Volt már valaha is volt fejfájás, akkor érti, hogy mennyire tudna leereszteni, ellopni, amint és helyes ki, hogy az egész nap szívni. A migrén olyan, mintha húsz fejfájásod lenne egyszerre. A fájdalom valóban intenzív, úgy érzed, mintha valaki fúrót használna az elmédben. Ez nem áll meg ott néhány a gyomrod úgy érzi, mintha egy igazán szórakoztató éjszakai ivás, és ünnepli, de nem emlékszik rá.
Természetes kezelések
Akupunktúra félretéve, hogy az egyetlen leghatékonyabb természetes gyógyszer a migrén akkor talál kérdéseket lehet tenni, hogy nagyban segít enyhíteni vagy megállítani a migrén közvetlenül az otthon. Tartsa szem előtt, hogy mi az eredete általában. A kiváltó okok közé tartozik az érzelmi stressz, a kimerültség, az allergia, az arcüreggyulladás, a szemhéjgyulladás, a tMJ, a túl sok bevitel vagy a gyógyszerek megvonása, az alacsony vércukorszint, a hormonális egyensúlyhiány, a székrekedés és a táplálkozási hiányosságok.
Wow, hogy úgy tűnik, mintha sokan egyszerűen csak azt gondolják, hogy a stressz az életedben. Pontosan mit lehet tenni bármelyik tekintetében az étrend és a természetes kiegészítők elkerülése vagy segít a migrén? Egy étkezési terv, amely: magas fehérje- és alacsonyabb egyszerű szénhidrátok étrend; áll mandula, elhagyni élelmiszerek, amelyek tartalmazzák az aminosav tiramin segíthet csökkenteni a migrén előfordulását, különösen az élelmiszer-allergiákhoz kapcsolódó. Ezek az élelmiszerfajták az emésztést is segítik, nem stresszelik a szervezetet.
Emlékezz a
A migrén intenzíven fájdalmas, ezért gyakran látászavarok, átmeneti beszédzavar vagy beszédképtelenség, torz látás kaleidoszkópszerű színmintákkal, súlyos fényérzékenység, hányinger vagy hányás, hányás kíséri. A migrénes esemény lehet cselekvésképtelen, és néhány órán át vagy többször is tarthat.
A migrén általában visszatérő, és az érintettek általában havonta legalább egyszer szenvednek tőle. Családokban is előfordulhat, és több nőnél, mint férfinál jelentkezik. A migrént ma már "terjedő depressziónak" nevezik, egyfajta rohamos betegségnek, ahol az elmében lévő fájdalomrostok, az elmét ellátó erek és a kémiai egyensúlyok mind hibásak lehetnek ugyanabban az időszakban.
Ha valószínű, hogy adjunk hozzá egészségügyi kiegészítők a szándékában, hogy a migrén elleni küzdelem, tudva, hogy azok minősített a legjobbak egy jó ötlet. Esszenciális zsírsav bonyolult vagy primrose olaj rendelkeznek mindannyian találtak, hogy a végén hasznosnak bizonyul a legtöbb bármilyen migrén.
Következtetés
Multivitamin és ásványi összetett, rutin, B-vitamin összetett plusz extra táplálkozási vitaminok B2, B3, és kiegészítő C bioflavonoidokkal. Maradjon együtt a migrén akupunktúrával segít abban, hogy kevesebb epizódot tapasztaljon, és azok, amik vannak, kevésbé súlyosak lehetnek. Ha nap mint nap migréned van, nem szeretnéd, ha sokkal ritkábban fájna a fejed, és enyhébb kellemetlenségeket tapasztalnál? A diéta megfontolása, a megfelelő termékek hozzáadása és az akupunktúra elvégzése teljesen új függetlenséget biztosíthat a saját mindennapi életében.