Plăcerea asociată cu masturbarea este de una singură o justificare suficientă pentru a participa la această activitate, dar adevărul este că există diferite avantaje ale auto-fondării. După cum mulți băieți știu, studiile au arătat că masturbarea poate ajuta la menținerea sănătății penisului, stimulând exact în același timp sistemul imunitar.
Masturbare
Este, de asemenea, un amplificator al dispoziției, ceva de care mulți bărbați au nevoie. În plus, masturbarea poate fi o modalitate excelentă de a face față stresului - și în această lume a tensiunii în creștere, acest lucru este deosebit de valoros. Este evident că masturbarea este o mulțime de distracție, dar cum poate ajuta acest lucru la scăderea stresului? În esență, sexul de orice fel are potențialul de a de-stresa un individ ca urmare a proceselor implicate.
Atunci când un tip se masturbează, descărcarea face ca tensiunea arterială să scadă, ceea ce echivalează cu o scădere a stresului. Dar, dincolo de asta, acțiunea contribuie și la eliberarea de serotonină și dopamină, doi compuși care joacă un rol integral în reducerea stresului. Există unele dezacorduri cu privire la faptul că masturbarea non-ejaculatoare creează o reducere dezirabilă a stresului.
Știați că?
În timp ce unii oameni de știință consideră că acțiunea fizică poate reduce într-o oarecare măsură stresul, chiar și în absența orgasmului, mulți sunt de acord că punctul culminant al acțiunii, prin ejaculare, este cel care aduce cea mai bună formă de relaxare. Bărbații care se confruntă cu niveluri ridicate de anxietate ar putea dori să încerce și să folosească masturbarea ca un singur mijloc de gestionare a stresului. De exemplu, un bărbat care muncește din greu la un proiect important pentru serviciu poate descoperi că nivelul său de anxietate a crescut dramatic.
Acest lucru este valabil mai ales dacă există factori de confuzie, cum ar fi sentimentul că nu posedă abilitățile și/sau informațiile necesare pentru a finaliza corect proiectul, senzația de oboseală înainte de a începe munca sau sentimentul că grijile și anxietățile externe îl împiedică să se concentreze asupra muncii în cauză. În loc să se simtă frustrat sau să se lovească cu pumnul de perete, ar putea beneficia de faptul că se strecoară în zona bărbaților și își aduce singur orgasmul. Acest lucru ar putea fi util mai ales dacă se confruntă cu un fel de "blocaj", deoarece descărcarea sexuală este adesea însoțită de o perioadă de timp în care gândurile unei persoane se asociază mai liber sau accesează idei sau idei noi.
Luați aminte!
Iată câteva sfaturi care pot face ca masturbarea să fie un instrument benefic pentru a face față stresului suplimentar. Evaluați sentimentul de vinovăție. În ciuda faptului că, practic, toți bărbații se masturbează într-o măsură sau alta, o mulțime de indivizi se simt încă extrem de vinovați de masturbare. După ce astfel de bărbați se masturbează, ei ar putea avea un sentiment de ușurare momentan, dar acesta este adesea depășit rapid de ura de sine pentru că au cedat impulsului de a se masturba. Dacă o persoană se încadrează în această tabără, masturbarea nu va fi, probabil, o metodă bună de eliberare a stresului.
Acceptați timpul. În mod ideal, un bărbat ar trebui să își acorde atâta timp cât este necesar pentru a se masturba. Masturbarea în timp ce se uită la ceas adaugă presiune în ecuație. Un tip se va descurca mai bine dacă își asumă că masturbarea îl poate încetini puțin - și că timpul în exces merită. Cedează. Dacă un tip se masturbează într-un loc unde este cu adevărat singur, trebuie să "cedeze" în fața aventurii. Majoritatea bărbaților consideră că masturbarea eliberează stresul mores dacă nu ezită să gemă, să se răsucească sau să se atingă în jur.
Concluzie
Masturbarea, fie că este o modalitate de gestionare a stresului sau de plăcere, va fi mai plăcută dacă echipamentul este în formă maximă. Utilizarea regulată a unei creme superioare pentru sănătatea penisului (îngrijitorii susțin Man1 Man Oil, care s-a dovedit clinic a fi blândă și sigură pentru piele) ajută la îndeplinirea acestui obiectiv. Alegeți o cremă cu acetil L-carnitină, un aminoacid celebru pentru apărarea sa împotriva leziunilor nervoase periferice și a de-sensibilizării penisului care comunică acest rău. Crema trebuie să conțină, de asemenea, L-arginină, un alt aminoacid, care ajută la asigurarea faptului că vasele de sânge peniene sunt disponibile și receptive la un flux sanguin mai mare. O bărbăție sănătoasă este doar un lucru mai puțin pentru ca un tip să se streseze.