Удовольствие, связанное с мастурбацией, само по себе является достаточным оправданием для участия в этом занятии, но дело в том, что у самозабвения есть и другие преимущества. Как известно многим парням, исследования показали, что мастурбация может помочь сохранить здоровье полового члена, одновременно укрепляя иммунную систему.
Мастурбация
Она также улучшает настроение, в чем нуждаются многие парни. Кроме того, мастурбация может быть отличным способом борьбы со стрессом - а в нашем мире растущей напряженности это особенно ценно. Очевидно, что мастурбация доставляет массу удовольствия, но как она может помочь снять стресс? По сути, секс любого рода способен снять стресс в результате происходящих в нем процессов.
Когда парень мастурбирует, разрядка вызывает снижение кровяного давления, что равносильно уменьшению стресса. Но помимо этого, действие также способствует высвобождению серотонина и дофамина - двух соединений, играющих важную роль в снижении стресса. Существуют некоторые разногласия по поводу того, вызывает ли неэякуляторная мастурбация желаемое снижение стресса.
Знаете ли вы?
Хотя некоторые ученые считают, что физические действия могут в определенной степени снизить стресс даже при отсутствии оргазма, многие согласны с тем, что именно кульминация действий через эякуляцию приводит к наилучшей форме релаксации. Мужчины, испытывающие сильное беспокойство, могут попытаться использовать мастурбацию в качестве единственного средства борьбы со стрессом. Например, мужчина, работающий над важным проектом на работе, может обнаружить, что его уровень тревожности резко возрос.
Это особенно верно, если есть сбивающие с толку факторы, такие как ощущение, что он не обладает способностями и/или информацией для правильного выполнения проекта, чувство усталости перед началом работы или ощущение, что внешние заботы и тревоги мешают ему сосредоточиться на работе. Вместо того, чтобы расстраиваться или колотить кулаком по стене, ему может помочь ускользнуть в мужской туалет и довести себя до оргазма. Это может быть особенно полезно, если он испытывает некий "блок", поскольку сексуальная разрядка часто сопровождается периодом, когда мысли человека более свободно ассоциируются или он получает доступ к новым идеям или представлениям.
Обратите внимание!
Вот несколько советов, которые могут повысить вероятность того, что мастурбация станет полезным инструментом для борьбы с лишним стрессом. Измерьте чувство вины. Несмотря на то, что практически все парни в той или иной степени мастурбируют, многие люди по-прежнему испытывают чувство вины за мастурбацию. После мастурбации у таких мужчин может возникнуть кратковременное чувство облегчения, но часто оно быстро сменяется ненавистью к себе за то, что они поддались желанию помастурбировать. Если человек относится к этому лагерю, мастурбация вряд ли станет для него хорошим способом снятия стресса.
Соглашайтесь со временем. В идеале, парень должен давать себе столько времени на мастурбацию, сколько необходимо. Мастурбация с оглядкой на часы добавляет давление в уравнение. Парень добьется большего, если примет, что мастурбация может его немного замедлить, и что лишнее время того стоит. Уступите. Если парень мастурбирует в месте, где он действительно один, он должен "поддаться" этому приключению. Большинство мужчин находят, что мастурбация снимает стресс, если они не стесняются стонать, извиваться или трогать себя руками.
Заключение
Мастурбация, будь то способ борьбы со стрессом или простое удовольствие, будет более приятной, если приспособление находится в отличной форме. Регулярное использование превосходного крема для здоровья полового члена (специалисты по уходу рекомендуют Man1 Man Oil, который, как доказано клиническими исследованиями, является мягким и безопасным для кожи) помогает достичь этой цели. Выбирайте кремы с ацетил L-карнитином - аминокислотой, известной своей защитой от повреждения периферических нервов и пенильной де-сенсибилизации, сообщающей об этом повреждении. Крем также должен содержать L-аргинин, еще одну аминокислоту, которая помогает убедиться, что кровеносные сосуды пениса доступны и восприимчивы к большему притоку крови. Здоровое мужское достоинство - это еще один повод для беспокойства.