Menopavza, ki se običajno pojavi v zgodnjih petdesetih letih življenja ženske, pomeni konec menstrualnega ciklusa. Po tem obdobju ženske ne morejo več roditi otrok, zato lahko menopavzo opredelimo kot obdobje prehoda iz reproduktivnega življenja v nereproduktivno.
Hormonski dejavnik
Nastane zaradi hormonskih sprememb v telesu, pri čemer se količina jajčec v jajčniku zmanjša na majhno količino. Na začetku menstrualnega ciklusa ima ženska običajno približno 4 milijone jajčec, ki se z menopavzo znatno zmanjšajo na 10.000. Večina teh jajčec izgine s procesom, imenovanim atrezija, nekaj pa se jih izgubi med običajnimi mesečnimi cikli. Menopavza se deli na dve fazi - perimenopavzo in postmenopavzo.
V obdobju perimenopavze običajno pride do hormonskega neravnovesja v telesu in lahko traja dve ali tri leta. Po tem nastopi faza menopavze, v kateri menstrualni cikli prenehajo in ženska ne more zanositi. V tem obdobju jajčniki prenehajo proizvajati jajčeca. Po tej fazi sledi faza po menopavzi. Zdravniki menijo, da jajčeca razvijejo sinergistični vpliv na FSH (folikle stimulirajoči hormon), ki je odgovoren za njihovo nastajanje, s čimer se zmanjša tudi proizvodnja estrogena. Prav to zmanjšanje količine estrogena in jajčec povzroči, da je telo neprimerno za rojstvo otroka.
Ali ste vedeli?
Menopavzo lahko povzročijo tudi neželeni učinki kemoterapije (zdravljenje raka). Med kemoterapijo se lahko poškoduje nožnica ženske, kar povzroči menopavzo. Psihoterapija se lahko pojavi tudi po histerektomiji, pri kateri se ženskam operativno odstrani maternica, zaradi česar se spremeni proizvodnja estrogena. Takšne ekstremne spremembe lahko telesu povzročijo nekaj škode. Poleg tega je proizvodnja testosterona v telesu skoraj nična, ko se starost ženske približuje sredini 40. let.
Tudi progesteron je v celoti odgovoren za proizvodnjo jajčec iz jajčnikov v ženskem telesu. Brez progesterona ni jajčec. Naslednji učinki menopavze na žensko so lahko katastrofalni, saj lahko povzroči izgubo kostne mase (osteoporozo), zaradi česar so bolj izpostavljene zlomom. Poleg tega lahko povzroči tudi motnje v delovanju srca, ki so lahko precej škodljive za zdravje. Po menopavzi se pogosto pojavita izpadanje las in spremembe v debelini las. Kadarkoli začutite kakšno nelagodje, je vedno bolje, da obiščete zdravnika, saj vam lahko omogoči, da to težavo rešite. Zdravnik vam bo svetoval določene organske spremembe, kot je jemanje živil z nizko vsebnostjo holesterola v vašem življenjskem slogu, ki vam lahko omogočijo obvladovanje simptomov menopavze.
Zadnja beseda
Za obvladovanje osteoporoze je treba zaužiti precejšnje količine kalcija, za zmanjšanje telesne teže pa se priporoča redna telesna vadba. Poleg teh naravnih postopkov zdravljenja bo pri odpravljanju suhosti nožnice pomagalo tudi nanašanje krem na nožnico. Pri premagovanju simptomov menopavze vam lahko pomagata tudi nadomestno zdravljenje z estrogeni in hormonsko nadomestno zdravljenje.