Powody, dla których warto medytować?
Medytacja to praktyka obniżania częstotliwości pracy mózgu z budzącego się stanu Beta do wolniejszego stanu Alfa. Tak jak serce bije określoną liczbę uderzeń na minutę, tak umysł pulsuje określoną ilością fal mózgowych w każdej sekundzie. W budzącym się stanie Beta fale mózgowe wahają się od 15 do 40 cykli na sekundę.Zobaczmy...
W stanie Alfa, fale mózgowe wahają się od 9 do 14...
Dlaczego warto skorzystać z profesjonalnego masażu?
Massage therapy is the manual manipulation of the body's soft tissues and muscles to improve relaxation and health. This therapy can be useful to anyone. It offers a plethora of physical and psychological rewards, 10 of which are addressed in this report.Massage therapy
It enhances the body's heart rate and blood pressure, which allows total relaxation of muscles and increases endorphins. The resulting mental state...
Co z siłą pewności?
Od wieków w historii niesamowita siła pewności jest tą cechą, która przyciąga ludzi do liderów i specjalistów. Jest'tym, co przychodzi...
Co z uzdrawianiem światłem?
Niewiele osób don't rozumie, że nasze ciało reaguje na pewne długości fal światła, typowe światło koloru czerwonego. Urządzenie do terapii intranasalnej; kolejny proces uzdrawiania...
Czy wiedziałeś o tym o buddyjskich paciorkach modlitewnych?
Japa mala to różaniec, który składa się z 108 koralików. Buddyści używają japa malas w swoich modlitwach, podobnie jak hindusi. Te...
Czym jest hipnotyczny system przekonań?
Czy wierzysz, że znajdziesz grypę, jeśli po pływaniu dopadnie cię dreszcz lub jeśli inna osoba kichnie lub kaszle w...
Jakie są korzyści z bioidentycznych hormonów?
Dla wielu jednostek,'lata zachodzącego słońca' byłyby najlepszym okresem w życiu. Wątpliwości lat dwudziestych są za tobą, szaleńcze działania...
Co warto wiedzieć o moim sercu?
Nasze serce jest organem wewnętrznym, który pompuje krew przez nasze ciało. Układ krwionośny przenosi wiele rzeczy niezbędnych do życia, m.in....
Jak rzucić palenie bez przyrostu wagi i zachcianek?
Czy pamiętasz, że słyszałeś o tej osobie, która paliła swoje istnienie od dziesiątego roku życia, dzień po czterdziestce, rano i podjęła decyzję o...
Kiedy stosować terapię ciepłem i zimnem?
Specjaliści od medycyny sportowej widzą wszelkiego rodzaju wypadki, a szczególnie częste są te ortopedyczne. W szeregu przypadków tego rodzaju urazy leczy się za pomocą...
Co warto wiedzieć o treningu triathlonowym?
Porozmawiaj z każdym, kto uprawiał triathlon, a termin "styl życia" będzie często przywoływany. Skuteczny trening triathlonowy to o wiele więcej...
Dlaczego warto powiedzieć "nie" tradycyjnemu cardio?
Ty'świętowałeś Nowy Rok, zrobiłeś swoje postanowienia i teraz przygotowujesz się do osiągnięcia swoich najgorętszych celów. Jesteś pełen wigoru i energii....
Czy rozumiesz czym jest przetrenowanie?
To's naprawdę niesamowite, gdy weźmie się pod uwagę doskonałe długości, gdzie większość kulturystów pójdzie tak, aby uzyskać funt lub dwa więcej...
Jak zmaksymalizować długość życia?
Twój system to naprawdę cenny dom, w którym dzieją się niesamowite niewyobrażalne rzeczy. układ pokarmowy, układ oddechowy, układ wydalniczy, układ neurologiczny, żeby wspomnieć...