În cea mai mare parte a vieții mele de adult, am suferit de migrene și dureri de cap. Îmi amintesc multe zile mizerabile în care nu voiam să mă duc la serviciu sau să mă văd cu cineva. În schimb, preferam să stau întinsă pe spate cu o pungă de gheață pentru a reduce durerea. În adolescență, eram mult mai responsabilă decât sunt acum. De obicei, alegeam să îmi pun o pungă de gheață pe cap și să dorm cu ea.
Migrene
Mulți dintre cei care au suferit de migrene știu cât de dificil este să vă continuați viața. Este imposibil să pretinzi că te simți mai bine când capul tău se simte ca un 2×4 înfipt în craniu. În viața mea s-au petrecut multiple schimbări după ce m-am căsătorit. Una dintre cele mai importante schimbări din viața mea a fost o îmbunătățire semnificativă a dietei mele. Slăvit să fie Domnul!
Schimbările în dietă au dus la mai puține dureri de cap și aproape zero migrene. Deși acum sunt mai puțin frecvente, încă mai am dureri de cap din când în când, mai ales când sunt însărcinată. Nu știu dacă este vorba de cauze hormonale sau de alte motive.
Efecte secundare
Din cauza efectelor secundare de lungă durată ale Advil, aveam nevoie de un alt medicament pentru a obține o ameliorare imediată. Acest lucru a fost valabil mai ales când eram însărcinată cu al doilea copil. Primul meu copil, care avea doar 8 luni când am conceput din nou, avea nevoie de atenția mea, chiar dacă simțeam că nu-mi pot ridica capul de pe pernă.
Am găsit ceva simplu, ieftin și foarte eficient după multe cercetări. A fost uleiul esențial de mentă. Îmi frec uleiul pe tâmple și pe orice alte zone care mă dor. Acest ulei mi-a salvat viața! Efectele sale sunt uimitoare! Îmi dă o senzație de răcoare asemănătoare cu un pachet de gheață, dar mă menține mobilă. Sunt mama a doi copii frumoși. De asemenea, îmi ajut soțul în afacerea sa. Îmi este greu să găsesc timp să mă odihnesc de o durere de cap în timpul zilelor mele de muncă aglomerate.
Uleiuri esențiale
Am descoperit că uleiurile esențiale de mentă sunt foarte utile. Dacă am dureri de cap, voi folosi în continuare o pungă de gheață pe timp de noapte. Uleiul de mentă este aplicat, de asemenea, pentru a crește efectul de răcire. Acest lucru îmi oferă o mare ușurare, chiar și în timp ce dorm, și aproape întotdeauna îmi elimină durerile de cap până a doua zi dimineața. Cel mai bine este să nu o folosiți prea des pe parcursul zilei.
Acest lucru ar face ca pielea mea să fie mai puțin sensibilă și ar reduce eficacitatea acestuia. Am la mine o sticluță de ulei de mentă oriunde mă duc. L-am împărțit cu multe persoane care au dureri de cap. Aceștia au fost adesea uimiți și mi-au mulțumit pentru că le-am oferit un remediu atât de puternic. Un singur avertisment: Evitați contactul cu ochii. Când mi s-a întâmplat mie, mi-am clătit ochii cu apă curentă până când arsura și durerea au dispărut.
În urmă cu o lună, sufeream de gripă și febră. Sunt întotdeauna dispus să fac tot ce este necesar pentru ca sănătatea mea să se îmbunătățească rapid. Am început imediat să cercetez remedii pentru febră.
Să vedem...
Uleiul esențial de cuișoare poate face minuni, am învățat. Nu aveam ulei de cuișoare, așa că am folosit o jumătate de duzină de picături de ulei esențial de mentă într-un pahar cu apă. Mi-a scăzut rapid febra și m-am simțit mult mai bine a doua zi. Mi-a apărut o erupție pe picioare în timpul recentei noastre vacanțe în Florida. Erau două pete pe picioarele mele, una lângă gleznă și una în partea de sus a coapselor.
Inițial, am decis să aștept să se limpezească, în speranța că așa va fi. Din păcate, nu mă pricep să aștept, mai ales dacă mi se pare că se înrăutățește. Am încercat uleiurile esențiale de mentă pe erupție de două ori pe zi sau ori de câte ori mă mânca, dar nu era în apropierea ierburilor mele. În două zile, erupțiile au dispărut. A meritat atât de mult!
Bem câteva picături de ulei de mentă amestecate cu un pahar de apă ori de câte ori ne întoarcem de la activități în aer liber (muncă, joacă) și suntem extrem de fierbinți și deshidratați. Este deopotrivă răcoritor și întineritor. Este, de asemenea, o idee bună să îl bem înainte de a ieși afară într-o zi călduroasă sau înainte de a face orice exercițiu intens, pentru a ne răcori organismul. Uleiurile esențiale de mentă pot fi folosite pentru a ameliora tulburările de stomac, refluxul acid și alte simptome. Câteva picături de ulei esențial de mentă pot fi adăugate în apă caldă sau rece. Utilizarea noastră preferată este în înghețată.
Concluzie
Soțul meu adoră înghețata de casă făcută cu uleiuri esențiale de mentă. Adaug 5 picături la o jumătate de galon de amestec de înghețată înainte de a o îngheța. Este un deliciu minunat cu mentă! Notă: Numai uleiurile esențiale de mentă de calitate terapeutică (cum ar fi cele de marcă Young Living), sunt potrivite pentru uz intern. Persoanele cu tensiune arterială ridicată ar trebui să fie prudente atunci când utilizează intern uleiuri esențiale de mentă. Uleiul esențial de mentă nu trebuie utilizat intern de către copiii cu vârsta sub 6 ani.