Tüm yırtıcılar bir kurbanda belirli bir dizi gelenek ararlar. Yırtıcı bir kurban saldırının geldiğini görmeyecek veya fazla direnç göstermeyecektir. Durumsal Farkındalığınızı Artırın. Bir avcının saldırısına maruz kalan insanlar neredeyse her zaman aynı iki şeyi söylerler: "Geldiğini hiç görmedim" ve "Çok çabuk oldu".
Uygulama
Farkındalık, diğer tüm beceriler gibi, eğitim, pratik, pratik yoluyla geliştirilir. En basit ve en basit adım, her zaman çevrenizi ve etrafınızda neler olup bittiğini anlamaktır. Dikkati dağılmış bir açık hava sporcusu basit bir hedeftir, bu nedenle telefonunuzu, evinizdeki şarkılarınızı ve takabileceğiniz mücevherleri bırakın. Biliyorum, biliyorum! Müziksiz koşamam ya da egzersiz yapamam, inanın bana bu kendi güvenliğiniz içindir, böylece etrafınızda neler olduğunu duyabilirsiniz.
İkinci olarak, etrafınızdaki insanların envanterini tutun. Şerit değiştiren bir arabayı sürerken gösterdiğiniz dikkatin aynısını göstererek etrafınızda kimlerin olduğunu bilin. Eğer birisi tehditkâr ya da tehlikeli ise, bunu görebilirsiniz. Eğer onları görürseniz, başka bir yere gidebilirler. Ve eğer saldırıya uğrarsanız, etrafta yardım olup olmadığını öğrenirsiniz. Not alın ve çevrenizin bilincinde olun. Sık ormanlık alan yaklaşıyor mu? Şu araba sizi birden çok kez geçti mi? Hızınızı değiştirmiş veya başka bir dönüş yapmış olmanıza rağmen aynı kişi tüm zaman boyunca sizi destekliyor mu? Muhteşem farkındalık becerilerinizden ikisi içgüdünüz ve korkunuzdur. Sizi asla yanlış yönlendirmezler!
Biliyor muydunuz?
Amigdala, anksiyetenin nörobiyolojisinde önemli bir beyin yapısıdır ve daha sonra bilinçli bir zihinle konuşan duygular (içgüdü) yaratır ve sizi güvende tutmak için var olurlar. Korkuyu hisseden ve onu yok sayan ya da rasyonalize etmeye çalışan tek tür biziz. Eğer içinizi kemiren duygular, ısrarcı fikirler, endişeler, önseziler, içgüdüler, şüpheler, tereddütler ya da kuşkular varsa, bunların size ne anlatmaya çalıştığına çok dikkat edin.
Bir sonraki güçlü duygumuz olan egoya geçiyoruz. Egonuzun yolunuza çıkmasına izin vermeyin. Eğer bir şey doğru gelmiyorsa, devam etmek ve onu yapmak istersiniz. Örneğin yolunuzu değiştirin, yolun karşısına geçin, başka bir yoldan gidin ve yürüdüğünüz, koştuğunuz patikayı veya yolu tamamen değiştirin. Ve bu eylemleri gerçekleştirdiğiniz için kendinizi aptal hissetmeyin, sadece kendinizi dinliyor ve güvende tutuyorsunuz. Davranışlarınız ve eylemleriniz saldırganın davranışlarını ve eylemlerini etkileyecektir ve mağdurun sahip olabileceği sonsuz miktarda güç vardır.
Pazarlık yapmayın
Saldırganın sizin yerinize seçim yapmasına izin veremezsiniz çünkü vazgeçtiğiniz her elektrik otomatik olarak onun olacaktır. Birini işaret edip "Hemen polisi ara" ya da "Gel yanımda dur" derseniz muhtemelen arayacaklardır. Yardıma ihtiyacınız varsa ve etrafta kimse yoksa, koşup yardım edin diye bağırmayın. Görmezden gelinebilirsiniz ve bu riski göze alamazsınız, bunun yerine "Yangın!" diye bağırın. Herkes yangınlar konusunda endişelidir ve birileri evlerinden ya da bir şirketten araştırmak ya da göz kulak olmak için çıkacaktır.
Kendinizi korumak için yapabileceğiniz bir diğer şey de kendinizi silahlandırmaktır. Şok tabancası, biber gazı, kişisel alarm, anahtarlığa takılabilen bir yumruk. Kendinizi silahlandırmak, saldırganı kaçıp yardım alabilecek kadar uzun süre etkisiz hale getirebilmeniz için size avantaj sağlayacaktır. Tüm okuduklarınız ve aklınızdan geçireceğiniz tüm durumlar sizi asla bir saldırganla karşılaşmaya tam olarak hazırlayamayacaktır. Ancak eğitimli olmak ve bunun başınıza gelebileceğinin farkında olmak ve kendinizi korumak, güvenli bir şekilde kurtulma olasılığını sizin lehinize çevirecektir.