Felnőtt életem nagy részében migréntől és fejfájástól szenvedtem. Sok nyomorúságos napra emlékszem, amikor nem akartam dolgozni menni, vagy senkivel sem találkozni. Ehelyett inkább a hátamon feküdtem egy jégpakolással, hogy csökkentsem a fájdalmat. Tizenéves koromban sokkal felelősségteljesebb voltam, mint most. Általában úgy döntöttem, hogy a fejemre teszek egy jégpakolást, és azzal alszom.
Migrén
Sokan, akik már átélték a migrént, tudják, milyen nehéz az életüket folytatni. Lehetetlen úgy tenni, mintha jobban éreznéd magad, amikor a fejed úgy érzi, mintha egy 2×4-es szög lenne a koponyádban. Többszörös változás történt az életemben, miután férjhez mentem. Az egyik legfontosabb változás az életemben az volt, hogy jelentősen javult az étrendem. Dicsértessék az Úr!
Az étrend megváltoztatása kevesebb fejfájáshoz és szinte nulla migrénhez vezetett. Bár most már ritkábban fordulnak elő, még mindig fáj a fejem időről időre, különösen, amikor terhes vagyok. Nem tudom, hogy ez hormonális vagy más okból van-e.
Mellékhatások
Az Advil hosszan tartó mellékhatásai miatt szükségem volt egy másik gyógyszerre, amely azonnali enyhülést biztosít. Ez különösen akkor volt igaz, amikor a második gyermekemmel voltam terhes. Az első gyermekem, aki mindössze 8 hónapos volt, amikor újra megfogant, igényelte a figyelmemet, még akkor is, ha úgy éreztem, hogy nem tudom levenni a fejem a párnáról.
Sok kutatás után találtam valami egyszerű, olcsó és nagyon hatékony megoldást. Ez a borsmenta illóolaj volt. Az olajjal bedörzsölöm a halántékomat és minden más területet, ami fáj. Ez az olaj megmentette az életemet! A hatása elképesztő! Hűsítő érzést kelt bennem, hasonlóan a jégkrémhez, de mozgásban tart. Két gyönyörű gyermek édesanyja vagyok. Emellett segítek a férjemnek a vállalkozásában. A zsúfolt munkanapok alatt nehéz időt találnom arra, hogy kipihenjem a fejfájást.
Illóolajok
Nagyon hasznosnak találtam a borsmenta illóolajokat. Ha fáj a fejem, akkor is használok éjszakára jégpakolást. A borsmentaolajat is alkalmazom, hogy fokozzam a hűtőhatást. Ez nagy megkönnyebbülést ad, még alvás közben is, és másnap reggelre szinte mindig megszűnik a fejfájásom. A legjobb, ha nem használjuk túl gyakran a nap folyamán.
Ez kevésbé érzékennyé tenné a bőrömet, és csökkentené a hatékonyságát. Mindenhová magammal viszek egy kis üveg borsmentaolajat. Sok emberrel megosztottam már, akinek fáj a feje. Gyakran meglepődtek és megköszönték, hogy ilyen erős gyógymódot adtam nekik. Egy figyelmeztetés: Kerülje a szemmel való érintkezést. Amikor velem megtörtént, folyó vízzel öblítettem le a szememet, amíg az égő érzés és a fájdalom el nem múlt.
Egy hónappal ezelőtt influenzában és lázban szenvedtem. Mindig hajlandó vagyok mindent megtenni azért, hogy az egészségem gyorsan javuljon. Azonnal elkezdtem kutatni a láz elleni szerek után.
Lássuk csak...
A szegfűszeg illóolaj csodákra képes, tanultam. Nem volt szegfűszegolajom, ezért fél tucat csepp borsmenta illóolajat használtam egy pohár vízben. Gyorsan lement tőle a lázam, és másnap már sokkal jobban éreztem magam. A legutóbbi floridai nyaralásunk alatt kiütés alakult ki a lábamon. Két folt volt a lábamon, egy a bokám közelében és egy a combom tetején.
Kezdetben úgy döntöttem, hogy megvárom, amíg kitisztul, remélve, hogy így lesz. Sajnos nem vagyok jó a várakozásban, különösen, ha úgy tűnik, hogy egyre rosszabb lesz. Próbálkoztam borsmenta illóolajokkal a kiütésen naponta kétszer, vagy amikor csak viszketett, de a gyógynövényeim közelében sem volt. Két napon belül eltűntek a kiütések. Annyira megérte!
Néhány csepp borsmentaolajat iszunk egy pohár vízzel elkeverve, amikor szabadtéri tevékenységből (munka, játék) jövünk haza, és rendkívül melegünk van és dehidratáltak vagyunk. Egyszerre frissítő és fiatalító hatású. Az is jó ötlet, ha megisszuk, mielőtt kimegyünk a szabadba egy forró napon, vagy bármilyen megerőltető testmozgás előtt, hogy lehűtsük a szervezetünket. A borsmenta illóolajokat használhatjuk gyomorpanaszok, savas reflux és egyéb tünetek enyhítésére. Néhány csepp borsmenta illóolajat adhatunk forró vagy hideg vízhez. Kedvenc felhasználási módunk a fagylaltban.
Következtetés
A férjem imádja a borsmenta illóolajokkal készült házi fagylaltot. A fagylaltkeverékből 5 cseppet adok egy fél gallonhoz, mielőtt lefagyasztom. Csodálatos mentolos finomság lesz belőle! Megjegyzés: Belső használatra csak a terápiás minőségű borsmenta illóolajok (például a Young Living márka) alkalmasak. Magas vérnyomásban szenvedőknek óvatosnak kell lenniük a borsmenta illóolajok belsőleges használatával. A borsmenta illóolajat 6 év alatti gyermekek nem használhatják belsőleg.