Bóle głowy to najczęstsza przypadłość w życiu. Nawet 90% ludzi doświadczyło bólów głowy w tym czy innym czasie. Bóle głowy nie są poważniejsze niż ból i dyskomfort. Niektóre bóle głowy mogą wskazywać na poważniejsze schorzenia i powinny być natychmiast leczone. Zakrojone na szeroką skalę badanie społeczności lokalnej dotyczące bólów głowy. Badanie środowiskowe rozpowszechnienia i diagnozy bólu głowy w Singapurze.
Badania
Cephalalgia 2003 luty 23(1):6-13 stwierdzono, że średnia częstość występowania bólów głowy w ciągu całego życia wynosiła w Singapurze 82,7%. Nie różniło się to między grupami rasowymi. Wyróżniono cztery typy bólów głowy: migreny (9,3%), epizodyczne i przewlekłe bóle głowy typu napięciowego (39,9%), odpowiednio 2,4% i 3,2%.
Mózg nie zawiera receptorów bólu, więc ból głowy może być spowodowany bólem pochodzącym z wielu struktur w głowie lub szyi. Należą do nich skóra głowy, mięśnie szyi, opony mózgowe, pozaczaszkowe tętnice, duże żyły, nerwy czaszkowe i rdzeniowe. Ból głowy może być również spowodowany bólem pochodzącym z oczu, zatok, stawów skroniowo-żuchwowych i oczu.
Klasyfikacja
Ból głowy może być sklasyfikowany jako pierwotny (gdy nie jest spowodowany przez chorobę podstawową) lub wtórny. Napięciowy ból głowy jest najczęstszym rodzajem bólu głowy. Opisuje się go jako łagodny lub umiarkowanie zwężający, uciskający lub napięty ból po jednej stronie głowy. Nie jest on zazwyczaj nasilany przez rutynowe czynności, takie jak chodzenie i rzadko występują nudności lub wymioty.
Napięciowe bóle głowy mogą być spowodowane napięciem mięśni w szyi, ramionach i czole. Dzieje się tak, gdy mięśnie są napięte przez złą postawę, stres, zmęczenie, przemęczenie oczu lub zmęczenie. Proste środki przeciwbólowe, takie jak paracetamol i NSAIDS (niesterydowe leki przeciwzapalne) są skuteczne w leczeniu napięciowych bólów głowy. Udowodniono, że pomocna jest również kofeina. U pacjentów cierpiących na przewlekłe napięciowe bóle głowy konieczne może być leczenie profilaktyczne.
Czy wiesz, że?
Migreny są częstsze u młodych ludzi i powodują silne, pulsujące bóle głowy, zwykle po jednej stronie. Migrenie często towarzyszą nudności, wymioty oraz zwiększona wrażliwość na światło i dźwięk. Odpoczynek w zaciemnionym miejscu może pomóc złagodzić ból migrenowy. W leczeniu ostrych ataków migreny można zastosować doustne leki przeciwbólowe lub leki o działaniu specyficznym dla migreny (ergotamina lub tryptany).
Zastrzyki mogą być konieczne do kontroli nudności i łagodzenia bólu, jeśli wymioty są ciężkie. Lekarz może zalecić leczenie profilaktyczne dla pacjentów, którzy cierpią z powodu częstych ataków migreny. Klasterowe bóle głowy są najczęstszym rodzajem pierwotnego bólu głowy i dotyczą prawie wyłącznie mężczyzn. Często są niezwykle bolesne i występują w "klastrach", które mogą trwać przez kilka tygodni. Opisywane są jako ciągłe, głębokie i dręczące, zawsze po jednej stronie. Mogą również wystąpić mdłości, katar, zatkany nos lub opadające, czerwone lub łzawiące oko.
Klasterowy ból głowy
Osoby cierpiące na klastrowe bóle głowy mogą czuć się zmuszone lub zmuszone do poruszania się po pokoju lub siedzenia na krześle. Nie dotyczy to osób cierpiących na migrenę, które chcą się położyć i odpocząć. Wtórne bóle głowy mogą być oznaką chorób podstawowych i powinny być natychmiast leczone.
Wtórne bóle głowy mogą być spowodowane zakażeniami mózgu, opon mózgowych (wyściółki) i mózgu, udarami, guzami, krwawieniem z mózgu w wyniku urazu, bezdechem sennym i bardzo wysokim ciśnieniem krwi. Lekarz przeprowadzi wywiad kliniczny, a następnie przeprowadzi badanie neurologiczne, aby ocenić nasilenie bólu głowy.
Twój lekarz może skierować Cię na oddział ratunkowy lub zalecić badania obrazowe w warunkach ambulatoryjnych, jeśli występują objawy lub oznaki sugerujące poważniejszą wtórną przyczynę. Większość pierwotnych bólów głowy można leczyć za pomocą prostych środków.
Pamiętaj
Bóle głowy mogą być spowodowane złą jakością snu. Aby mieć więcej dni wolnych od bólu głowy, upewnij się, że dostajesz wystarczająco dużo snu.
- Terapia zimnem: Zimny okład lub okład z lodu nałożony na obszar bólu podczas ostrego ataku bólu głowy może tymczasowo złagodzić ból i zmniejszyć napięcie.
- Stres: Stres może często prowadzić do napięciowych bólów głowy i bólów głowy typu migrenowego. Medytacja, ćwiczenia i techniki zarządzania stresem mogą być stosowane w celu zmniejszenia lub zapobiegania bólom głowy.
- Zdrowa pielęgnacja oczu: Długotrwałe czytanie i praca przy komputerze mogą powodować bóle głowy. Nadwyrężenie wzroku może się nasilić, jeśli nie nosisz okularów przepisanych dla twojego wzroku.