Kas olete kunagi olnud peavalu sa mõistad, kui palju see võiks tühjendada teid, varastada ära niipea kui ja õige välja teha kogu oma päeva imeda. Kuidas migreen on sarnane võttes kakskümmend peavalu kõik korraga. Valu on tõepoolest intensiivne sa tunned, nagu keegi kasutab puuriga sees oma meelt. See ei lõpe seal paar teie kõht tunneb nagu sa oled tõesti lõbus öö aega joomine ja tähistamine veel sa ei mäleta seda.
Looduslikud ravimeetodid
Akupunktuur kõrvale, mis on kõige tõhusam looduslik ravim migreeni puhul võite leida küsimusi, mida saate teha, et aidata oluliselt leevendada või peatada migreeni otse kodus. Pidage meeles, mida päritolu on tavaliselt. Algatajad ulatuvad emotsionaalsest stressist, kurnatusest, allergiatest, sinusiidist, silmapõletusest, tMJ, liiga suurest ravimi tarbimisest või ravimite äravõtmisest, madalast veresuhkru tasemest, hormonaalsest tasakaalustamatusest, kõhukinnisusest ja toidupuudustest.
Wow, mis tundub, et paljud inimesed lihtsalt mõtlevad seoses stressi oma elu. Mida täpselt saab teha mis tahes selle kohta seoses dieedi ja looduslike toidulisanditega, et vältida või aidata migreeni? Toitumiskava, mis on: kõrge valgu ja madalama lihtsate süsivesikute toitumiskava; koosnevad mandlid, jätta toidud, mis sisaldavad aminohapet türamiini võib aidata vähendada esinemise migreeni eriti need, mis on seotud toiduallergiate. Need toidutüübid aitavad ka seedimist ega lisa stressi oma kehale.
Pea meeles
Migreen on intensiivselt valulik ja seetõttu kaasnevad sellega sageli nägemishäired, ajutine ebaselgus või kõne puudumine, kaleidoskoopiliste värvimustritega moonutatud vaade, tugev valgustundlikkus, iiveldus või oksendamine ja oksendamine. Migreenisündmus võib olla töövõimetuks tegev ja see võib kesta paar tundi või mitu korda.
Migreen on tavaliselt korduv ja kannatajatel esineb seda tavaliselt vähemalt kord kuus. See võib esineda perekondades ja põhjustab rohkem naisi kui mehi. Migreeni nimetatakse nüüd "levivaks depressiooniks", mis on mingi krambihäire, mille puhul valukiudud meeltes, meelt varustavad veresooned ja keemilised tasakaalud on kõik samal ajal ekslikud.
Kui olete tõenäoliselt lisada tervise toidulisandeid oma kavatsevad võidelda migreeni, teades, et need on hinnatud parimad on hea mõte. Essential rasvhappe keeruline või primroosiõli omavad kõik on leitud, et lõpuks on kasulik enamiku igasuguse migreeni.
Kokkuvõte
Multivitamiin ja mineraal kompleksne, rutiin, vitamiin B kompleksne pluss ekstra Toitev vitamiinid B2, B3 ja täiendada C koos bioflavonoididega. Püsides koos oma migreeni akupunktuuri aitab teil kogeda vähem episoode ja need, mida teil on võiks olla vähem raske. Kui teil on migreeni igapäevaselt, kas te ei tahaks, et pea valutab palju harvemini ja kogeda kergemat ebamugavust? Oma toitumise kaalumine, õigete toodete lisamine ja akupunktuuri teostamine võib anda teile täiesti uue iseseisvuse tunde oma igapäevaelus.