātus. Tie izraisa estrogēnu dominanci, mūsdienu slimību, kas daļēji saistīta ar ķīmiskām vielām un piesārņojošām vielām mūsu vidē, kas izraisa estrogēnu iedarbību jūsu organismā. Tomēr virsnieru dziedzeri, Uzticams holistiskā ārsts vai naturopāts var palīdzēt jums par to, kā vislabāk rīkoties, lai atbalstītu savu urīnceļu, pamatojoties uz jūsu hormonu testa rezultātiem. Lai gan ir daudz darbību, ko varat veikt, lai panāktu sistēmas līdzsvaru, ir efektīvi, ja ir zināma izpratne par to, ar ko sākt un kāpēc. piemēram, menopauzes, Daudziem cilvēkiem fiziskais ķermenis, prāts,
- Ko darīt ar dzīves izaicinājumiem? Kad es atceros visu, kas man personīgi pēdējā pusotra gada laikā ir strauji pieaugis, es esmu vienkārši bez sevis. Šajā īsajā laika posmā esmu saskāries ar tik daudzām lietām, ka patiesībā tas mani ir mainījis daudzējādā ziņā. Es pat nezinu, ar ko sākt. Es nevaru palīdzēt savam dēlam vai savam laulātajam, kā es vēlos, jo dažreiz mums būs vajadzīga palīdzība man, un ka es beidzot saņemu palīdzību, pēc kuras vienmēr ilgojos. Sapratīsim, es cīnījos ar kautrību, izolētību, zemu pašvērtējumu, depresiju, domām par pašnāvību, transseksuālismu, ģimenes traģēdiju...
- Kā praktizēt jogu menopauzes gadījumā? Sievietēm pusmūža vecumā un pēc tam joga ir primārs menopauzes medikamentu veids, kas var palīdzēt pielāgoties hormonālajām pārmaiņām un bez nevēlamām blakusparādībām novērst dažādus simptomus, piemēram, karstuma viļņus, svīšanu naktīs, stipru asiņošanu, garastāvokļa svārstības un nogurumu. Jogas nodarbības Laika gaitā manas nodarbības ir piepildījušās ar sievietēm, kuras sāka nodarboties ar jogu menopauzes gados. Tagad, kad man ir sešdesmit gadu un esmu pēc menopauzes (tā tiek definēta kā tas dzīves posms, kad sievietei pastāvīgi pārtrauc mēnešreizes), mana jogas prakse ir atjaunojošs pretlīdzeklis pret stīvumu, kas mēdz...
- Kā maksimāli izmantot savas fāzes un dzīves ciklus? Sievietes enerģētisko ķermeņu cikli ir novārtā atstāta joma gan tradicionālajās, gan new age garīgajās mācībās, kā arī tradicionālajās un alternatīvajās dziedniecības sistēmās. Ņemiet vērā, ka es neesmu dziedniece, tāpēc mana galvenā interese par šo tēmu ir reliģiska - kā zināšanas par mūsu enerģētiskajām sistēmām un to pielietošana var veicināt mūsu garīgo izaugsmi, lielākoties caur pieredzi, kas ir pieejama tikai tad, kad mums ir pilnīga pieeja mūsu personīgajam spēkam. Pievērsiet uzmanību Šādas mācības galvenokārt ir atrodamas Vadžrajana budismā un Kundalinī jogas paražās, taču dažas esmu atklājis arī dažādās šamaniskajās tradīcijās, pagānu paražās,...